ژاوله: زیان یا ګټه

ساه ته د تازه ورکولو مفکوره نوې نده - حتی په تیرو وختونو کې خلک پا leavesې ، د ونې رال یا تمباکو ژاوي ترڅو غاښونه پاک کړي او له بد بوی څخه ځان خلاص کړي.

دا د XNUMXth پیړۍ پورې نه و چې ژاوله ګی څرګنده شوه ځکه چې موږ لاهم پوهیږو - د مختلف خوندونو ، اندازو او رنګونو سره.

چیونگم د ربړ پراساس رامینځته کیږي - د طبیعي اصل یو توکی ، لیټیکس اضافه کیږي ، کوم چې د ژاوله ، رنګونو ، بویونو او ذائق لوړونکو ته لچک ورکوي. داسې ښکاري چې د ورته ترکیب ګټې پوښتنې وړ دي ، په هرصورت ، په ځینو مواردو کې ، ژاوله خورا ګټوره ده.

د ژاوله ګي ګټي:

• ژاوله ژول د وزن له ضایع کیدو سره مرسته کوي. تغذیه کونکو موندلي چې د خواړو څخه د تحرک کولو سربیره ، دا د میتابولیزم سرعت هم لري. سربیره پردې ، د اوږدې مودې لپاره ژوول دماغ ته فریب سګنل ورکوي چې سړی ډک دی ، او دا د اوږدې مودې لپاره اشتها نه پوره کوي.
• له یوې خوا ، ژاوله د لنډمهاله حافظې منفي اغیزه کوي - دا ژوول ، تاسو کولی شئ سمدلاسه هغه څه هیر کړئ چې تاسو یې کولو لپاره وئ. له بلې خوا ، په اوږد مهال کې ، ژاول د اوږدې مودې حافظې وده هڅوي او د هیر شوي یاد ساتلو کې مرسته کوي.
• دا مرسته کوي د غاښو پاکولو او د خوراکي توکو له مینځلو څخه د انترنټ ځایونو څخه پاک کړئ.
• د ربر ژوول د غوړو مالش او د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي.
• د اوږدې مودې ژاولې سوتس او عصبي سیسټم تنظیموي.
• دا د بد ساه لرې کولو کې مرسته کوي ، مګر د اوږدې مودې لپاره نه ، نو دلته د خواړو وروسته یا مهمې ناستې دمخه د ژوولو یو دلیل شتون لري.

د ژاوله زیان

• ژاوله ، د هغې د چپکتیا له امله ، ډکونه له مینځه وړي ، پداسې حال کې چې دا د زیارتونو پروړاندې محافظت تضمین نه کوي. په ورته وخت کې ، دا تاج ، پلونه او صحي غاښونه نرموي.
• Aspartame ، چې د ژاوله برخه یوه برخه ده ، بدن ته زیان رسوي او د خطرناکو ناروغیو پیښې هڅوي.
• د ژړلو پرمهال ، معده د معدې جوس پټوي ، او که پدې کې خواړه شتون ونلري ، دا پخپله هضم کیږي. دا د معدې او السرونو رامینځته کیدو لامل کیږي ، نو دا خورا مهم دي چې یوازې د خوړلو وروسته ژړا وکړئ او د اوږدې مودې لپاره نه.
• په ژاوله کې ټول کیمیاوي توکي د اوږدمهاله کارونې لپاره خطرناک دي.

څه شی ژاړي؟

ژاوله په بریالیتوب سره ځای په ځای کیدلی شي که اړتیا وي:

- د بد تنفس څخه د خلاصون لپاره ، د کافي لوبیا وخورئ ، کوم چې ستاسو په انامیل کې د باکتریاوي تختو سره معامله کولو کې عالي دي.

- خپله لوږه یو څه راحته کولو او ساه تازه کولو لپاره ، د اجماع یا پنېر پا cheې وخورئ. سربیره پردې ، بوټي ویټامینونه لري او زیان رسونکي توکي نلري.

- تاسو کولی شئ د ګیم عضلې قوي کولو لپاره د ونې رال ژوئ.

- د ماشوم لپاره ، تاسو کولی شئ د کور خوندي مرمر رامینځته کړئ او دا د ژاوله بدیل په توګه وړاندیز کړئ.