لیپيپین

د نبات رنګ په توګه ، لایکوپین د انټي اکسیډنټ ملکیتونه څرګندوي. د حجرو زوړ کول ورو کوي ، په فعاله توګه د کورونري زړه ناروغۍ پراختیا مخه نیسي. دا په ډیری سرخ سبزیجاتو او میوو کې په لوی مقدار کې موندل کیږي.

د ساینسي څیړنو له لارې ، لایکوپین د زړه په روغتیا کې ګټور اغیزه ښودلې ، په بیله بیا د دې وړتیا چې د پروسټټ ، معدې او سږو سرطان خطر کم کړي.

دا په زړه پوري ده:

د شلمې پیړۍ په 90 لسیزه کې ، هارورډ پوهنتون په نارینه وو کې د پروسټټ سرطان پیښې په اړه د لایکوپین اغیزې مطالعه ترسره کړه. د تجربې په جریان کې ، خورا هڅونکي معلومات ترلاسه شوي. د 50 نارینه وو څخه چې په منظم ډول یې ټماټرونه خوړل ، د سرطان پیښې له 000 than څخه ډیر راټیټ شوي.

د لایکوپین بډایه خواړه:

د لائکوپین عمومي ځانګړتیاوې

لایکوپین د لوړ انټي اکسیدن فعالیتونو سره کارتوینایډ او د بوټو رنګینګ دی. په 1910 کې ، لایکوپین د جلا مادې په توګه جلا شوی و ، او په 1931 پورې د دې مالیکولیک جوړښت منل شوی و. نن ورځ ، دا رنګ په رسمي ډول د E160d نښه کولو لاندې د خواړو اضافه کونکي په توګه راجسټر شوی. لائکوپین د خواړو رنګونو کلاس پورې اړه لري.

په تشبثاتو کې E160d په څو لارو تولیدیږي. د بایو ټیکنالوژیک میتود خورا عام دی. دا میتود بایوسینتیسیس ته اجازه ورکوي له مرخیړیو څخه لایکوپین ترلاسه کړي د بلیکسلا ټرېسپوره... د فنګس کارولو سربیره ، د شکرګینینټ ایشیریا کالی په پراخه کچه د بایو سنتز لپاره کارول کیږي. ایسچریچیا کولی.

یو لږ عام میتود د سبزیجاتو محصولاتو ، په ځانګړي توګه د روميانو څخه د کارټینوئید رنګ رنګ استخراج دی. دا میتود د تولید په کچه خورا ګران دی ، له همدې امله دا لږ عام دی.

لایکوپین هرچیرې کارول کیږي ، دا په کاسمیټیک او درملو صنعتونو کې خپل عالي شهرت ته رسیدلی ، سربیره پردې ، دا د خوراکي توکو اضافه کونکي او د خوړو صنعت کې د رنګ په ب theه کارول کیږي. درملتونونه په کیپسول ، پوډر او ګولۍ ب formه کې لایکوپین پلوري.

د لیوکوپین لپاره ورځنۍ اړتیا

د لایکوپین مصرف کچه د مختلف خلکو تر مینځ توپیر لري. د مثال په توګه ، د غربي هیوادونو اوسیدونکي هره ورځ په اوسط ډول 2 ملی ګرامه لایکوپین مصرفوي ، او د پولنډ اوسیدونکي هره ورځ تر 8 ملی ګرامه پورې.

د ډاکټرانو وړاندیزونو سره سم ، د لویانو لپاره اړینه ده چې هره ورځ له 5 څخه تر 10 ملی ګرامه پورې دا ماده وخوري. ماشومان هره ورځ تر 3 ملی ګرامه پورې. د یو بالغ بدن ورځني نورم په بشپړ ډول چمتو کولو لپاره ، دوه ګیلاس د روميانو جوس کافي دي یا مناسب اندازه روميان وخورئ.

پاملرنه ، د مستې خواړو سره په ترکیب کې د روميانو اوږد مصرف کولی شي د پښتورګو تیږو رامینځته کیدو لامل شي.

د لایکوپین اړتیا زیاته شوې:

• د زړه د ناروغیو د زیاتیدونکي خطر سره (د زړه د ناروغۍ ، اتیروسکلروسیز) - په لومړیو مرحلو کې د مخنیوي او درملنې لپاره کارول کیږي؛
• که چیرې د پروسټټ ، معدې ، او سږو سرطان اخته وي (د مثال په توګه)
• په زوړ عمر کې؛
• د لږ اشتها سره
• د انفلاسیون ناروغیو سره (لائیکوپین یو معافیت ورکوونکی دی)؛
• د موټربکاتو سره (د رژیم تغذیه ښه کوي)؛
• د پرله پسې فنګسي ناروغیو او باکتریاي انتاناتو سره؛
• په دوبی کې (پوټکی د لمر سوځیدنې څخه ساتي)
• په بدن کې د اسید اساس توازن څخه سرغړونې په صورت کې.

د لایکوپین اړتیا کمه شوې:

• د امیندوارۍ او تغذیه کیدو په جریان کې
• په سګرټ څښونکو کې (د لایکوپین اکسیډریشن له امله د آزاد رادیکالونو خطر شتون لري)؛
• د ګیلسټون ناروغي سره (ممکن د لا زیاتوالي لامل شي)؛
• مادې ته فردي عدم برداشت سره.

د لائکوپین هضمیت

د لایکوپین ترټولو لوړه کچه د لایکوپین لرونکي محصولاتو د تودوخې درملنې وروسته وموندل شوه. دا د بدن لخوا غوره پیژندل کیږي کله چې غوړ په خواړو کې شتون ولري. په وینه کې اعظمي غلظت د یو واحد دوز څخه 24 ساعته وروسته په نسجونو کې ثبت شوی - د یوې میاشتې منظمې ادارې وروسته.

د څیړنې پایلې ښیې چې بیټا کیروټین د لایکوپین ښه جذب هڅوي (د شاوخوا 5 by لخوا). د لایکوپین ژوی شتون نږدې 40٪ دی.

هغه عوامل چې په بدن کې د لایکوپین مقدار باندې تاثیر کوي

دا زموږ په بدن کې ترکیب نلري ، دا د خواړو سره ننوځي.

د ښکلا او روغتیا لپاره لائکوپین

دا په کاسمیټولوژی کې کارول کیږي ترڅو ځینې کاسمیټیک نیمګړتیاوې له مینځه ویسي. وچ پوټکی کموي ، ډیر رنګونه لرې کوي ، داغونه لرې کوي. د لایکوپین لرونکي محصولاتو سره کاسمیټیک ماسکونه پوټکي نرموي او د بیا رامینځته کولو پروسې پیل کوي. دوی د پوستکي ځوانۍ او لچک ساتي، د اوږدې مودې لپاره یې ښکلا ساتي