د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.
جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
| غذايي مواد | کمیت | نورم ** | په نورمال 100 in کې | په نورمال 100 XNUMX کې | 100 normal نورمال |
| کالوریک ارزښت | 884 kCal | 1684 kCal | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 190 g |
| غوښه | 100 g | 56 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 56 g |
| د اوبو د | 0.08 g | 2273 g | 2841250 g | ||
| الشوری | 0.01 g | ~ | |||
| ويټامينونه | |||||
| ویټامین B4 ، کلین | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
| ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE | 3.81 mg | 15 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 394 g |
| ویټامین K ، فایلاکوینون | 24.7 .g | 120 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 486 g |
| خوراکي توکي | |||||
| پوټاشیم ، K | 1 mg | 2500 mg | 250000 g | ||
| کلسيم ، Ca | 2 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | 50000 g | |
| سوډیم ، نه | 6 mg | 1300 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 21667 g |
| عنصرونه ومومئ | |||||
| اوسپنه ، فی | 0.15 mg | 18 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 12000 g |
| زنک ، زن | 0.04 mg | 12 mg | ۸۵٪ | 30000 g | |
| سټرولونه | |||||
| فایټسټرولونه | 95 mg | ~ | |||
| غوړ اسید | |||||
| Transgender | 4.658 g | اعظمي 1.9 г | |||
| د میوزندرید ټرانس غوړ | 4.658 g | ~ | |||
| د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | |||||
| د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه | 88.209 g | اعظمي 18.7 г | |||
| 4: 0 غوړ | 0.063 g | ~ | |||
| 6: 0 نایلان | 0.318 g | ~ | |||
| 8: 0 کیپریلیک | 3.76 g | ~ | |||
| 10: 0 مکرم | 3.291 g | ~ | |||
| 12: 0 لووریک | 44.702 g | ~ | |||
| 14: 0 معنوي | 14.094 g | ~ | |||
| 16: 0 پالمیټیک | 7.664 g | ~ | |||
| 18: 0 سټارین | 14.319 g | ~ | |||
| Monounsaturated غوړ اسیدونه | 5.705 g | دقیقه 16.8 г | ۸۵٪ | ۸۵٪ | |
| 18: 1 اویلین (اومیګا 9) | 5.705 g | ~ | |||
| 18: 1 سیس | 1.047 g | ~ | |||
| 18: 1 ټرانس | 4.658 g | ~ |
د انرژي ارزښت 884 kcal دی.
- کپ = 218 g (1927.1 kCal)
- tbsp = 13.6 g (120.2 kCal)
- tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
د خواړو صنعت لپاره هایدروجنیټ شوي پام لرونکي داني غوړ ، فلر غوړ په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دي لکه: ویټامین ای - 25,4،20,6٪، ویټامین K - XNUMX،XNUMX٪
- ويټامين پست د انټي آکسیډینټ ملکیتونه لري ، د ګونادز فعالیت لپاره اړین دی ، د زړه عضله ، د حجرو غشا نړیوال معیار ثبات دی. د ویټامین ای کمښت سره ، د اریروټوسایټس او نیورولوژیکي اختلالاتو هیمولوزیس مشاهده کیږي.
- ويټامين ک د وینې جریان تنظیموي. د ویټامین K نشتوالی د وینې د ټوټولو وخت کې زیاتوالي لامل کیږي ، چې په وینه کې د پروټروومین ټیټ مینځپانګه.
توري: د کالوري مینځپانګه 884 kcal ، کیمیاوي ترکیب ، د تغذیې ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، هغه څه چې ګټور دي د هایدروجنیټ شوي پام دانی غوړ ، د خواړو صنعت لپاره ، ډکونکی غوړ ، کالوري ، مغذي مواد ، ګټور ملکیتونه د هایدروجنیټ شوي پام دانی غوړ ، د خواړو صنعت لپاره ، ډکونکی غوړ