د کالوري مواد د کین شوي پریون جوس. کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	71 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	2372 g
پروټینونه	0.61 g	76 g	۸۵٪	۸۵٪	12459 g
غوښه	0.03 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	186667 g
کاربوهایډریټ	16.45 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	1331 g
ایلیمینٹری فایبر	1 g	20 g	5%	7%	2000 g
د اوبو د	81.24 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	2798 g
الشوری	0.68 g	~
ويټامينونه
بیټا کیروټین	0.002 mg	5 mg	250000 g
لوټین + زیکسانیتین	40 .g	~
ویټامین B1 ، تایامین	0.016 mg	1.5 mg	۸۵٪	۸۵٪	9375 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.07 mg	1.8 mg	۸۵٪	۸۵٪	2571 g
ویټامین B4 ، کلین	2.7 mg	500 mg	۸۵٪	۸۵٪	18519 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.107 mg	5 mg	۸۵٪	3%	4673 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.218 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	917 g
ویټامین سي ، اسکربیک	4.1 mg	90 mg	۸۵٪	۸۵٪	2195 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.12 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	12500 g
ویټامین K ، فایلاکوینون	3.4 .g	120 .g	۸۵٪	۸۵٪	3529 g
ویټامین پی پی ، NE	0.785 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	2548 g
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	276 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	906 g
کلسيم ، Ca	12 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	8333 g
مګنیزیم ، م	14 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	2857 g
سوډیم ، نه	4 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	32500 g
سلفر ، S	6.1 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	16393 g
فاسفورس ، P	25 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	3200 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	1.18 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	1525 g
منګنیز ، Mn	0.151 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	1325 g
کاپر ، کاو	68 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	1471 g
سیلینیم ، سی	0.6 .g	55 .g	۸۵٪	۸۵٪	9167 g
فلورین ، F	60.2 .g	4000 .g	۸۵٪	۸۵٪	6645 g
زنک ، زن	0.21 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	5714 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
د Mono- او disaccharides (شکري)	16.45 g	اعظمي 100 г
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه	0.003 g	اعظمي 18.7 г
16: 0 پالمیټیک	0.002 g	~
Monounsaturated غوړ اسیدونه	0.021 g	دقیقه 16.8 г	۸۵٪	۸۵٪
18: 1 اویلین (اومیګا 9)	0.021 g	~
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه	0.007 g	له 11.2 ته 20.6	۸۵٪	۸۵٪
18: 2 لینولیک	0.007 g	~
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	0.007 g	له 4.7 ته 16.8	۸۵٪	۸۵٪

د انرژي ارزښت 71 kcal دی.

کپ = 256 g (181.8 kCal)
fl oz = 32 g (22.7 kCal)

د جوس جوس، کنډک په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دی لکه: پوټاشیم - 11،XNUMX٪

پوټاشیم اصلي د رګونو آئن دی چې د اوبو ، اسید او الیکټروالی توازن تنظیم کې برخه اخلي ، د عصبي فشارونو ، فشار مقرراتو پروسو کې برخه اخلي.

توري: کالوري مواد 71 kcal، کیمیاوي جوړښت، د تغذیې ارزښت، ویټامینونه، منرالونه، څه شی ګټور دی د پریون جوس، کین شوی، کالوری، غذایی توکی، ګټور ملکیتونه د کین شوي پریون جوس

د کالوري مینځپانګه د کنډر میوه جوس. کیمیاوي ترکیب او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي