امیندواره، سمه ښکلا اشارې

د امیندوارۍ په جریان کې زه نرم صابون پاک پاکونکي کاروم

په امیندواره میرمنو کې ، epidermis ډیر حساس کیږي. د غاښونو متخصصین د تشناب بارونو لپاره د صابون او بلبل حمامونو بدلولو وړاندیز کوي ، د صابون څخه پاک شاور جیل یا د مینځلو غوړ. دوی پوستکي پاکوي پرته لدې چې د سطحې هایدرولیپیډیک فلم ته زیان ورسوي ، کوم چې a طبیعي ساتونکی.

حامله: زه له سر څخه تر پښو پورې هایډریټ کوم

د الټرا نرم حفظ الصحې محصولاتو ګټې تقویه کول او د سور او خارښ کیدو مخنیوي لپاره ، موږ هره ورځ په سخاوت سره کریم کوو له سر څخه تر پښو پورې hypoallergenic د بدن پاملرنه. که دا کافي نه وي، موږ په درملتونونو کې محصولات اخلو چې په ځانګړي ډول د حساس او عکس العمل پوټکي لپاره جوړ شوي، پرته له عطرو یا محافظتونو.

ډیری وختونه د امیندوارۍ پرمهال د مخ epidermis یو څه وچیږي، او څنګه چې د وینې جریان یو څه ګډوډ شوی ، نو دا په اسانۍ سره خړوب کیږي. که دا زموږ سره پیښ شي، موږ غوښتنه کوو a د سوروالي ضد رطوبت د ورځې کریم په توګه.

زه د حساس پوستکي لپاره یو ځانګړی ډیوډرینټ اختیاروم

د امیندوارۍ د دویمې درې میاشتنۍ څخه، خولې زیاتیږي. د هر وخت تازه پاتې کیدو لپاره، موږ د اوږدې مودې لپاره جوړ شوي ډیوډرنټ غوره کوو الکول او خارش ضد انټي باکتریا وړیا. که تاسو ډیر زرغون یاست، تاسو د بیکینګ سوډا سره خپل ډیوډرنټ جوړ کړئ او په عضوي پلورنځي کې د الموم ډبره واخلئ.

د حساسو سیمو لپاره د فشار ضد نښه کریمونه

د اوږدیدو نښې کولی شي دننه شي د حمل له پنځمې میاشتې څخه په معدې، رانونو، تڼیو او سینو کې. دا د وزن د زیاتوالي او د کورټیسول د زیاتوالي له امله رامینځته کیږي، یو هورمون چې کولیګین فایبرونه له منځه یوسي، د پوټکي بشپړتیا لپاره مسؤل دي، او هغه حجرې چې دوی جوړوي. د دې ناغوښتل شوي نښو د څرګندیدو مخنیوي لپاره ، د مخنیوي کریم هره ورځ په ټولو هدفونو سیمو کې پلي کیږي کوم چې د پوستکي لچک ته وده ورکوي. موږ د اوږدې مودې لپاره مساج کوو ترڅو ځایی مایکرو سرکولیشن ته وده ورکړو او زموږ پوټکي سره په نرمۍ سره آرام کولو کې مرسته وکړو.

زه د امیندوارۍ په جریان کې زما د سینې پاملرنه کوم

د حمل له پیل څخه، د تی لرونکي غدې دروند او ډیر حساس کیږي. د دې څخه د خلاصون او د پوټکي لچک ساتلو لپاره چې دا یې ملاتړ کوي ، دلته ځینې طلایی قواعد شتون لري: یو آرامه چولۍ واغوندئ چې سینې یې له فشار پرته ملاتړ کوي ، حتی که دا پدې معنی وي چې اندازه یې ژر تر ژره بدله کړئ کله چې دا لږ سخت شي. موږ خپل غاښونه پیاوړي کوو د خپلو لاسونو د یو بل په مقابل کې فشار ورکولو سره، زموږ د کنډک ښه نیولو لپاره. خپل شاور پای ته ورسوئ خپلې سینې په نرمۍ سره په یخ اوبو وینځئ د فشار احساس کمولو او د وینې جریان ته وده ورکول، بیا جیل یا سپری په کڅوړه کې تطبیق کړئ، د تناسلي فعال اجزاو سره بسته شوي.

زه د خپلو کوچنیو نخاعو درملنه کوم

د هورمون زیاتوالی تاسو رامینځته کوي ډیر غوړ پوستکی او تاسو ګورئ چې تور سرې او د جواني دانو کوچني سوري ښکاري؟ د ډرماتولوژیسټ ته د تیښتې اړتیا نشته، ځکه چې هغه درمل چې هغه یې تاسو ته وړاندیز کوي د امیندوارۍ پرمهال سپارښتنه نه کیږي. د بې عیب پوستکي موندلو لپاره، خپل مخ د باکتریا ضد جیل سره پاک کړئ فوم کول او غیر تیریدونکي ، په اونۍ کې یو یا دوه ځله وکړئ ماسکونه پاکول او هره ورځ تطبیق کړئ د ورځې پاملرنې پاکول او ښه کول. د نیمګړتیا ضد لرګی په هر ډول سوری او سوری باندی تطبیق کړئ.

زه د امیندوارۍ ماسک مخنیوی کوم

د امیندوارۍ ماسک د لمر د تماس پرمهال د هورمونونو تر اغیز لاندې ښکاري. د مخنیوي لپاره، یو ډیر لوړ شاخص سنسکرین تطبیق کړئحتی په ښار کې، د لمر له لومړیو وړانګو څخه د مني تر پیل پورې، په مخ او غاړه کې. د اوږدمهاله سفر په صورت کې په منظم ډول د غوښتنلیک نوي کول مه هیروئ. په سمندر او غرونو کې، دا کافي نه ده. برسیره پردې، خپل مخ د پراخ برم شوي خولۍ یا ویزر سره خوندي کړئ.

حامله: زه خپلې پښې سپکوم

د حمل له څلورمې میاشتې څخه، ډیری میرمنې رنځ لري د رګونو ستونزې. پښې درنې، پړسوب، دردناک دي. د دوی د روښانه کولو لپاره، دوی ته وړاندیز وکړئ د خوسکیو او پښو یخ شاورد ستړیا ضد جرابې یا ټایټونه واغوندئ کله چې تاسو له خوبه پاڅئ ترڅو د سطحي رګونو د خپریدو مخه ونیسي، د دروندوالي ضد جیل یا سپری. همدارنګه په یاد ولرئ چې زړه ته د وینې بیرته راستنیدو ته وده ورکولو لپاره د خپلو پښو په پورته کولو سره آرام وکړئ.

زه د صحي چمک اغیزه لوبوم، حتی کله چې امیندواره وي

د خپل مخ د لوړولو لپاره، حتی ستاسو رنګ د مایع مایع سره بهر کړئ. خپل تورې حلقې د رنګ اصلاح کونکي سره پاک کړئ. بیا د ګلابي بلش ټچ په ګردي ګال هډوکو باندې پلي کړئ ترڅو صحي چمک تاکید کړي چې ستاسو د منحلاتو سره وي. د خپلو ګالونو د پاکولو یا دوه ګونی زنې له مینځه وړلو لپاره، هغه سیمې پاک کړئ چې د لمر ښکل شوي ځمکې سره ډیر ګنده دي. د مسکارا نښه په محرمو، یو روښانه چمک په شونډو، او تاسو ځلیږی!