زموږ په هر یو کې داسې اړخونه شتون لري چې موږ یې نه ګورو، نه یې منو. دوی انرژي لري چې خوشې کیدی شي. مګر څه که موږ خپل ځان ته ، زموږ سیوري ته په ژوره کتلو شرم او ویره لرو؟ موږ په دې اړه د ارواپوه ګلیب لوزینسکي سره خبرې وکړې.
د "شیډو ورک" تمرین نوم د جنګینګ آرکیټیپ سره اړیکې رامینځته کوي ، مګر د مارشل آرټ سره هم چې د "شیډو باکسینګ" تمرین پکې شامل دی. هغه څه استازیتوب کوي؟ راځئ چې د خورا مهم سره پیل وکړو ...
ارواپوهنه: دا سیوري څه شی دی؟
ګلیب لوزینسکي: جونګ سیوري ته یو لرغونی بڼه وبلله، کوم چې په روحیه کې هر هغه څه جذبوي چې موږ یې په ځان کې نه پیژنو، هغه څوک چې موږ یې نه غواړو. موږ نه ګورو، موږ نه اورو، موږ احساس نه کوو، موږ په بشپړه یا جزوي توګه نه پوهیږو. په بل عبارت، سیوري هغه څه دي چې په موږ کې دي، مګر هغه څه چې موږ یې خپل ځان نه ګڼو، یو رد شوی پیژندنه. د مثال په توګه: زه به د تیری کولو یا په برعکس، ضعف ته اجازه ورنکړو، ځکه زه فکر کوم چې دا بد دی. یا زه به د هغه څه دفاع ونه کړم چې زما دی ځکه زه فکر کوم چې ملکیت د منلو وړ نه دی. موږ ممکن دا هم ونه پیژنو چې موږ مهربان، سخاوت او داسې نور یو. او دا هم رد شوی سیوری دی.
او تاسو یې نشي لیدلی ...
زموږ د هر چا لپاره دا ستونزمنه ده چې سیوري وپیژنو، څنګه یو کس وخورئ، څنګه د سپوږمۍ دوه اړخونه یو ځل په سترګو ووینئ. مګر دا د غیر مستقیم نښو لخوا پیژندل کیدی شي. دلته موږ پریکړه کوو: هرڅه، زه به بیا هیڅکله ناراض نه شم! او بیا هم، "افه! مساوات چیرته دی!؟"، "مګر دا څنګه ده، ما نه غوښتل!". یا یو څوک داسې څه ووایی لکه "زه له تا سره مینه لرم" او په غږ کې کرکه یا غرور شتون لري، کلمې د غږ سره موافق نه دي. یا به چا ته وویل شي: ته دومره سخت زړی یې، بحث کوې او په غوسه یې اوچتیږي چې نه، زه داسې نه یم، هیڅ ثبوت نشته!
شاوخوا وګورئ: ډیری مثالونه شتون لري. موږ په اسانۍ سره د بل چا سیوري (په سترګو کې ډډ) وینو، مګر موږ نشو کولی خپل ځان (لاګ) ووینو. او یو بل شی: کله چې په نورو کې یو څه ډیر وي ، دا خورا ډیر وي ، خپګان کوي یا ډیر تعریف کوي ، دا زموږ د خپل سیوري اغیزه ده چې موږ یې په نورو باندې اچوو. او دا مهمه نده چې دا ښه وي یا بد، دا تل د هغه څه په اړه وي چې موږ، انسانان، په خپل ځان کې نه پیژنو. د نه پیژندلو څخه مننه، سیوري زموږ د ژوند انرژي تغذیه کوي.
مګر ولې موږ یوازې دا ځانګړتیاوې نه پیژنو، که موږ دمخه یې لرو؟
لومړی، دا شرمنده ده. دوهم، دا ډارونکی دی. او دریم، دا غیر معمولي ده. که په ما کې یو ډول ځواک ژوند کوي، ښه یا بد، دا پدې مانا ده چې زه باید دا ځواک په یو ډول سمبال کړم، یو څه ورسره وکړم. مګر دا ستونزمنه ده، ځینې وختونه موږ نه پوهیږو چې څنګه یې اداره کړو. نو دا اسانه ده چې ووایاست، "هو، دا پیچلې ده، زه نه غواړم ورسره معامله وکړم." دا داسې ده چې تاسو پوهیږئ، دا زموږ لپاره د هغو خلکو سره آسانه نه ده چې ډیر تیاره دي، مګر دا د هغو خلکو سره هم اسانه ندي چې ډیر سپک دي. یوازې ځکه چې دا ځواکمن دی. او موږ، د دې خبرې کولو لپاره، په روح کې ضعیف یو، او موږ د ځواک، انرژی، او حتی د نامعلومو سره د تماس لپاره عزم ته اړتیا لرو.
او هغه څوک چې د دې ځواک سره اشنا کولو ته چمتو دي تاسو ته راځي؟
هو، ځینې چمتو دي چې د نامعلوم ځان دننه لاړ شي. مګر هرڅوک د ځان لپاره د چمتووالي درجې په اړه پریکړه کوي. دا د ګډونوالو وړیا پریکړه ده. په هرصورت، د سیوري سره کار کول پایلې لري: کله چې تاسو د خپل ځان په اړه یو څه ومومئ چې تاسو مخکې نه پوهیږئ، یا شاید نه غواړئ پوه شئ، ژوند په ناڅاپي ډول په یو ډول بدلیږي.
ستاسو ښوونکي څوک دي؟
زما همکاره کوربه الینا ګوریاګینا او زه په شخصی توګه د انګلستان څخه جان او نیکولا کرک او آنلاین د امریکایی کلف بیری لخوا روزل شوی و، د سیوري کاري روزنې جوړونکی. جان ځواکمن او مستقیم دی، نیکولا فرعي او ژور دی، کلف د مختلفو میتودونو د ترکیبونو ماسټر دی. هغه د رواني درملنې په عمل کې د سپیڅلي، رواج احساس راوست. مګر هرڅوک چې دا ډول کار کوي یو څه توپیر لري.
د میتود جوهر څه دی؟
موږ د سیوري پیژندلو لپاره مناسب شرایط رامینځته کوو چې ډیری یې د ډلې د ځانګړي غړي په ژوند کې مداخله کوي. او هغه خپله انفرادي لاره لټوي ترڅو هغه انرژي ښکاره کړي چې سیوري یې پټوي. دا دی، دوی دایرې ته ځي او غوښتنه جوړوي، د بیلګې په توګه: "دا زما لپاره ستونزمنه ده چې ووایم چې زه څه غواړم،" او د ډلې په مرسته دوی د دې غوښتنې سره کار کوي. دا یو مصنوعي میتود دی، اصلي تمرکز (په دواړو حواسونو کې) د چلند عادت طریقه لیدل دي چې ژوند ګډوډ کوي، مګر احساس نه کیږي. او بیا یې د یو ځانګړي عمل په مرسته بدل کړئ: څرګندول او / یا د ځواک ترلاسه کول ، انرژي.
د سیوري باکسینګ په څیر یو څه؟
زه د دې جګړې ماهر نه یم. که په لومړي اټکل کې، په «شیډ باکسینګ» کې، جنګیالي له ځان سره ژورې اړیکې ته راځي. هیڅ ریښتینی سیال شتون نلري، او د ځان احساس په بل حالت کې کار پیل کوي، یو بشپړ ځان پوهاوی. له همدې امله، «سیوري باکسینګ» د ریښتینې مبارزې لپاره د چمتو کولو لپاره کارول کیږي.
موږ د سیوري سره کار کوو ترڅو سیوري زموږ سره لوبې ونه کړي. موږ د سیوري سره لوبې کوو ترڅو زموږ لپاره کار وکړي.
او هو، د سیوري د ماسټرۍ لپاره زموږ کار له ځان سره ژوره اړیکه پیلوي. او څرنګه چې ژوند او داخلي نړۍ متنوع دي، موږ د سیوري سربیره، څلور نور لرغوني بڼې کاروو: پاچا، جنګیالی، جادوګر، مینه وال - او موږ وړاندیز کوو چې د دې ځای څخه هره کیسه، ستونزه، اړتیا په پام کې ونیسو. لید
دا څنګه پیښیږي؟
دا خورا انفرادي دی، مګر د ساده کولو لپاره: د بیلګې په توګه، یو سړی ممکن وګوري چې د ښځو سره د جنګیالیو تاکتیکونه کاروي. دا دی، دا د فتح کولو، فتح کولو، نیولو هڅه کوي. یا هغه د جادوګر په انرژي کې ډیر سړه ښکاري ، یا هغه د ناڅاپي تماسونو له لارې تیریږي ، هغه د عاشق په انرژي کې د اړیکو له لارې تیریږي. یا د مرستندویه په رول کې د پاچا په څیر عمل کوي. او د هغه شکایت: "زه د نږدېوالي احساس نه کوم! ..”
ایا دا اوږد کار دی؟
معمولا موږ د 2-3 ورځو لپاره ساحوي روزنې ترسره کوو. ډله ایز کار خورا پیاوړی دی، نو دا لنډمهاله کیدی شي. مګر دلته یو واحد پیرودونکي بڼه هم شتون لري، او تخنیکونه چې په خپلواک ډول کارول کیدی شي.
ایا د ګډون لپاره کوم محدودیتونه شتون لري؟
موږ محتاط یو چې هغه کسان ونیسو چې ملاتړي درملنې ته اړتیا لري ، د دوی دنده دا نه ده چې ځان خراب کړي. زموږ روزنه د هغو کسانو لپاره ډیره ده چې غواړي وده وکړي: د سیوري سره کار کول د شخصي ودې لپاره مناسب دي.
د سیوري سره د ملاقات پایله څه ده؟
زموږ هدف دا دی چې سیوري په فرد کې مدغم کړو. د ګډون کونکي پاملرنه، په دې اساس، هغه ځای ته لارښوونه کیږي چیرې چې هغه مړ زون لري، د دې زون د بیا راژوندي کولو لپاره، دا د بدن د پاتې برخې سره نښلوي. تصور وکړئ، موږ ژوند کوو او د بدن ځینې برخې احساس نه کوو، دا شتون لري، مګر موږ یې احساس نه کوو، موږ یې نه کاروو. یوه برخه ته پاملرنه اسانه ده، او بله یې ستونزمنه ده. دلته په لویه پښه کې اسانه ده. او په منځنۍ پښه کې لا دمخه ډیر ستونزمن دی. او له همدې امله زه د خپل پام سره هلته راغلم، احساس یې وکړ، مګر حرکت وکړئ؟ او ورو ورو دا برخه واقعیا زما کیږي.
او که دا منځنۍ پښه نه وي، مګر لاس یا زړه؟ ځینې خلک فکر کوي چې دا اړینه نه ده، ځکه چې مخکې له دې چې دوی یو څه پرته له دې پرته ژوند کاوه، ښه، تاسو کولی شئ ژوند ته دوام ورکړئ. ځینې خلک پوښتنه کوي: ما دا احساس کړی او اوس ورسره څه وکړم؟ او د وړاندې کوونکي په توګه زموږ دنده دا ده چې ګډونوال په دې پوه شي چې دوی په ژوند کې د نوي فرصتونو او پوهې د شاملولو لپاره جلا کار لري.
که موږ سیوري سره یوځای کړو، دا به موږ ته څه راکوي؟
د بشپړتیا احساس. بشپړتیا تل د ما ډیر مجسم معنی لري. زه د کورنۍ اړیکو په سیسټم کې، زه زما د بدن سره، زما د ارزښتونو سره، زه زما د سوداګرۍ سره. زه دلته یم. «زه» له خوبه پاڅیږي او ویده کیږي. د سیوري ماسټر کول موږ ته زموږ په خپل ژوند کې د شتون لوی احساس راکوي. دا تاسو ته جرئت درکوي چې یو څه پیل کړئ، دا د خپل ځان د کولو پریکړه کول دي. اجازه راکړئ هغه څه ومومئ چې زه یې غواړم. یا هغه څه پریږدئ چې تاسو یې نه غواړئ. ستاسو اړتیاوې پیژني.
او د یو چا لپاره دا به د دوی سلطنت ، نړۍ رامینځته کړي. تخلیق. مینه. ځکه چې که موږ سیوري ته پام ونه کړو، دا داسې ده لکه څنګه چې موږ ښي یا چپ لاس ته پام نه کوو. مګر دا یو څه مهم دی: یو لاس، دا څنګه حرکت کوي؟ اوه، وګورئ، هغه هلته ورسیده، یو څوک یې وویشتله، یو څه یې پیدا کړ، یو ځای یې اشاره وکړه.
کله چې موږ دا په پام کې ونیسو، بل ژوند د نوي «زه» سره پیل کیږي. مګر د سیوري سره کار کول، په موږ کې د بې هوښۍ سره، یو نه ختمیدونکی بهیر دی، ځکه چې یوازې خدای یو او هر اړخیز دی، او یو شخص تل په ځان، د نړۍ ادراک کې محدود وي. تر څو چې لمر نه وي، سيوري به مو وي، له دې نه به خلاص نه شو. او موږ تل په ځان کې د کشف او بدلولو لپاره یو څه لرو. موږ د سیوري سره کار کوو ترڅو سیوري زموږ سره لوبې ونه کړي. موږ د سیوري سره لوبې کوو ترڅو سیوري زموږ لپاره کار وکړي.