د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.
جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
غذايي مواد | کمیت | نورم ** | په نورمال 100 in کې | په نورمال 100 XNUMX کې | 100 normal نورمال |
کالوري ارزښت | 56 kCal | 1684 kCal | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3007 g |
پروټینونه | 1 g | 76 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 7600 g |
غوښه | 4.1 g | 56 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1366 g |
کاربوهایډریټ | 3.8 g | 219 g | ۸۵٪ | 3% | 5763 g |
ایلیمینٹری فایبر | 0.4 g | 20 g | 2% | ۸۵٪ | 5000 g |
د اوبو د | 89.1 g | 2273 g | ۸۵٪ | 7% | 2551 g |
الشوری | 1.6 g | ~ | |||
ويټامينونه | |||||
ویټامین B1 ، تایامین | 0.01 mg | 1.5 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 15000 g |
ویټامین B2 ، رابوفلاوین | 0.02 mg | 1.8 mg | ۸۵٪ | 2% | 9000 g |
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE | 1.2 mg | 15 mg | 8% | ۸۵٪ | 1250 g |
ویټامین پی پی ، NE | 0.2 mg | 20 mg | 1% | ۸۵٪ | 10000 g |
niacin | 0.2 mg | ~ | |||
خوراکي توکي | |||||
پوټاشیم ، K | 25 mg | 2500 mg | 1% | ۸۵٪ | 10000 g |
کلسيم ، Ca | 14 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 7143 g |
مګنیزیم ، م | 6 mg | 400 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 6667 g |
سوډیم ، نه | 411 mg | 1300 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 316 g |
فاسفورس ، P | 83 mg | 800 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 964 g |
عنصرونه ومومئ | |||||
اوسپنه ، فی | 0.2 mg | 18 mg | ۸۵٪ | 2% | 9000 g |
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه | |||||
نشايسته او ډيټسرينز | 3.4 g | ~ | |||
د Mono- او disaccharides (شکري) | 0.4 g | اعظمي 100 г | |||
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | |||||
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | 0.9 g | اعظمي 18.7 г |
د انرژي ارزښت 56 kcal دی.
توري: د کالوري مواد 56 kcal، کیمیاوي جوړښت، د تغذیې ارزښت، ویټامینونه، منرالونه، څه ګټور دي سپین بنسټیز ساس 2-82 هر یو، کالوری، غذايي مواد، ګټور ملکیتونه اساسي سپین ساس 2-82