مختلف مصالحې حتی په لږ مقدار کې د دې وړتیا لري چې د انسان په بدن قوي اغیزه وکړي، او دوی په بشپړه توګه ستاسو د خواړو خوند بدلوي او دوی ته یو بل خوشبوونکی برخه ورکوي. د مصالحو په منځ کې ډیر مشهور جایفت دی.
جائف یو ځانګړی بوی لري، او له همدې امله په چټکۍ سره د سوداګریز انحصار موضوع شوه، او په 1512 کې مساله په ټوله اروپا کې خپره شوه. د اخروټ لرګی د افروډایټ نبات او د هغې ګټې - یو پیاوړی افروډیزیاک ګڼل کیږي.
داسې ښکاري چې میوه د لویو تخمونو په شکل کې بیضوي وي، مګر موږ ډیری وختونه د هامر په توګه کاروو. ټول جایفت پوخ شوی او ټوټه شوی یا په پوډر کې مینځل کیږي.
د مغز تخم 15 سلنه اړین غوړي لري. همدارنګه د دوی په ترکیب کې پروټین، نشایسته، پیکټین، کلسیم، مګنیزیم، اوسپنه، فاسفورس، او ویټامین A او B ګروپ شتون لري.
جائف یو لوړ کالوری محصول دی، ځکه چې دا د غوړ غوړ لري. بیا هم، نټیمګ د زهرجن موادو الیمیسین سرچینه ده، کوم چې یو هالوکینوجن دی او کولی شي د مخدره توکو د انحصار لامل شي. نو د میوې څخه کار واخلئ، او دا د ژوند او روغتیا لپاره ډیر خطر سره ګل کوي.
جائفل په پراخه کچه نه یوازې په پخلی کې کارول کیږي ، دا یو ځانګړی غوړ دی چې د عطرو ، بوی غوړ ، او همدارنګه د تنباکو محصولاتو رامینځته کولو اساس دی.
په لږ مقدار کې، جایفت زموږ بدن ته ډیره ګټه رسوي. د معافیت سیسټم هڅوي، انرژی او ځواکمن کوي، حافظه پیاوړې کوي، د عصبي سیسټم څخه ډیر آرام کوي، د زړه په سیسټم باندې مثبت اغیزه لري، د جنسي طبیعت د اختالفاتو مخنیوی دی چې په منځ کې یې نارینه کمزوری کیږي.
د ویده کیدو څخه دمخه د جائف یو مایکروډوز اعصاب آراموي او د بې خوبۍ سره مقابله کې مرسته کوي ، پداسې حال کې چې د زکام سره ناروغ د شدید نښو کمولو کې مرسته کوي - مسقط د اعظمي تودوخې اغیزې لپاره د مساج تیلو کې اضافه شوي. جائف د وینې جریان هڅوي، د مفصلونو درد، روماتیزم، مایوسایټس، د ویښتو ریښې پیاوړي کوي. جائفل د هاضمې ښه کولو او د کولمو اختلالاتو لپاره هم کارول کیږي.
په پخلی کې وکاروئ
نټمیګ په ډیسټرو او پیسټریو کې نه هیریدونکی بوی او بوی اضافه کوي ، زه یې د اضافه کولو لپاره خوښوم ، او ډول ډول څښاک ، کاکټیلونه ، پنچونه ، سموډي.
پوډر جایفت د ساس، غوښې، پیټ، سبزیجاتو مخلوط یو عام اجزا دی. اخروټ په بریالیتوب سره د کب، مشروم، وريجو، شیدو، سلاد، سوپ، هګیو سره یوځای کوي. د مسقط ذائقه د الکولي کاکټیلونو، مل شوي شراب، لیمونډز، پنچونو او ګرمو څښاکونو سینګار کوي. جائفل اضافه کړئ او د جام او اچار ساتنه وکړئ.