В (۲۸ ټوک، ۶ ګڼه، ۶۷۵-۶۸۶ مخونه، ډسمبر ۲۰۱۵) د برتانیا د غذایی اتحادیې ساینس پوهان د سوداګریزو ډیټوکس ډایټس په اړه څیړنې بیاکتنه: غلط تخنیکونه، کوچني نمونې هیڅ شی نه ثابتوي. د فزیکولوژیکي نقطه نظر څخه، زهرونه بې طرفه کولو لپاره (د هغه په شمول چې د نورمال سیلولر عکس العمل په جریان کې رامینځته کیږي)، موږ یو ځیګر لرو، او همدارنګه پښتورګي، پوستکي، سږي د دوی د اخراج لپاره. نه د جوس څخه جوس، نه د بوټو چای به د ځیګر کار ښه کړي؛ په صحي شخص کې، دا یوازې ښه کوي.
موږ نشو کولی، د ارادې په واسطه، د انزایمونو تولید زیات کړو، د حجرو په وده او توپیر اغیزه وکړو، موږ حتی د سترګو رنګ هم نشو بدلولی. د زهرونو څخه د ځیګر یا کولمو پاکولو وړاندیز خورا بې معنی ښکاري. که چیرې په ځيګر یا پښتورګو کې یو څه غلط وي، پایلې به یې د خراب رنګ، د ویښتو تیاره او بې خوبۍ څخه خورا جدي وي.
"" لیکي چې د ډیټوکس محصولاتو تولید کونکو ته د ساینسي ټولنې غوښتنې د دوی د عمل میکانیزم تشریح کولو لپاره ، د "زرمونو" نومولو او وړاندې کولو لپاره هیڅ پایله نه وه ورکړې.
هو، ځینې د ډیر ځواکمن احساس کوي کله چې دوی د ډیټوکس رژیم پیل کوي. او ګوینت پالټرو وړاندیز کوي. شاید دا د نوښت اغیزه وي، سربیره پردې یو ډیر اندازه شوی معمول او خواړو ته ډیر پام. یا شاید دا د دې لپاره وي چې د خواړو ضایع کیدو مقدار کم شي. ښه، دا ټول د پاکولو پرته ترسره کیدی شي - بې معنی، ګران، د اوږدې مودې کارولو سره زیانمنونکي.
الینا موټووا په اصولو تکیه کوي дشاخص درمل (). دا یوه داسې طریقه ده چې په هغه کې ډاکټر د تشخیص، مخنیوي، درملنې په اړه پریکړې د دوی د اغیزمنتیا او خوندیتوب موجود ساینسي شواهدو پر بنسټ کوي.
هر درمل، هر تشخیصي میتود، د درملنې یا پروفیلیکټیک هدف سره هر ډول مداخله باید مطالعه شي ترڅو پوه شي چې ایا دوی به اړین اغیز ولري، ایا دوی به منفي پایلې ولري، کوم میتودونه به د پرتله کولو په وخت کې غوره وي.
د کلینیکي مطالعاتو پراساس، د نړۍ طبي ټولنه سپارښتنې ترلاسه کوي چې د درملنې یوه ځانګړې طریقه یا پروسیجر ګټور، اغیزمن، ګټې لري، او د کارولو لپاره یې اشاره شوې. یا بې ګټې، غیر موثر، ځینې وختونه زیانمنونکي، او سپارښتنه نه کیږي. یا معلومات دومره قانع کوونکي نه دي، ځینې وختونه متضاد دي، په ځینو شرایطو کې پلي کیدی شي، ډیرې څیړنې ته اړتیا ده.