La سکیټیک نیوریګیا معمولا په څو اونیو کې ښه کیږي. کله چې نیورالجیا د یوې ځانګړې ناروغۍ له امله رامینځته کیږي ، د درملو سره رغیدل یا کنټرول معمولا نښې د لرې کیدو لامل کیږي.

په حامله ښځو، سکیټیکا د زیږون وروسته لیرې ځي.

د درملو د

مختلف درمل د دې لپاره کارول کیدی شي درد کم کړئ. لومړی مشوره ورکول کیږيAcetaminophen یا پاراسیتامول (ټیلینول®).

د غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs) په کاونټر کې شتون لري د درد کمولو اغیزه هم لري ، سربیره پردې د التهاب ضد (د مثال په توګه ، ibuprofen (Advil® ، Motrin®) او acetylsalicylic acid (Aspirin®)). په هرصورت ، دا د مطالعاتو په وینا ، د نښو په راحته کولو کې د اکیتامینوفین څخه ډیر اغیزمن ندي. سربیره پردې ، د سکیټیکا په قضیو کې د دوی ګټورتیا تر پوښتنې لاندې راځي. په حقیقت کې ، ډیری وختونه ، سوزش لامل نه وي. په هرصورت ، که چیرې د اسیتامینوفین مناسب خوراک درد په مؤثره توګه راحت نه کړي ، یو څوک کولی شي د غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درملو غوره کړي او وګوري چې پایله یې غوره ده. په اړه يې زده کړه احتیاطات او مخنیوی.

که درد د دې درملو په وړاندې مقاومت ولري ، د عضلاتو آرامۍ، د لوړ دوز غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل یا مخدره توکي چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وي کارول کیدی شي.

موږ هم کارولای شو ځایی انجیکونه د درد کمولو او کورټیکوسټیرویډونو ترکیب. تاسو باید پوه شئ چې دا درملنې لنډمهاله راحت وړاندیز کوي ، مګر اوږدمهاله ګټه نلري.

فزیکي فعالیت

دا به ښه وي فعالیتونه مه بندوه معمولا له 24 ساعتونو څخه تر 48 ساعتونو پورې. مطالعات ښیې هغه خلک چې فعال پاتې کیږي ګړندي روغ کیږي¹. فعال پاتې کیدل په عضلاتو کې فشار راحتولو کې مرسته کوي او د غړو ډله ساتي. که درد شدید وي ، د 1 یا 2 ورځو لپاره په بستر کې آرام کول د منلو وړ دي. په هرصورت ، یو څوک باید ژر تر ژره نرم فعالیتونه بیا پیل کړي ، هرڅومره ژر چې درد د زغم وړ وي ، لکه څنګه چې دا هڅوي درملنه.

کله چې درد شتون ولري ، دا مشوره کیږي چې ځان ورځني فزیکي فعالیتونو او یو څو سپک فزیکي تمرینونو پورې محدود کړئ ، لکه مرچ. دا نرم فعالیتونه به ستونزه خرابه نکړي. برعکس ، دوی ګټور دي. 'تمرین د Endorphins تولید هڅوي ، هورمونونه چې د درد پیغامونو لیږد مخنیوی کوي.

وروسته ، د فزیکي تمرینونو شدت په تدریجي ډول لوړ کیدی شي. لامبو ، سټیشن بایسکل چلول ، یا نور د ټیټ اغیزې تمرینونه عموما ګټور وي.

فزيوتراپي

که درد د دوران په جریان کې پیښ شوی وي له 4 څخه تر 6 اونیو پورې، د ښه کیدو لپاره د فزیوتراپیسټ مشوره وړاندیز کیږي. مختلف تطبيقات et ځړول د موقعیت سمولو لپاره ، د شا عضلات قوي کول او انعطاف ته وده ورکول وړاندیز کیږي. د اغیزمن کیدو لپاره ، تمرینونه باید په منظم ډول ترسره شي.

د فزیوتراپي درملنې کې نرم مالشونه ، د تودوخې څرګندیدل ، او الیکټروتراپي هم شامل کیدی شي.

• مالش. ترسره شوي مساج عموما سطحي ، ورو او منظم تمرینات دي کوم چې د دردناکې سیمې نرمول ممکن کوي.
• د تودوخی د. بیلابیل سرچینې د زخم عضلاتو ته لارښوونه کیږي: انفراډ شعاع ، ګرمې پوښونه ، ګرم بالنوتراپي (په اروپا کې ، تلاساسټراپي اکثرا د سکیټیکا او ملا درد درملنې کې مدغم کیږي).
• بریښنایی درملنه. الټراساؤنډ ، د ټرانسکوټینیس بریښنایی محرک یا TENS ، ionizations ، لیزر او نور هم د عصبي پیغامونو په ځړولو سره درد راحت کوي.

جراحي

که درد دوام ولري له 3 میاشتو څخه ډیر د چمتو شوي درملنې سربیره ، جراحي په پام کې نیول کیدی شي. که چیرې سکیټیکا د هیینیټ شوي ډیسک پورې اړه ولري ، تاسو باید پوه شئ چې جراحي د 5 than څخه لږ قضیو کې اړین دي. جراحي به هغه فشار راحت کړي چې نخاعي ډیسک په سایاټیک اعصاب باندې فشار راوړي.