واټرسکیینګ یوه زړه راښکونکې لوبه ده چې سکیینګ او سرفینګ ترکیب کوي په کوم کې چې سکیورونه ، په رسی پورې تړلي وي ، د موټرو بوټانو لخوا ایستل شوي اوبو باندې تیریږي چې د ډیر سرعت سره تیریږي. په ساعت کې 50 کیلومتره. رالف سمویل دا په 1922 کې ایجاد کړی که څه هم دا د تیرې پیړۍ په 50 لسیزو کې واقعیا مشهور شو ، کله چې په موادو کې اصلي پرمختګونه څرګند شول لکه واټسوټونه او خورا پیاوړې کښتۍ.
دا سپورت د افراطیتونو باندې ځانګړي ټینګار سره ، ټول بدن پیاوړی کوي او ښه انعکاس او توازن ته اړتیا لري. دا په نندارتون کې سپورت و 1972 میونخ المپیک او دا مختلف حالتونه لري: کلاسیک سکینګ ، په څلورو فرعي موډلټیو ویشل شوی ، سلالوم ، ارقام ، کودونه او ګډ؛ په تخته کې د اوبو سکینګ ، د دې ډیسپلینونو سره هم ، ویکسکیټ (سکیټ بورډینګ) او بیدار (سرفینګ) ریسینګ او په پښو سکیینګ.
په وروستي کې ، سکییر پرته له سکیس حرکت کوي که څه هم د بوټانو سکی کارول کیدی شي ، کوم چې د دودیز سکي یا یو ډول سرکلر سنبل څخه ډیر لنډ وي چې شاوخوا یو متر قطر لري.
د کلاسیک سکيینګ په درناوي ، په سلموم کې ، کشتۍ په مستقیم کرښه کې د یوې لارې په اوږدو کې حرکت کوي چیرې چې د بویو لړۍ شتون لري چې لوبغاړی باید د تګ پرمهال زګ زګ وکړي. د سرعت زیاتوالی. په کود کې ، د هغه برخې لپاره ، هغه د فایبرګلاس ریمپ لاندې دوه سکی سره تیریږي. د ارقامو لپاره ، یوازې پراخه سکي کارول کیږي او هدف یې دا دی چې په هره طریقه په 20 ثانیو کې ترټولو لوی سټنټ ترسره کړي او د ډیری بیرته. د بشپړولو لپاره ، ګډ درې پخواني ډولونه سره یوځای کوي.
ګټې
- اطاعت رامینځته کوي: لکه څنګه چې دا د ډیری تغیراتو سره یو فعالیت دی ، دا د سپورت عادت خوښوي.
- رنځونه خلاصوي: دا په فعالیت او فزیکي هڅو تمرکز ته اړتیا لري ، کوم چې د بدن او ذهن څخه د رنځونو خوشې کولو ملاتړ کوي.
- ځواک زیات کړئ: د دې منظم تمرین د وسلو او پښو ځواک ته وده ورکوي چې غیر معمولي هڅې کوي مګر اصلي او د هغې ټونینګ هم د توازن ساتلو لپاره اړین دي.
- انعکاسات ښه کوي: پاملرنه ، په سمت کې بدلونونه او د آبی چاپیریال د خبرتیا شدت زیاتوي او د انعکاس ښه کولو کې مرسته کوي.
- توازن ډیروي: دا د دې اصلي ګټو څخه دی ځکه چې په تخته کې مستقیم ولاړ وي پداسې حال کې چې حرکت کول عمومي توازن او همغږي ښه کوي.
خطرونه
- د اوږو بې ځایه کیدل ، ایپیکونډیلایټس او د ګوتو بې ځایه کیدل د دې سپورت په تمرین کې ځینې عام ټپونه دي ، په پورتنیو برخو کې. هغه سرعت او رنځ چې ورسره تمرین کیږي پدې معنی دي چې د رحم تخمدان او ویلیپش هم واقع کیدی شي. د ټیټ بدن په اړه ، د زنګون ناروغۍ خورا عام دي.
په بورډ کې موډلونه هغه دي چې د سنوبورډ په څیر د دودیز سکی پرځای په یوه تخته ترسره کیږي. د سلایډ کولو عناصرو سربیره ، اړین تجهیزاتو کې د ژوند جاکټ او پالونیر شامل دي ، دا دی ، هینډل او د نیلون رسی چې سکیر ورسره تړلی دی. د هیلمټ ، دستکشې یا واټسوټ کارول هم اختیاري دي.