د تور سرونو لرې کولو څرنګوالی

یوځل بیا تور ټکي ستاسو د پوټکي ځینې برخې ، په ځانګړي توګه پوزه برید کړی ، تاسو یقینا زما په څیر لیدلي چې د دوی لرې کول ګران دي!

د دوی څخه د خلاصون لپاره ، تاسو اړتیا لرئ صبر وکړئ او بیا د دوی بیرته راستنیدو مخنیوي لپاره سم ګامونه واخلئ. د دوی لرې کولو لپاره ، تاسو په خپل اختیار کې د لارښوونو بشپړ کوربه لرئ. اقتصادي خو اغېزمنې لارې چارې او کورنی درملنه!

دلته دی د تل لپاره د تور سرونو لرې کولو لپاره 17 طبیعي او اغیزمن حلونه

تور سرې: دوی څه دي؟

بلیک هیډز یا کامډونز د مړو حجرو او سیبوم ترکیب دی چې ستاسو د پوټکي سوري بندوي. دا د پوټکي لخوا تولید شوي اضافي سیبوم او همدارنګه د مخ ضعیف پاملرنې له امله دي.

دوی معمولا د مخ په ځینو برخو کې څرګندیږي، لکه زنې، پوزې او ګالونه او حتی شاته. خو د دوی د خوښې ځای پوزه ده!

همدا لامل دی چې د دوی ظاهري بڼه په ځانګړې توګه د ښځو په منځ کې یوه اصلي ستونزه ده، ډیری نارینه لږ اندیښنه لري.

د دوی ظاهري مخه ونیسئ او د دوی بیرته راستنیدو مخه ونیسئ

د تور سرونو لرې کول یو څه وخت او صبر غواړي. نو پکار ده چې هره ورځ خپل مخ په یخو اوبو ومینځئ تر څو مسالې په بشپړه توګه بندې شي.

تاسو به هم اړتیا ولرئ سکربونه ترسره کړئ او ماسکونه پلي کړئ ترڅو ستاسو سوري تل پاک پاتې شي. همدارنګه، د تور سرونو سوري کولو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو په مخ داغونه پریږدي.

په یاد ولرئ، که تاسو لوی نخاعي لرئ تاسو کولی شئ تل پټ کړئ.

د تور سر ویکیوم یا استخراج

دلته یو خورا وروستی حل دی مګر کوم چې د نږدې لید مستحق دی ، ما د بلیک هیډ ویکیوم کلینر نوم ورکړ. زه شکمن وم مګر بیاکتنې خورا مثبت ښکاري. دا هغه څه دي چې داسې ښکاري:

هیڅ محصول ونه موندل شو.

دا هڅه وکړئ او بیرته راشئ او ما ته ووایاست چې دا ستاسو لپاره څنګه کار کوي 😉

د تل لپاره د تور سرونو لرې کولو لپاره طبیعي لارښوونې

بیلابیل لارښوونې شتون لري، هر یو په مساوي توګه اغیزمن، کوم چې کولی شي ستاسو سره د تل لپاره ستاسو تور سرونه له منځه یوسي. دلته یوازې یو څو دي:

ماسکونه

په اونۍ کې یو یا دوه ځله ماسک تطبیق کړئ چې ستاسو د پوستکي ډول سره سمون لري. که ستاسو پوټکی غوړ وي، د شنو خاورو سره ماسک چمتو کړئ او بیا په ټول مخ باندې تطبیق کړئ.

تاسو کولی شئ د هګۍ سپینه هم وکاروئ ترڅو خپل تور سرونه لرې کړئ. د دې کولو لپاره، سپین له ژیړ څخه جلا کړئ، بیا په خپل مخ لومړی پرت واچوئ. یوځل چې وچ شي، یو څو نور کار وکړئ.

بیا د ماسک لرې کولو لپاره پاک، لندبل، ګرم تولیه وکاروئ. ټول ناپاکۍ به د هګۍ سپینې طبقې تعقیب کړي.

نرم سکربونه

د تور سرونو د بیرته راګرځیدو مخنیوي لپاره، دا غوره ده چې په اونۍ کې یو ځل مخ پاک کړئ. په هرصورت، د دې لپاره چې مخ خارښ نه کړي، یوازې هغه محصولات وکاروئ چې ستاسو د پوستکي ډول سره سمون لري.

تاسو کولی شئ د نورو شیانو په مینځ کې د بورې او زیتون غوړ سره سکرب چمتو کړئ.

خوګ جوش

د بیکینګ سوډا انټي سیپټیک ځانګړتیاوې دا د تور سرې لرې کولو لپاره معجزه درملنه جوړوي.

- په یوه ګیلاس یا سیرامیک کڅوړه کې یو چمچ بیکینګ سوډا په لږو اوبو سره مخلوط کړئ تر څو چې مخلوط یو پیسټ جوړ کړي.

- مخلوط په تور سرونو باندې تطبیق کړئ او وچ کړئ (شاوخوا 10 دقیقې)

- په ګرمو اوبو سره مینځل.

دا درمل وکاروئ، کوم چې به تاسو سره په اونۍ کې یو یا دوه ځله د پوستکي څخه ناپاکۍ لرې کولو کې مرسته وکړي.

د کور سونا

د دې ډول درملنې لپاره د ځان درملنې لپاره د هوساینې مرکزونو یا د ښکلا درملنې ته اړتیا نشته. په کور کې، ستاسو په پخلنځي کې، د خپل مخ لپاره د بخار حمام وکړئ.

دا به د تور سرونو لرې کول اسانه کړي ځکه چې سوري به د "سونا" وروسته لوی شي.

تاسو اړتیا لرئ یو څه اوبه په یوه ساسپین کې وخورئ، بیا خپل مخ په سر کې وساتئ، ستاسو سر د تولیه سره پوښ ​​​​کړئ.

شاوخوا لس دقیقې وروسته، په نرمۍ سره خپله پوزه وخورئ ترڅو تور سرونه له مینځه یوسي او بیا د نسج سره مسح کړئ. تاسو کولی شئ د هوساینې لپاره د یوکلیپټوس لازمي غوړ هم وکاروئ او په ورته وخت کې د هوایی لارې خلاص کړئ!

د انګلستان

دارچینی د باکتریا ضد مساله ده چې د خوندور مخ ماسک جوړولو لپاره کارول کیدی شي چې د تور سرونو لرې کولو ځواک لري.

- یو اندازه عضوي دارچیني د دوه پیمانه شاتو سره مخلوط کړئ ترڅو پیسټ ترلاسه کړئ.

- مخلوط په یو پتلی پرت کې په تور سرونو باندې تطبیق کړئ.

- لږترلږه د 15 دقیقو لپاره پریږدئ.

- د خپل غوره طبیعي مخ پاکونکي په کارولو سره مخلوط لرې کړئ، بیا یو څه رطوبت پلي کړئ.

د غوره پایلو لپاره هره ورځ دا معمول وکاروئ.

اتاتلی

اوټمیل خارښ کموي، مړ پوټکی پاکوي، او اضافي سیبوریا جذبوي - دا ټول تاسو سره د روښانه رنګ ورکولو کې مرسته کوي.

- د څرمن اوټیل د مینځلو اوبو په کارولو سره (چې هیڅ ککړونکي نلري)؛ د تور سرونو پوښلو لپاره کافي پخلی کړئ.

- اوټمیل پریږدئ تر هغه چې مخلوط د خونې تودوخې ته ورسیږي او په اغیزمنو سیمو کې تطبیق شي.

- د لسو څخه تر شل دقیقو لپاره پریږدئ بیا په ګرمو اوبو سره مینځل.

دا درمل لږترلږه په ورځ کې یو ځل وکاروئ. که تاسو د عضوي دلیا لپاره په بازار کې یاست، د باب ریډ مل څخه دا د فولادو شین شوي اوټمیل هڅه وکړئ.

د جواني جوس

د لیمو جوس الفا هایدروکسي اسید (AAH) یا سیټریک اسید لري ، کوم چې په طبیعي ډول مړ شوی پوټکی لرې کوي ، کوم چې د پورونو خلاصولو لپاره غوره حل دی.

سربیره پردې ، ویټامین سي چې د لیمو جوس کې شتون لري یو انټي اکسیډنټ دی چې د کولیګین تولید هڅوي ، هغه ماده چې د پوټکي روغتیا کې مرسته کوي او د جواني داغونه کموي.

- د خپل مخ په پاکولو سره د نرم، طبیعي پاکوونکي سره پیل کړئ.

- د عضوي لیمو جوس وخورئ او شاوخوا یو چمچ په شیشې یا سیرامیک کڅوړه کې واچوئ.

- جوس د پنبې د بال په کارولو سره په تور سرونو باندې تطبیق کړئ (د پوښتنې ساحه کې ډوب کړئ، مه مسح کړئ)

- وچ کړئ (لږترلږه دوه دقیقې)، بیا په یخ اوبو سره مینځل. که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ د شپې درملنه پریږدئ.

دا درمل په ورځ کې یو ځل وکاروئ.

مساج

تاسو د دې ډول مساج ترسره کولو لپاره بل کس ته اړتیا نلرئ. د دې لپاره چې محصول ستاسو پوټکي ته ننوځي ، ستاسو سوري باید پراخه شي. نو، خپل مخ د ګرمو اوبو سره مینځل پیل کړئ.

بیا یو څو څاڅکي د زیتون غوړ یا د خوږ بادام غوړ د یو کوچني غاښونو پیسټ سره د پاک ټوکر په یوه کونج کې لکه تولیه کې واچوئ.

د دې چمتووالي سره لږ تر لږه د 5 دقیقو لپاره خپله پوزه په حلقوي ډول مساج کړئ، بیا یې وینځئ. د دې ناخوښ ځایونو سره په نورو سیمو کې هم دا کار وکړئ.

شین چای

هغه ویټامینونه او انټي اکسیډنټونه چې په شین چای کې شتون لري دا ماده د اضافي سیبوریا لرې کولو او په هر پوټکي کې د سوزش کمولو لپاره یو غوره درمل ګرځوي چې ممکن د جواني وده وکړي.

- یو پیاله اوبه جوش کړئ بیا له تودوخې لرې کړئ.

- د چای دوه کڅوړې یا یو سکوپ انفیوزر چې شاوخوا دوه کاچوغې عضوي شنه چای لري د شاوخوا یو ساعت لپاره وخورئ.

- مایع په شیشې یا سیرامیک کڅوړه کې واچوئ او یخ پریږدئ.

- مخلوط په خپل تور سرونو کې واچوئ او وچ کړئ (لږترلږه لس دقیقې)

- په یخ اوبو سره ومینځئ، په تولیه سره ومینځئ او موئسچرائزر واچوئ.

دا درملنه په ورځ کې یو ځل تکرار کړئ.

مینځل 

د تور سرونو څخه د خلاصون لپاره، د خپل مخ مینځلو لپاره بله بله لاره شتون لري. ګرمې اوبه وکاروئ او په بې طرفه صابون سره وخورئ، بیا د ځان مینځلو لپاره سړې اوبه واخلئ.

دا طریقه به ستاسو سورونه بند کړي.

شات

شات د باکتریا ضد او انټي سیپټیک ماده ده، کوم چې دا د هغو کسانو لپاره یو مثالی حل جوړوي څوک چې د تور سرونو شتون پورې اړوند د دانې څخه رنځ وړي.

- په یوه کوچني کانتینر کې یو لوی چمچ خالص شات تر هغه پورې ګرم کړئ تر څو چې لمس ته ګرم شي. (د دې کولو لپاره یوه اسانه لار دا ده چې خپل کانټینر د ګرمو اوبو په کڅوړه کې ځای په ځای کړئ.)

- ګرم شات په خپل تور سرونو کې واچوئ او پوستکي ته اجازه ورکړئ چې د لسو دقیقو لپاره ماده جذب کړي.

– مخ په لنده ټوکر پاک کړئ.

دا درملنه د شپې په ځای کې پاتې کیدی شي. د غوره پایلو لپاره هره ورځ دا معمول تکرار کړئ.

*** د دې درملنې سره مخ کیدو دمخه ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو له شاتو سره حساسیت نلري. ***

کور جوړ شوی د تور سر ضد لوشن

د مؤثره کور لوشن جوړولو لپاره، د لیمو جوس، د خوږ بادام غوړ او ګلیسرین په مساوي مقدار کې واخلئ.

وروسته له دې چې مخلوط په ښه توګه ګډ کړئ، دا یې واچوئ، د 15 دقیقو لپاره یې پریږدئ او بیا یې په ګرمو اوبو سره مینځل کړئ.

دا اشاره هره شپه ترسره کړئ تر هغه چې ستاسو ډنډونه ورک شي.

که تاسو د بادامو خوږ غوړ یا ګلیسرین نه لرئ، د پارسلي جوس وکاروئ. یو کمپرس ډوب کړئ او د درملنې لپاره په ساحه کې ځای په ځای کړئ.

هیڅ محصول ونه موندل شو.

Turmeric

Turmeric یو غوره التهاب ضد او انټي اکسیډنټ دی. هغه مساله چې د پخلی کولو لپاره کارول کیږي که چیرې په تور سرونو باندې وکارول شي مخ به داغ وکړي، مګر د کاستوري turmeric یا وحشي turmeric، چې د نه خوړلو وړ ډول دی، دا داغ نه کوي.

– د ناریل غوړیو او اوبو سره لږ څه کاستوري مخلوط کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ.

- دا مخلوط د مخ په خارښت لرونکو سیمو کې تطبیق کړئ او پوستکي ته اجازه ورکړئ چې ماده د لسو څخه تر پنځلس دقیقو لپاره جذب کړي.

- په ګرمو اوبو سره مینځل

عضوي کاستوري موندل خورا ستونزمن کیدی شي، مګر د هند د خوراکي توکو پلورنځي باید عموما دا ذخیره کړي.

دا درملنه هره ورځ وکاروئ: دا به تور سرونه له مینځه ویسي او د دوی د بیا څرګندیدو مخه ونیسي.

د ګلو یو ټیوب

او هو، ګولۍ کولی شي تاسو سره ستاسو د تور سرونو څخه خلاصولو کې مرسته وکړي، د هګۍ سپینې ماسک په څیر عمل کوي. د دې کولو لپاره، لومړی خپل مخ د ګرمو اوبو سره ګرم کړئ ترڅو سوري پراخ شي. بیا یو لوند تولیه د څو دقیقو لپاره پریږدئ.

کله چې وخت پای ته ورسیږي، په پوزه او ټولو هغو سیمو کې چې ستاسو تور سرونه شتون لري، چپک خپور کړئ. کله چې ګولۍ په بشپړه توګه وچ شي، د خپل مخ څخه پتلی فلم لرې کړئ. پیچ هم یو ښه حل دی.

د توتپسپاس

په خپله پوزه یا هغه ځای کې چې تور سرې شتون لري لږ مقدار وویشئ او بیا د استعمال شوي غاښونو برش سره په نرمۍ سره برش کړئ. دا اشاره هره شپه د څو دقیقو لپاره ترسره کړئ.

د غاښونو برش کارولو دمخه، او حتی وروسته، دا اړینه ده چې دا په جوش اوبو کې واچوئ ښه پاک کړئ. دا به ناپاکۍ لرې کړي.

د ایپسوم مالګې

د ایپسوم مالګې نه یوازې د عضلاتو درد کمولو لپاره ګټورې دي؛ دوی کولی شي تور سرونه هم له منځه یوسي. په دې لیست کې ډیری نور مادې په مړ پوټکي او سیبوریا برید کوي، مګر د ایپسوم مالګې یوازې سوري بندوي؛ پاتې برخه په خپله له منځه ځي کله چې سوري پراخ شي.

- د هغه ځای د نرم اخراج سره پیل کړئ چیرې چې تور سرې څرګندیږي ، ترڅو مړ پوټکی له مینځه ویسي کوم چې کولی شي د پاکولو پروسې سم فعالیت مخه ونیسي.

- یو کاشوغه ایپسم مالګه په نیم ګیلاس ګرمو اوبو کې ګډ کړئ او څلور څاڅکي آیوډین پکې واچوئ.

- په ښه توګه سره وخورئ تر څو چې مالګې په بشپړه توګه منحل شي، بیا مخلوط پریږدئ چې یخ شي.

- دا مخلوط د مخ په اغیزمنو سیمو کې په نرمۍ سره په مالش کولو سره تطبیق کړئ، بیا وچ کړئ.

- مخ په ګرمو اوبو ومینځئ او په وچ تولیه سره ومینځئ.

تاسو کولی شئ دا درملنه هرڅومره چې وغواړئ وکاروئ.

متوازن رژیم

د صحي خواړو حفظ الصحه غوره کول ، په ځانګړي توګه د زنک بډایه خواړو پراساس د بشپړ پوستکي تضمین دی. تاسو به نور د ډیری سیبوم تولید له امله رامینځته شوي مختلف ستونزو سره مخ نه شئ.

تاسو به د هګیو په ژیړ، اویسټر، پارمیسن، شنه لوبیا او آټو کې په پراخه کچه زنک ومومئ.

تاسو کولی شئ د زنک لرونکي خواړه هم وخورئ.

یو ډیر ښکلی کوچنی کورنی ترکیب

د انا دا بیلابیل درملنې به تاسو ته یو پیچلي رنګ درکړي چې ستاسو ملګري به د حسد سره شنه کړي! او که تاسو د پنډونو او تور سرونو په وړاندې د ډیرو نورو طبیعي او اغیزمنو لارښوونو او حلونو په لټه کې یاست، یوازې یو پته: happyetsante.fr

د تور سرونو په وړاندې ستاسو لارښوونې څه دي؟

[amazon_link asins=’B019QGHFDS,B01EG0S6DW,B071HGD4C6′ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’30891e47-c4b0-11e7-b444-9f16d0eabce9′]

بونس: یو څو نور لارښوونې، ویډیو وګورئ