ډیری خلک په غلطۍ سره پدې باور دي چې سیلولیټ د ډیر وزن ملګری دی. له بده مرغه، دا قضیه نه ده. ډیری میرمنې چې وزن یې په نورمال حد کې ساتل کیږي هم د رانونو ، تیږو او معدې د پوستکي ستونزې لري. حقیقت دا دی چې هورمونل ناکامي، او همدارنګه د لیپید میتابولیزم څخه سرغړونه، د رکود لامل کیږي، په کوم کې چې د اډیپوز نسج حجرې د جمع شوي زهرجن او زهرجن موادو لخوا خرابیږي. دوی په کثافاتو بدلیږي ، ځکه چې دوی د اضافي اوبو څخه ډک شوي ، او د ښځینه بدن په نوم د "نارنج پوستکي" جوړوي. د ښکلا سیلونونو کې، ماهرین وړاندیز کوي چې د سیلولائٹ په وړاندې د جامو مساج هڅه وکړي. د دوی په وینا، دا د مطلوب پایلې ترلاسه کولو ترټولو چټکه او ډاډمنه لاره ده.
دا تخنیک ځان ښه ثابت کړی او په تقاضا کې دی. مګر د مثبتو بیاکتنو سره سره، ډیر خوندور هم شتون نلري. د دې لپاره چې پایله یې مایوسه نه کړي، دا مهمه ده چې د امکان تر حده د دې ډول مساج په اړه زده کړه وکړئ، او دا هم زده کړئ چې دا څنګه په سمه توګه ترسره کړئ که تاسو په کور کې د سیلولیت سره مبارزه کوئ.
موږ به یادونه وکړو چې د سیلولیت څخه د کپینګ مساج کومې ګټې لري. دا ډول مساج نه یوازې سیلولیت اغیزه کوي، سربیره پردې، دا د ډیرو روغتیایی ستونزو سره د مقابلې توان لري. دا تړاو لري. تر ټولو لومړی، د دې حقیقت له امله چې د جامو مساج په جریان کې، وینه او لیمف ښه جریان پیل کوي، زموږ په بدن کې میټابولیک پروسې ګړندۍ کیږي. تاسو حتی احساس کولی شئ چې په عضلاتو کې درد څنګه له منځه تللی، د پوټکي حساسیت ښه شوی، کوم چې د ځینو دلیلونو لپاره ګډوډ شوی. د سیلولیټ څخه د ښه کپینګ مساج وروسته، په ټول بدن کې آرامۍ ښکاري، د نخاع او مفصلونو سختوالی له منځه ځي.
مهرباني وکړئ په یاد ولرئ، د نورو پروسیجرونو په څیر، د سیلولیت لپاره د جامو مالش کول تضادونه لري. په هیڅ صورت کې دا د امیندوارۍ په جریان کې او همدارنګه د ځینو ناروغیو په شتون کې نشي ترسره کیدی. نو، تاسو باید د جامو مالش پریږدئ که:
- ستاسو پوټکی حساس دی، د هغې التهابي ناروغۍ شتون لري، د مطلوب مساج په ساحه کې د زیږون نښې او د عمر ځایونه شتون لري؛
- بې نظیر یا وژونکي نیوپلاسمونه شتون لري؛
- د وینې ناروغۍ شتون لري یا دا ښه ټوټه نه کوي؛
- د "ترومبوسس"، "ترومبوفلیبیټس" یا "ویریکوز رګونو" تشخیص شتون لري؛
- تاسو په ساري ناروغۍ اخته شوي یاست؛
- په دې وخت کې، روماتيزم، نري رنځ، یا د سږو التهاب خراب شو.
که تاسو دا ناروغۍ نلرئ، تاسو کولی شئ د سیلولیت لپاره د جامو مالش وکړئ. دا په سالون، او همدارنګه په کور کې ترسره کیدی شي. څرنګه چې دا کړنلاره ارزانه نه ده، نو دا به غوره وي چې پیسې په بل څه مصرف کړئ، او په کور کې مساج وکړئ، په دې توګه د کورنۍ بودیجه خوندي کړئ. راځئ چې اوس تحلیل کړو چې د کور کپینګ مساج لپاره څه اړین دي.
دا به خورا ښه وي که تاسو په بدبختۍ کې ملګري ولرئ او تاسو کولی شئ په ګډه د سیلولیټ سره مبارزه وکړئ ، یو بل سره مرسته وکړئ د کپینګ انټي سیلولائٹ مساج ترسره کړئ. البته، تاسو کولی شئ دا کړنلاره پخپله ترسره کړئ، نو دا به یو څه ډیر دردناک وي ځکه چې دا به ستونزمن وي چې بشپړ آرام ترلاسه کړئ.
نو، د سیلولیت په وړاندې د کور کپینګ مساج لپاره، تاسو به اړتیا ولرئ:
- د مساج لپاره هر ډول غوړ (د لمر ګل یا زیتون غوړ مناسب دی)
- ځانګړي بوتلونه،
- استقامت او صبر.
د سیلولائٹ په وړاندې د جامو مساج اصول په لاندې ډول دي.
- د پروسیجر پیل کولو سره، په یاد ولرئ چې مساج باید د پاک پوستکي، د اوبو درملنې وروسته ترسره شي. د شاتو ضد سیلولیټ مساج برعکس، تاسو اړتیا نلرئ پوټکی بخار کړئ.
- د دې لپاره چې د انټي سیلولیټ مالش کولو کړنلاره لږ دردناکه کړئ، خپل بدن ګرم کړئ. د دې کولو لپاره، غوټۍ، مالش، هغه سیمې وخورئ چې اغیزمن کیږي.
- په بدن کې د سیلولیت ضد غوړ تطبیق کړئ. دا به جار ته په پوټکي یو ګلیډ ورکړي.
- جار پوټکي ته واچوئ ، له پورته څخه یې فشار ورکړئ. په ورته وخت کې، جار باید د چوسولو لپاره خورا اسانه وي.
- خپل ځان د یو هنرمند په توګه تصور کړئ، د جار یا برش سره په بدن کې لیکې، زیګزګ او حلقې "راځئ". سلایډ باید اسانه وي او د ستونزو لامل نشي. که چیرې جار لاهم په مشکل سره حرکت وکړي ، تاسو په درد کې یاست ، نو لږ هوا پریږدئ.
- کله چې په اغیزمنه شوې سیمه کې پوټکی سور رنګ شي، د مالش شوي ساحې مساج پای ته ورسوئ. دا باید تاسو د یوې "سیلولایټ" ساحې مالش کولو لپاره شاوخوا یو ساعت وخت ونیسي.
- د جامو مالش کولو وروسته، سپارښتنه کیږي چې لږ څه وخورئ، د ګرم شی سره پوښل.
- دا کړنلاره هره بله ورځ یا لږترلږه په اونۍ کې 3 ځله ترسره کړئ. د پایلې ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید د 10-20 غونډو ته لاړ شئ. د مساج کورس د سیلولائٹ په غفلت او هغه پایلې پورې اړه لري چې تاسو یې ترلاسه کول غواړئ.
- د کپینګ مالش متخصصین تاسو ته مشوره درکوي چې د کورس له پیل دمخه هغه مرهم ذخیره کړئ چې د وینوټونیز کولو ، انجیو پروټیکټیک او کنجیسټینټ اغیزې لري. د پروسیجر وروسته، پداسې حال کې چې بدن لاهم د مساج څخه "سړه نه وي"، د زخمونو لپاره کریم پلي کړئ، دا به د دوی مخه ونیسي. د دې حقیقت لپاره چمتو اوسئ چې لومړۍ 3-4 ناستې باید صبر وکړي.
په راتلونکي کې د کومې ستونزې څخه مخنیوي لپاره، موږ سپارښتنه نه کوو چې تاسو د ډاکټر سره مشورې پرته د کور کپینګ مساج کورس پیل کړئ. او د دې لپاره چې د سیلولیټ څخه د جامو مساج نور هم اغیزمن کړي، موږ تاسو ته مشوره درکوو چې دا د فزیکي تمرین سره یوځای کړئ او البته، مناسب تغذیه.