کړی
د ناروغۍ عمومي تشریح
ایتروسکلروسیس (له یوناني څخه. اتیرس - دانو ، چغ؛ سکلیروسیس - ګنده ، سخت) د شریانونو او رګونو جدي ناروغي ده ، کوم چې د شحمو میتابولیزم اختلالاتو په پایله کې رامینځته کیږي او د وینې رګونو داخلي دیوالونو کې د کولیسټرول راټولیدو سره وي. ټولې زیرمې د تختو په ب .ه دي ، کوم چې د وخت په تیریدو د ارتباطي نسج له امله وده کوي. که په وخت سره درملنه ترسره نه شي ، نو د رګونو دیوالونه د پایلې په توګه خراب او تنګ پیل کوي ، په بشپړ ډول د وینې جریان بندوي. ایتروسکلروسیس د مینیکبرګ د اتیروسکلروسیز ناروغۍ ته خورا نژدې ناروغي ده. په هرصورت ، په دوهم حالت کې ، زیرمې د کلسیم مالګو څخه جوړ دی او د عصبي ناروغۍ لامل کیږي (د رګونو دیوالونو ړنګیدل ، چې د دوی ټوټې کیدو لامل کیږي).
تختې د شونډو ځایونو څخه وده پیل کوي ، کوم چې د وخت په تیریدو سره د اضافي رګونو سره ډیریږي. دا خورا نازک دي او کله چې دوی ټوټې شي ، د تریومبوسس وده پیل کوي. د ایتروسکلروسیس د پراختیا پایله اسکیميک ناروغي ، رنځ او نور ناروغۍ دي چې د زړه د سیسټم سره تړاو لري.
د ناروغۍ تشخیص یوازې د ناروغ سره مرکه کولو ، د اصلي رګونو غږونو اوریدلو ، د کولیسټرول کچه ټاکل ، کیپلیري ځواب ، لیپید توازن ، ایکس رې ، الټراساؤنډ ، انجیوګرافي ، واسکولر ډوپلر الټراسونوګرافي لخوا د زړه ناروغۍ لخوا ترسره کیږي. د ناروغۍ په وروستیو مرحلو کې ، خلاص جراحي یا د بالون کاتریژیشن ترسره کیږي. د درملنې میتود انتخاب د واساکونسټریکټشن موقعیت او کچه پورې اړه لري.
د ایتروسکلروسیز ډولونه
د ناروغۍ ځایی کولو پورې اړوند ، د اتیرسوکلروسیس ډیری اصلي ډولونه شتون لري:
- د کورونری شریانونو اتیرسوکلروسیس - د زړه د ناروغۍ لامل کیږي.
- د دماغي شریانونو اتیرسوکلروسیز - د ضربې لامل کیږي.
- د پښو د رګونو اتیرسوکلروسیس - د وچ ګنګریان ، لنګونیت لامل کیږي.
- د میمنټریک شریانونو اتیرسوکلروسیس - د زړه د حملې او د کولمو ischemia لامل کیږي.
- رینل شریان اتیروسکلروسیس - د گولډبلاټ د پښتورګو جوړښت لامل کیږي.
لاملونه
د ایتروسکلروسیس پیل کیدو لپاره ډیری دلیلونه شتون لري ، کوم چې دواړه په میراثي شرایطو ، او په طرز ژوند او تیرو وختونو اخته ناروغیو پورې اړه لري. نو د ایتروسکلروسیز څرګندیدو لپاره ډیری اصلي دلیلونه شتون لري:
- بد عادتونه (سګرټ څښل ، الکول څښل)؛
- بې سیمه او بې سیمه ژوند
- د بدن محافظتي دندو سرغړونه او د لیپایډ پروټین میتابولیزم؛
- ویروسونه (سایټومیګالوایرس ، هرپیس ، او نور)؛
- په بدن کې د زهرجنو او درنو فلزاتو راټولول؛
- د وینې رګونو دیوالونو میراثي نیمګړتیاوې؛
- د کلیمایډیال فنګس سره دیوالونو ته زیان؛
- د هورمونل ترکیب کې عمر پورې اړوند بدلونونه؛
- په وینه کې د کولیسترول لوړې کچې او
- د چاقۍ او شکرو ناروغي
- ناسم خواړه ، کوم چې د غوړ او کاربوهایدریت لوی مقدار لري او یو څه لږ پروټین او فایبر لري؛
- عصبي فشار (دوامداره فشار ، فشار)؛
- د لوړ فشار فشار
- په ښځو کې د Postmenopausal دوره.
د ایتروسکلروسیز نښې
د ناروغۍ کلینیکي څرګندونې اکثرا د عصبي زخمونو اصلي عکس سره تړاو نلري. د کافي قوي عضلاتي زخم سره ، د اغیزې شوي رګونو ځایی کولو پورې اړوند مختلفې نښې لیدل کیدی شي:
- د غړو او مخ د غړو غړیتوب
- خوځښت
- دروند او سپک وینا؛
- ناڅاپي ړوند؛
- انجینا پیټوریس؛
- د زړه حمله؛
- د سینې درد سوزول یا فشار ورکول؛
- د حافظې کمښت او هوښیارتیا
- په غړو کې ساړه کول؛
- د ارغواني پوټکي رنګ ته ارغواني-سینانوټي رنګ ته تغیر ورکول؛
- د یلییک رګونو ماتې د نامشروعیت لامل کیږي؛
- ټرافیک السرونه ، ګینګرین؛
- د غاړې ډډ؛
ځینې وختونه د زیان اندازه یوازې د پوسټ مارټم ازموینې پایله کې ټاکل کیدی شي.
د ایتروسکلروسیس لپاره ګټور محصولات
عمومي وړاندیزونه
کله چې د ایتروسکلروسیز درملنه وکړئ ، یو څوک باید یو ځانګړي رژیم ته غاړه کیږدي ، د فزیوتراپي تمرینونو کې ښکیل شي ، ارامه رواني شرایط رامینځته کړي چې غیر ضروري فشار او جوش خارج کړي. د سمې تغذیې هدف د وینې شحمو کمول او د ایتروسکلروټیک پروسه ورو کول دي. د پخلي ترټولو غوره میتودونه په جوش ، سټیوینګ ، پخول ، یا بخار اچول دي.
صحي خواړه
- ډوډۍ د جوی اوړو ، چوغاتو او د 1-2 درجو اوړو څخه جوړه شوې ، د غلې دانې ډوډۍ ، او همدارنګه د بسکټ بسکټونه؛
- د سبزیجاتو غوړ ، سوپ ، لبنیات د غلو دانو اضافه کولو سره (بکوایټ ، یاک ، غنم ، اوړه)؛
- جوش شوي یا پخه شوي سپینه مرغۍ یا نری غوښه؛
- د سمندري غذا - لین کب کب ، شیلفش ، او سمندري غوړ
- بټۍ هګۍ یا د چرګ هګۍ سپین آملیټ؛
- خام او پخه شوي سبزیجات ، په بیله بیا له دوی څخه سلادونه (کباب ، گاجر ، چوغندر ، کدو ، زکچیني ، زچیني ، قافله ، بروکولي ، هګۍ او نور)؛
- د ټیټ غوړ شیدو او لبنیاتو محصولات (کیفیر، سور کریم، پنیر)؛
- نه خوړل شوي یا متوسط خواږه میوې او وریجې (راسبیري ، جوار ، مlesې ، ناک ، ناک ، بیر ، او نور)
- د وچې میوې پوټکي او اوزور؛
- مایعات (تازه وینځل شوي جوس ، ضعیف چای او کافي)؛
- د سلادونو جوړولو لپاره د سبزیجاتو غوړ (زیتون ، فلیکسیډ).
د ایتروسکلروسیز لپاره درملنه
له بدن څخه د کولیسټرول ماتیدو او لیرې کولو ترکیب.
د درملو مرکب چمتو کولو لپاره ، لاندې وچې اجزاوې باید مخلوط شي او د کافي ګرینر لپاره ځمکه: سویا لیسیټین او د پاineو مغز (هر یو 500 g) ، کریسټال فایبر (340 g) ، اخروټ او د کدو تخم (300 g هر یو) ، تری او جیرا (100 g هر یو) او د مغز لرونکی (50 g). د مخلوط یو خوراک 3 tbsp. l. ، کوم چې باید د شاتو سره مخلوط شي (1 tsp.). د درملنې کورس باید لږترلږه شپږو میاشتو لپاره ترسره شي. په لومړیو دریو میاشتو کې ، دا اړینه ده چې په ورځ کې times ځله خالي معدې واخلئ ، نور دوه میاشتې - په ورځ کې دوه ځله (سهار او ماښام) ، او وروستۍ میاشت باید یوازې د شپې اخیستل شي.
د وینې رګونو پاکولو لپاره د لہسن رنګ.
د تیاره شیشې نیم لیټره بوتل باید 1/3 د کټ شوي ټوټې ټوټې سره ډک شي او سر ته د وډکا یا الکول سره ډک شي. رنګ د 14 ورځو لپاره ګرم ځای کې وساتئ. ختم شوي درمل باید د خواړو دمخه په ورځ کې یو ځل واخستل شي ، د 2 قطرو سره پیل کیږي. هره ورځ ، تاسو باید خوراک د یو څاڅکي لخوا زیات کړئ ، او کله چې د څاڅکو شمیر 25 ته ورسیږي ، نو په دوز کې ورته تدریجي کمښت پیل کړئ. د کورس په پای کې ، دا اړینه ده چې د 2 اونیو رخصت واخلئ او د ورته سکیم سره سم استقبال تکرار کړئ.
د ایتروسکلروسیس لپاره خطرناک او زیان رسونکي محصولات
د درملو درملنې په جریان کې او د رژیم پرمهال ، لاندې باید د ناروغ خواړو څخه لرې شي:
- الکول او تنباکو؛
- بوره؛
- سره غوښه (د خنزیر غوښه ، غوښه ، اوړه) ، آفال (ځيګر ، پښتورګي ، زړه ، مغز)
- سګرټ شوي محصولات او ساسیج؛
- غوړ کب ، کاویار؛
- د شیدو لبنیاتو محصولات؛
- حبوبات د لوړ ګلاسیمیک شاخص (وريجو ، پاستا ، سیمولینا) سره؛
- خواږه خواږه ، میوې او وچې میوې (شات ، بوره ، آیس کریم ، کریم کیک ، انګور ، وچ زردالو ، ممیز ، شفتالو)
- غوړ خواړه؛
- کاربونيټ څښاک؛
- د خمیر پر بنسټ ډوډۍ او بیکري محصولات چې د پریمیم اوړو څخه جوړ شوي؛
- د فابریکې ساسونه.
پاملرنه!
اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!