ډیری والدین به موافق وي چې د دوی د ماشومانو هوساینې زموږ لپاره خورا مهم دي. د دې اغیزې کولو یوه له غوره لارو څخه دا ده چې دوی ته خوشبینه شي. تاسو شاید فکر وکړئ چې د "خوشبینۍ ښوونه" معنی دا ده چې د ګلابي رنګ شیشې اغوستل او د واقعیت لیدلو مخه نیول لکه څنګه چې دا دي. په هرصورت، دا په ټوله کې قضیه نه ده. وروستۍ څیړنې ښیي چې په ماشومانو کې د مثبت ذهنیت رامینځته کول دوی له خپګان او اضطراب څخه ساتي او د راتلونکي بریا ترلاسه کولو کې مرسته کوي. په هرصورت، په ژوند کې مثبت چلند یو مصنوعي خوشحاله موسکا نه ده پداسې حال کې چې تاسو په ستونزو کې ستاسو غاړې ته یاست. دا ستاسو د فکر کولو طرز باندې کار کولو او ستاسو په ګټه بدلولو په اړه دی. راځئ چې ځینې لارې وګورو چې والدین او ښوونکي کولی شي په خپلو ماشومانو کې مثبت فکر رامینځته کولو کې مرسته وکړي. د مثبت فکر کونکي مثال اوسئ موږ څنګه فشار لرونکي حالتونو ته عکس العمل ښیو؟ کله چې څه ناخوښه پیښ شي موږ په لوړ غږ څه ووایو: د بیلګې په توګه، د پیسو لپاره بل راځي؛ موږ د یو چا د ګرم لاس لاندې نیسو؛ په بې رحمۍ روان؟ دا مهمه ده چې خپل ځان د منفي فکر په اړه زده کړئ "موږ هیڅکله کافي پیسې نه لرو" او سمدلاسه یې د "موږ د بیلونو د ورکولو لپاره کافي پیسې لرو" سره بدل کړئ. په دې توګه، زموږ د خپل مثال په واسطه، موږ ماشومانو ته وښایه چې څنګه مختلف ناخوښ فکتورونو ته ځواب ووایی. "د خپل ځان غوره نسخه" له خپلو ماشومانو سره په دې اړه بحث وکړئ چې دوی څه غواړي/شي. تاسو کولی شئ دا دواړه د شفاهي بحث په بڼه ترسره کړئ، او په لیکلو کې یې حل کړئ (شاید دویمه انتخاب حتی ډیر اغیزمن وي). د خپل ماشوم سره مرسته وکړئ چې د ژوند په مختلفو برخو کې د ځان په اړه پوه شي او وګوري: په ښوونځي کې، په روزنه کې، په کور کې، د ملګرو سره او داسې نور. د مثبت احساساتو شریکول په ډیری ښوونځیو کې یو ځانګړی وخت ټاکل شوی، د "ټولګي ساعت" په نوم یادیږي. د دې ناستې په جریان کې، سپارښتنه کیږي چې د خوښۍ، تعلیمي شیبو په اړه چې په دې یا تیره ورځ د زده کونکو سره پیښ شوي، او همدارنګه د دوی د شخصیت پیاوړتیا چې دوی یې ښودلي خبرې وکړي. د دې ډول خبرو اترو له لارې، موږ په ماشومانو کې دا عادت رامینځته کوو چې د دوی په ژوند کې مثبت تمرکز وکړي او د دوی ځواک رامینځته کړي. په یاد ولرئ:
2022-11-11