د کالوري مینځپانګه برګر کینګ ، وینیلا کاکټیل. کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	168 kCal	1684 kCal	۸۵٪	6%	1002 g
پروټینونه	3.19 g	76 g	۸۵٪	۸۵٪	2382 g
غوښه	8.74 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	641 g
کاربوهایډریټ	19.03 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	1151 g
د اوبو د	68.13 g	2273 g	3%	۸۵٪	3336 g
الشوری	0.91 g	~
ويټامينونه
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.18 mg	1.8 mg	۸۵٪	6%	1000 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.62 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	806 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.03 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	6667 g
ویټامین B12 ، کوبالین	0.36 .g	3 .g	۸۵٪	۸۵٪	833 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.32 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	4688 g
ویټامین پی پی ، NE	0.09 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	22222 g
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	153 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	1634 g
کلسيم ، Ca	104 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	962 g
مګنیزیم ، م	12 mg	400 mg	3%	۸۵٪	3333 g
سوډیم ، نه	100 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	1300 g
سلفر ، S	31.9 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	3135 g
فاسفورس ، P	97 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	825 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.42 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	4286 g
منګنیز ، Mn	0.061 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	3279 g
کاپر ، کاو	190 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	526 g
سیلینیم ، سی	3.2 .g	55 .g	۸۵٪	۸۵٪	1719 g
زنک ، زن	0.67 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	1791 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
نشايسته او ډيټسرينز	1 g	~
د Mono- او disaccharides (شکري)	11.67 g	اعظمي 100 г
ګالیکټوز	0.13 g	~
لیټیسس	4.26 g	~
سکروس	7.28 g	~
سټرولونه
کولیسسترول	31 mg	اعظمي 300 ملي ګرامه
غوړ اسید
Transgender	0.296 g	اعظمي 1.9 г
د میوزندرید ټرانس غوړ	0.237 g	~
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه	5.335 g	اعظمي 18.7 г
4: 0 غوړ	0.198 g	~
6: 0 نایلان	0.152 g	~
8: 0 کیپریلیک	0.093 g	~
10: 0 مکرم	0.227 g	~
12: 0 لووریک	0.249 g	~
14: 0 معنوي	0.825 g	~
15: 0 پینټاډیکانوک	0.084 g	~
16: 0 پالمیټیک	2.388 g	~
17-0 مارجرین	0.053 g	~
18: 0 سټارین	1.039 g	~
20: 0 اراچینیک	0.014 g	~
22: 0 بیجینک	0.004 g	~
24: 0 Lignoceric	0.006 g	~
Monounsaturated غوړ اسیدونه	2.47 g	دقیقه 16.8 г	۸۵٪	۸۵٪
14: 1 مایرسټولیک	0.068 g	~
16: 1 پیلمیټولیک	0.172 g	~
16: 1 سیس	0.143 g	~
16: 1 ټرانس	0.03 g	~
17: 1 هپټاډیسن	0.017 g	~
18: 1 اویلین (اومیګا 9)	2.204 g	~
18: 1 سیس	1.997 g	~
18: 1 ټرانس	0.207 g	~
20: 1 ګادولیک (اومیګا 9)	0.009 g	~
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه	0.434 g	له 11.2 ته 20.6	۸۵٪	۸۵٪
18: 2 ټرانس اسومر دی ، نه ټاکل شوی	0.059 g	~
18: 2 اومیګا - 6 ، سي ، سیس	0.255 g	~
18: 2 کنجویټ شوي لینولیک اسید	0.047 g	~
18: 3 اومیګا 3 ، الفا لینولینیک	0.034 g	~
18: 3 اومیګا -6 ، ګاما لینولینیک	0.003 g	~
18: 4 سټیورایډ اومیګا -3	0.004 g	~
20: 2 ایکوسادینیوک ، اومیګا 6 ، سیس ، سي	0.002 g	~
20: 3 اومیګا 6	0.011 g	~
20: 4 اراکیډونیک	0.013 g	~
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	0.043 g	له 0.9 ته 3.7	۸۵٪	۸۵٪
22: 5 ډوزاسپینټاینیک (DPC) ، اومیګا 3	0.005 g	~
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	0.284 g	له 4.7 ته 16.8	6%	۸۵٪

د انرژي ارزښت 168 kcal دی.

مایع اونس = 25 g (42 kCal)
کوچنی 12 فل اوز = 298 g (500.6 kCal)
متوسط 16 فلو اوز = 397 g (667 kCal)

د برګر کینګ ، ونیلا کاکټیل په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دي لکه: ویټامین B5 - 12,4،12٪، ویټامین B12 - 12,1٪، فاسفورس - 19،XNUMX٪، مسو - XNUMX٪

ويټامين B5 په پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ میتابولیزم ، کولیسټرول میتابولیزم کې برخه اخلي ، د یو شمیر هورمونونو ترکیب ، هیموګلوبین ، په کولمو کې د امینو اسیدونو او شکرو جذب هڅوي ، د اډرینال کورټیکس فعالیت ملاتړ کوي. د پانټوتینیک اسید نشتوالی کولی شي پوټکي او مغز مغز ته زیان ورسوي.
ويټامين B12 په میټابولیزم او د امینو اسیدونو په بدلون کې مهم رول لوبوي. فولیټ او ویټامین B12 یو له بل سره وټامن دي او د وینې جوړولو کې دخیل دي. د ویټامین B12 نشتوالی د جزوي یا ثانوي فولیټ کمبود ، او همدارنګه د وینې کمښت ، لیوکوپینیا ، تروومبوسیتوپینیا لامل کیږي.
فاسفورس په ډیری فزیکولوژیک پروسو کې برخه اخلي ، پشمول د انرژي میتابولیزم ، د اسید اساس توازن تنظیموي ، د فاسفولیپایډونو ، نیوکلیوټایډز او نیوکلیک اسیدونو یوه برخه ده ، د هډوکو او غاښونو معدني کولو لپاره اړین دي. کمبود د انورکسیا ، انیمیا ، ریکټس لامل کیږي.
د مسو د ریډوکس فعالیت سره د انزایمونو برخه ده او د اوسپنې میتابولیزم کې دخیل دي ، د پروټینونو او کاربوهایدریټ جذب هڅوي. د اکسیجن سره د انسان بدن نسجونو چمتو کولو پروسو کې برخه اخلي. نیمګړتیا د زړه د سیسټم او کنکال په رامینځته کولو کې د اختلالاتو لخوا څرګندیږي ، د نښلونکي نسج ډیسیمپلیسیا وده.

توري: د کالوري مینځپانګه 168 کالوري ، کیمیاوي ترکیب ، تغذیه ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، څنګه د برګر کینګ ګټور دی ، د ونیلا کاکټیل ، کالوري ، مغذي مواد ، د برګر کینګ ګټور ملکیتونه ، ونیلا کاکټل

د کالوري مینځپانګه برګر کینګ ، د ونیلا کاکټیل. کیمیاوي ترکیب او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي