د ډیټینګ ایپسونو ، فوري میسینجرونو او د پیغام لوستلو رسیدونو دور کې ، موږ په زیاتیدونکي توګه د یو بل په پوهیدو کې له ګډوډۍ سره مخ یو. د اړیکو د ماتولو یا ځنډولو لپاره، تاسو نور اړتیا نلرئ چې دروازه وتړئ یا "کلي ته لاړ شئ، خپلې ترورې ته، دښتې ته، سراتوف ته." یوازې پیغام له پامه غورځوئ. په اړیکو کې کوم خطرناک رجحانات اوس څرګند شوي؟
د ښکلو شورویرانو او زړونو میرمنو په ورځو کې چې دوی ته انتظار باسي ، دا ډول کار په سختۍ سره ممکن و. فاصلې اوږدې وې، دوی لږ ژوند کاوه، او په اړیکو کې د عجیب لوبو تبادلې لپاره هیڅ وخت نه و. اوس نړۍ د خپلو ټولو احساساتو او فکرونو سره سمارټ فونونو او کمپیوټرونو ته تللې او اوږد واټنونه په یوه کلیک سره سقوط شوي. او تاسو اړتیا نلرئ چې د یوې ښکلې شهزادګۍ سره د خپلې مینې اقرار کولو لپاره د یوې میاشتې لپاره په اس سواری وکړئ ، هغه به له تاسو څخه درې معماونه هم وغواړي ، او دا ښه ده که تاسو ژوندي پاتې شئ.
نن ورځ، اړیکې په یوه سمدستي کې له مینځه ځي او په سمدستي کې ورک کیږي، ځینې وختونه په خورا عجیب ډول. حتی د اړیکو په برخه کې د داسې نه پوهیدونکي چلونو لپاره ځانګړي نومونه شتون درلود. کوچ، د هامبورګ څخه شخصي او جوړه مشاور، د اړیکو او احساساتي روږدي کیدو په اړه د څو کتابونو لیکوال، ایریک هرمن تشریح کوي چې د نوي رجحاناتو جوهر څه دی او په داسې شرایطو کې څنګه چلند وکړي.
Ghosting
یو له شریکانو څخه ناڅاپه پرته له دې چې بل ته څه تشریح کړي اړیکه بنده کړي. د سپوږمۍ په څیر ورکیږي. د خبرو کولو او دلایلو موندلو لپاره هر ډول هڅې له پامه غورځوي. په WhatsApp کې پیغامونه د لوستلو په توګه نښه کیدی شي، مګر هیڅ ځواب به نه وي. حتی که تاسو تاریخي یاست او داسې بریښي چې هرڅه سم روان دي. دا واقع کیدی شي حتی کله چې ستاسو اړیکې دمخه د دایمي ضمیمې په لور حرکت پیل کړي. په هرصورت، تاسو ډیر وخت یوځای تیر کړ. او له همدې امله، د هغه چا لپاره چې د روح څخه تیریږي، دا ډول ورکیدل کیدای شي نه یوازې دردناک وي، بلکې دردناک هم وي.
"ما څه ګناه کړې ده؟ زه څه ګناه لرم؟ له ځانه د پوښتنې کولو لپاره د پوښتنو لیست نه ختمیدونکی دی. هغه څوک چې د سپیڅلي کیدو لپاره غوره شوی دی ډارونکی دی، ایریک هرمن ډاډمن دی، که نه نو هغه به مستقیم ویلي وي چې هغه یې نه خوښوي، یا یې بل یا بل موندلی، یا یې تشریح کړې چې هغه اوس ستونزمن وخت دی او اړتیا ورته لري. خپل ځان تنظیمول. هر ډول پوهه توضیح کول به د ستونزې حل وي. خو هغه د دې توان نه لري. د هغه تګلاره دا ده چې وتښتي. د هغې ریښې له کوم ځای څخه راځي، اجازه راکړئ چې د هغه شخصي رواني معالج دا معلومه کړي.
څنګه غبرګون وښيي؟ تاسو باید په یاد ولرئ چې تاسو د هیڅ شی لپاره ملامت نه یاست. اټکل مه کوئ چې کوم "جدي خنډونه" هغه د تاسو سره د تماس لپاره د لارې موندلو مخه نیولې. کله چې موږ اړتیا لرو، موږ د دیوالونو له لارې ځو. مګر هغه یا هغې ونه کړ. "میلمه" خپل ځینې رواني پروسې او داخلي شخړې لري. وخت او انرژي په شیطان مه ضایع کوئ، د هغه ځواب ته انتظار وکړئ. هڅه وکړئ چې د ناخوښۍ پیښې وروسته ژر تر ژره روغ شئ. په هغو کسانو باندې غوره تمرکز وکړئ څوک چې تاسو سره جدي علاقه لري او د چا لپاره چې تاسو یوازې ستاسو د اړیکې لیست کې د تلیفون بل شمیره نه یاست.
ډیری کول
دا د جیسوټ بڼه ده. کله چې یو ملګری لومړی بل لوړ کړي، په پام کې نیولو، سخاوتمندانه ستاینه، د مینې اعالن تقریبا د لومړۍ نیټې څخه. دا، په لاره کې، باید تاسو ته خبرتیا ورکړي - په هرصورت، تاسو پوهیږئ چې جدي احساسات وخت نیسي. او په یوه یا دوه ورځو کې به خامخا راپورته نشي. مګر تاسو د ستاینې او ستاینې خورا له لاسه ورکړې!
او اوس، کله چې تاسو په احساساتي توګه په بشپړ ډول په اړیکو کې ښکیل یاست او لا دمخه سل په سلو کې ډاډه یاست چې تاسو د خپل ژوند مینه پوره کړې، تاسو په معدې کې ټپ او شدید درد ترلاسه کوئ. ستاسو "محبوب" ناڅاپه داسې بریښي چې سویچ بدلوي. هغه د رادار څخه ورک شوی، تلیفونونه او پیغامونه له پامه غورځول شوي، ناستې لغوه شوي یا پریښودل شوي.
څنګه غبرګون وښيي؟ د دې ډول زهرجن اړیکو خطر دا دی چې یوځل چې تاسو د پیښې په مرکز کې یاست ، تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره په بریالي پیژندونکو او ستاسو د ملګري اخلاص باور له لاسه ورکړئ. او تاسو به په ټولو تعریفونو کې د کیچ احساس وکړئ. په یاد ولرئ چې هر سړی یا ښځه دا ډول چلند نه کوي. په حقیقت کې، دا خلک د نړۍ د نفوس یوه کوچنۍ برخه جوړوي. هغه څه چې د یو بل پیژندلو په وخت کې مهم دي د دې کرکټرونو ګړندي پیژندل او مخنیوی کول دي. او لومړی سیګنال د ستاینې خورا ډیر او ناکافي جریان دی، او حتی د واده په اړه خبرې کول، د راتلونکي لپاره لوی پلانونه او د ژوند لپاره لوی مینه. وګوره؟ سور څراغ لا دمخه روان دی!
Hyping
دا د غره او پل سره خورا ورته دی. مګر د دې توپیر دا دی چې په داسې اړیکو کې تاسو د تسلیت جایزه یاست، د لارې سټیشن. ملګری تاسو ته د تیلو او ستاینې جریان هم ښیې ، لوی ګډ پلانونه رامینځته کوي. او دا یو شعوري لاسوهنه ده، نه یو ریښتینی لمحه هڅونه. هغه خوشحاله دی چې تاسو د هغه بیت ته ځیر شئ، په لیوالتیا سره مننه. مګر هغه پوهیږي چې ستاسو لیوالتیا د هغه لپاره یوازې ډوپ ده. نو هغه خپل ځان ته درناوی لوړوي.
دا ډیری وختونه د مخدره توکو اشخاصو چلند دی. دوی تاسو سره مینه نه کوي، مګر د ځان لپاره ستاسو مینه. او هرڅومره چې دوی دا ګړندي کوي ، د دوی لپاره خورا په زړه پوري او په زړه پوري وي. د بریا د خوښۍ خوند اخیستو سره، دوی، د لومړیو دوو قضیو په څیر، تاسو پریږدي، اعلان کوي چې دوی د جدي اړیکو لپاره چمتو ندي. او شپږ میاشتې وروسته، دوی په ټولنیزو شبکو کې د نږدې واده اعلان کوي - مګر، البته، ستاسو سره نه. تاسو لا دمخه د هغه لپاره خپل رول بشپړ کړی دی - د هغه انا سره مرسته وکړه چې نوي ریکارډ اندازې ته وده ورکړي.
څنګه غبرګون وښيي؟ د دې ډول اړیکو په اړه ترټولو بده خبره دا ده چې هغه څوک چې زیانمن شوی د دې احساس سره پاتې کیږي چې هغه کارول شوی و. په حقیقت کې، دا څنګه ده، مهمه نده چې دا اعتراف کول څومره غمجن دي. مګر د نیټې په پیل کې یو ضد درمل شتون لري. ایا دوی تاسو ته ډیر څه وايي او تاسو سره ژمنه کوي؟ موږ ټول کله ناکله په ماشومتوب کې رالویږو، او موږ غواړو په افسانوي کیسو باور وکړو، په ځانګړې توګه د خوښۍ څپې.
ایریک هرمن ډیر ځله د "حقیقت ازموینې" وړاندیز کوي - د عملونو سره د کلمو چک کول ، لږترلږه ، د اعظمي په توګه - د انتقادي فکر په شمول. پوښتنه یې وکړه: ته به یې څنګه کوې، زما ژوند به څنګه تیریږي؟ ډیری وختونه ، کله چې خبرې توضیحاتو او مشخصو کړنو ته راځي ، "کیسه کوونکی" نشي کولی د پوهیدو وړ هیڅ شی ته ځواب ووایی ، پرته لدې چې "زه به تاسو د کائنات څنډې ته بوځم او ستوري به درکړم." خو زه غواړم چې ستوري ته وګورم او کرایه معلومه کړم. او خپل وجدان ته هم غوږ ونیسئ - دا ډیری وختونه سیګنالونه ورکوي ، مګر تاسو نه غواړئ په دوی باور وکړئ!
چکر وهل
غوسه او مغرور، په حیرانتیا سره، ممکن بیرته راشي. دوی کولی شي "خپل ذهن بدل کړي"، پریکړه وکړي چې دوی خوشحاله شوي. مګر دا به بیا "جپسي د وتلو سره" وي. دوی به ناڅاپه ستاسو پوسټ یا عکس خوښ کړي. ځینې وختونه دا به ډیر زوړ عکس وي. او تاسو به حیران شئ: واه، هغه زما د حساب په ژورو کې د موندلو لپاره خورا سخت کار وکړ. شاید زه لاهم د هغه په پروا لرم؟ یا یو لنډ تبصره پریږدئ چې تاسو ته ښیې: زه دلته یم.
مګر نوم د ځان لپاره خبرې کوي: موږ په مدار کې ساتل کیږو. موږ د دې عجیب کرکټر څخه د کمېټ په څیر الوتنه نه کوو. هغه موږ په دومره واټن کې ساتي چې موږ د هغه تر څارنې لاندې یو او په دې پوهیږو. مګر دوی مستقیم تماس ته نه ننوځي - په پیغامونو کې ، د تلیفون له لارې ، او حتی په شخصي ناسته کې.
څنګه غبرګون وښيي؟ تاسو نه پوهیږئ چې څه تیریږي. تاسو په بشپړ ډول په تاوان کې یاست: که موږ پرته له وضاحت څخه جلا شو او ما ورته مناسب نه و، نو ولې هغه ځان احساسوي؟ ترټولو ساده او ډاډمن شی چې تاسو یې کولی شئ په ټولو ټولنیزو شبکو ، پلیټ فارمونو کې د "اوربیټر" بندیز دی ، د هغه د تلیفون شمیره تور لیست کړئ. نو هغه ستاسو پروفایل ته هیڅ ځای ته لاسرسی نلري. یوازې پدې توګه به هغه پوه شي چې تاسو د هغه څخه آزاد یاست. مګر که تاسو خپل ځان بیا په حد کې ومومئ، قوي اوسئ او هیڅکله مه هیروئ چې هغه ستاسو سره څنګه چلند کړی، روزونکی وړاندیز کوي. هیڅوک د داسې چلند مستحق ندي.
بنچنګ (بینچینګ)
ستاسو ملګری تاسو په بنچ کې ساتي. هغه وخت په وخت تاسو ته پیغامونه لیږي، هغه کولی شي تاسو ته د کافي پیالې لپاره بلنه درکړي. او داسې ښکاري چې تاسو د هغه دلچسپي ګورئ، هغه په زړه پورې، مهربان، د ټولو اشارو له مخې - هغه تاسو خوښوي، مګر تاسو د بل ګام انتظار نشئ کولی.
ځینې وختونه دا ډول اړیکه هیڅکله مجازی ځای ریښتیني ځای ته نه پریږدي. دوی کولی شي تاسو سره د اونیو لپاره اړیکه ونیسي، او په ښکاره ډول، مګر دوی به هیڅکله د لیدلو وړاندیز ونه کړي. ستاسو ملګری ډاډه نه دی چې تاسو ترټولو غوره شی یاست چې هغه په خپل ژوند کې لیدلی دی. دا اړینه ده چې تاسو نږدې وساتئ، مګر دا هم نه چې په جدي توګه "بند پاتې شئ" - ناڅاپه یو مثالی به ملاقات وکړي.
څنګه غبرګون وښيي؟ هیڅوک نه خوښوي چې په ټیټ تودوخه پخلی وکړي. تاسو نه پوهیږئ چې څه شی دی. څومره نور انتظار کول؟ خلاصون، صداقت، ریښتینی نږدې والی، نه د دې په اړه تصورات - دا هغه څه دي چې موږ یې د اړیکو څخه تمه کوو. هغه اړیکه چې دا نه ورکوي یو خالي ګل دی. ایا تاسو چمتو یاست چې د دې حقیقت په اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ چې تاسو نه غواړئ په بنچ کې ناست شئ؟
Caspering
دا د رڼا بڼه کوربه توب دی. ستاسو ملګری په فضا کې ورک شوی. مګر هغه دا په نرمۍ سره کوي، په تدریجي ډول، پرته له دې چې زموږ د روح تیزه ماتول. نوم د ښکلي کارټون شیطان کاسپر څخه راځي. تاسو ولیدل، یوځای وخت تیر کړ، یو بل ته یې په زړه پورې بخل وویل. داسې بریښي چې دوی خورا نږدې دي، او تاسو د ګډ راتلونکي خوب لیدلی. یوازې هیڅ شی ندی شوی.
مګر د شیطان په څیر، کیسپرینګ یو وضاحت لري. "واورئ، ما ښه وخت درلود، مګر هیڅ څرک نشته، بخښنه غواړم." یا "د ښه وخت لپاره مننه، تاسو ډیر ښه، ښکلی یاست، مګر زه یوازې لوی احساسات نه لرم، تاسو پوهیږئ؟ زه بخښنه غواړم". ځینې وختونه راتلونکی روح په تدریج سره اړیکه کموي، پرته له دې چې هیڅ شی تشریح کړي. څه تشریح کړئ؟ او نو هر څه روښانه دي.
څنګه غبرګون وښيي؟ د اړیکو پای ته رسولو دا لاره به د پاتې کیدو او یو څه درد لامل شي. مګر، تاسو ګورئ، دا د غوښې یا پل په پرتله لږ دردناک دی. لږترلږه د تشریح کولو لپاره مننه. د اړیکو په پیل کې د ادراک هر ډول نښو ته پام وکړئ: ایا هغه ډیره ژمنه کوي، مګر لږ څه کوي؟ یا تاسو احساس کوئ چې واقعیا هیڅ څراغ شتون نلري ، پیغامونه وچ او نادر شوي دي ، مګر تاسو په کلکه ځان ته قناعت ورکوئ چې دا لنډمهاله ده او هرڅه به سم وي - نو تاسو باید دا ډول اړیکې وباسئ او بدمرغۍ رامینځته نه کړئ.
بریډکرمپینګ (د ډوډۍ ټوټه کول)
په لفظي توګه، دا معنی لري "د ډوډۍ ټوټې تغذیه کول." د آنلاین نیټې لپاره، یو خورا عام پدیده. دا یوه اړیکه ده چې د غلط توقعاتو څخه ډکه ده. دلته، د بنچ کولو برعکس، د ریښتینې ګټو او فلټر کولو لپاره ځای شتون لري. مګر اهداف په بشپړ ډول د صحي اړیکو په پرتله توپیر لري، چیرې چې فلټر کول د بلې نیټې لپاره یوازې یو پل دی.
عادي برډکرمبونه د انسټاګرام عکسونو لاندې لنډې تبصرې دي ، په ناڅاپي ډول متن پیغامونه لکه "یوازې ستاسو په اړه فکر کاوه" یا ډیری لایکونه او ایموجیزونه چې په مکرر ډول پوسټ کیږي. او دا کولی شي د اونیو یا میاشتو لپاره دوام وکړي. نو؟ هیڅ نه. ډیری وختونه دا ډول میتودونه د هغو کسانو لخوا کارول کیږي چې غواړي ستاسو په لګښت خپل انا ته خواړه ورکړي، مګر تاسو به هیڅکله د هغې ډوډۍ کافي اندازه ونه ترلاسه کړئ.
ډیری وختونه، دا ډول "ډوډۍ ګټونکي" لا دمخه په ریښتینې ژوند کې په اړیکو کې دي، دوی له دوی څخه راضي ندي، مګر دوی نه غواړي چې هیڅ شی بدل کړي یا جرئت نه کوي. د سمارټ فون په خوندي چاپیریال کې، دوی خپل ځان ته درناوی زیاتوي، د نارینه یا ښځینه غرور څخه خوند اخلي، دا ګوري چې دوی د دوی په پته کې د ګټو یوه برخه ترلاسه کړې.
څنګه غبرګون وښيي؟ دا اړیکې پای ته ورسوئ - هیڅ شی به د دوی څخه نه وي. تاسو ولې د بل د ګټې لپاره د بریښنا د فابریکې په توګه کار کوئ پرته له دې چې په بدل کې څه ترلاسه کړئ؟ هو، او راځئ چې په واقعیت کې فکر وکړو: په بدل کې هیڅ شی تمه نه درلوده، دا په اصل کې یو اړخیزه لوبه وه.
Í nóvember á síðasta ári hitti ég mann á stefnumótasíðu sem virtist mjög góður. Eftir að hafa spjallað í nokkrar vikur stakk hann upp á því að við fjárfestum saman á netinu í dulritunargjaldmiðli, sem er leið til að tvöfalda Peninga á stuttum tíma. Þannig að ég fjárfesti um 32.000 evrur af bankareikningnum mínum. د Ég vissi ekki að ég væri að henda peningunum mínum í sviksamlegt viðskiptakerfi. د Ég týndi peningunum og tilkynnti það til FBI, en ekkert var gert fyrr en ég hitti Amendall .net á netinu, sem hjálpaði mér að fylgjast með veski svindlarans, og ekkítumðkafumðkafuméd. Guði sé lof að Amendall Recovery hjálpaði mér eftir mikla þolinmæði og samvinnu við liðið.