د بواسیر لپاره تغذیه

د بواسیر لپاره ګټور محصولات

• د "نرم" غذايي ریشې لرونکي محصولات (د مثال په توګه، وچه میوه - شاخه بران، وچ زردالو، انځر)؛
• په محدود مقدار کې غوښه، غوښه او د کب محصولات (د بیلګې په توګه: د چرګانو غوښه، غوښه، غوښه، ترکیه، خرگوش، د ماهي ځینې ډولونه - بریم، پائیک پرچ، کارپ، کوډ، هیک، پیک) د لوړ مقدار بایو سره شتون لري اوسپنه
• میوې (کیلې ، مlesې ، انګور) او له هغوی څخه کمپوز
• وچ پخلي کوکیزونه وچ کړئ؛
• بکوایټ ، اوټمیل ، وربشې
• شات؛
• جوش شوي او خام سبزيجات (قافله ، گاجر ، پیاز ، د لہسن ټوله لونګۍ ، چوغندر ، روميان ، زکچیني ، پاyي لیټوس ، کدو)؛
• مغز لرونکي ، لوبیا (په ځانګړي توګه هزیل)؛
• معدني اوبه د سلفیټ او مګنیزیم لوړ محتوا سره؛
• طبیعي جوس (گاجر ، چوغندر ، زردآله)
• د خمیر شوي شیدو محصولات ( مستې ، کریم ، شیدې ، یو ورځ کیفیر ، د لبنیاتو محصولات د بایفډوباکټریا او لیکټوباسیلي سره)؛
• غوړ (مکھن ، سبزیجات - د لمر ګل ، جوار ، جوس ، کدو)؛
• د ر lightا څښاک ، کاکټیلز ، پنچونه ، سایډر؛
• لږ طبیعي غوړ؛
• شنې (پارسلي ، ډیل ، مارجورم ، بیسل ، ژره ، پلنټو)
• سوپ په سپک کب یا غوښې بوره کې ، د چوغندیو سوپ ، د سبزیجاتو غوړیو ، بورشټ.

د بواسیر لپاره د خلکو درملنه

• د سبزیجاتو غوړ (په کیفیر یا جوت کې یو یا دوه چمچونه لږ کړئ ، د شپې په خالي معدې کې وخورئ)؛
• خالص اوبه (له یو څخه تر دوه ګیلاس سړو اوبو کې د سهار د یوې چمچ شاتو سره په خالي معده کې) یا چرس؛
• د سپینو پا leavesو (په غزیدلي بواسیرو کې د څو ساعتونو لپاره غوښتنه وکړئ)؛
• د سیټز حمام د پیاز له پوټکو څخه جوړ شوي
• د سیلنډین جوس پراساس ټیمپونونه د استعمال په وخت کې تدریجي زیاتوالي سره: په ورځ کې له 30 څخه تر 45 دقیقو پورې؛
• د بوټو کښل شوی لمبر 1 (د ډنډیلین پا leavesې - نیم ګلاس ، کیلینډولا ګلان - یو ګلاس ، نیبو بام - نیم ګلاس): د اوبو یو ګیلاس ګیلاس کې د مخلوط یوه لوی چمچ ، د 40 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ ، په ورځ کې درې ځله واخلئ له خواړو څخه یو ساعت مخکې
• د بوټو کښت نمبر 2 (د درملو کیمومیل ، درملو خواږه کلور او زعفران مساوي مقدار مخلوط کړئ ، مخلوط د زغر د تخم بلغم او شراب سره یوځای کړئ چې په یو پر دریمه یې پاکیدئ): په ورځ کې درې ځله د کافي اوبو سره وخورئ یا د لوشن لپاره وکاروئ.

د بواسیرو لپاره نږدې خواړه

ناڅاپي: تازه جوس ، لوبیا (د غلو ټوله برخه ، جوی یا د غنمو پوټکی په شپه کې ویده کیږي ، د بشپړ زغر تخمونه ، کښ شوي مغز لرونکي ، وچې میوې) د جوت ، کیفیر یا جوت سره.

ناوخته ناري: د کیفیر ګلاس.

ماښامنۍ: د سبزیجاتو سوپ ، د تازه سبزیجاتو سلاد ، ابلی یا تنور پخه شوې کب ، د غلې دانې بران یا ټوله د غلې ډوډۍ.

د ماسپخین ناری: د میوو سلاد.

ماښامنۍ: پروبیوټیک طبیعي جوی.

د بواسیر لپاره خطرناک او زیان رسونکي محصولات

دا اړینه ده چې د رژیم خواړو څخه محدود یا خارج کړئ چې د مقعد په حوزه کې د وینې جال پراخه کړي ، غار نسج پراخه کړي ، د وینې محلي جریان ګډوډوي ، د خارښت کې خارښت ، سوزش ، او درد رامینځته کوي. پدې کې شامل دي:

• الکولي مشروبات ، مساله لرونکي ، مساله لرونکي او مالګین خواړه؛
• نخود ، لوبیا ، د جوارو ډوډۍ ، کباب ، خواړه چې په کولمو کې د ګاز تولید ډیروي.
• وریجی او سوجی دال ، نوډلس او پاستا ، میش شوي کچالو ، جیلی؛
• شلغم ، مishه ، سورل؛
• تازه شيدې؛
• قوي چای ، ګرم چاکلیټ ، کافي؛
• مرچ ، سرسری؛
• تور ډوډۍ
• بې میوې؛
• د خواړو اضافه کولو او کیمیاوي ډکونکو سره نیمه چمتو شوي محصولات؛
• خوږ سوډا
• د سپینو اوړو پاک شوي محصولات: سپینه ډوډۍ، بنډونه او ډوډۍ.
• هګۍ ، د غوړ پنیر؛
• د غوښې غوښې
• مرخیړی
• غوړ خواړه؛
• د عواقبو غوړ (وریجې ، د خوګ غوښه ، د غوښې غوښې ، مخلوط غوړ).
• د میوو کارول محدود کړئ لکه بلوبیري ، کوینز ، ډګ ووډ ، انار ، لیګنبیري ، ناک.

د نورو ناروغیو لپاره تغذیه: