د سویابین غوړ (په نسبي ډول هایدروجن شوی)، د خوړو درجه، د مکھن ذائقه

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوریک ارزښت	884 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	190 g
غوښه	100 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	56 g
ويټامينونه
ویټامین B4 ، کلین	0.2 mg	500 mg	250000 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	8.1 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	185 g
ویټامین K ، فایلاکوینون	24.7 .g	120 .g	۸۵٪	۸۵٪	486 g
سټرولونه
فایټسټرولونه	132 mg	~
غوړ اسید
Transgender	12.927 g	اعظمي 1.9 г
د میوزندرید ټرانس غوړ	9.603 g	~
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه	18.101 g	اعظمي 18.7 г
14: 0 معنوي	0.075 g	~
16: 0 پالمیټیک	10.97 g	~
17-0 مارجرین	0.095 g	~
18: 0 سټارین	6.156 g	~
20: 0 اراچینیک	0.402 g	~
22: 0 بیجینک	0.403 g	~
Monounsaturated غوړ اسیدونه	40.262 g	دقیقه 16.8 г	۸۵٪	۸۵٪
16: 1 پیلمیټولیک	0.104 g	~
16: 1 سیس	0.104 g	~
18: 1 اویلین (اومیګا 9)	39.928 g	~
18: 1 سیس	30.324 g	~
18: 1 ټرانس	9.603 g	~
20: 1 ګادولیک (اومیګا 9)	0.23 g	~
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه	36.847 g	له 11.2 ته 20.6	۸۵٪	۸۵٪
18: 2 لینولیک	34.563 g	~
18: 2 مخلوط isomers	2.771 g	~
18: 2 اومیګا - 6 ، سي ، سیس	31.791 g	~
18: 3 لینولینیک	1.733 g	~
18: 3 اومیګا 3 ، الفا لینولینیک	1.733 g	~
18: 3 ټرانس (نور isomers)	0.552 g	~
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	1.733 g	له 0.9 ته 3.7	۸۵٪	۸۵٪
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	31.791 g	له 4.7 ته 16.8	۸۵٪	۸۵٪

د انرژي ارزښت 884 kcal دی.

کپ = 218 g (1927.1 kCal)
tbsp = 13.6 g (120.2 kCal)
tsp = 4.5 g (39.8 kCal)

د سویا بین غوړ (په جزوي ډول هایدروجن شوی) ، د خواړو درجه ، د کوچ کوچ په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دي لکه: ویټامین ای - 54،20,6٪، ویټامین K - XNUMX،XNUMX٪

ويټامين پست د انټي آکسیډینټ ملکیتونه لري ، د ګونادز فعالیت لپاره اړین دی ، د زړه عضله ، د حجرو غشا نړیوال معیار ثبات دی. د ویټامین ای کمښت سره ، د اریروټوسایټس او نیورولوژیکي اختلالاتو هیمولوزیس مشاهده کیږي.
ويټامين ک د وینې جریان تنظیموي. د ویټامین K نشتوالی د وینې د ټوټولو وخت کې زیاتوالي لامل کیږي ، چې په وینه کې د پروټروومین ټیټ مینځپانګه.

توري: د کالوري مینځپانګه 884 kcal، کیمیاوي جوړښت، تغذیه ارزښت، ویټامینونه، منرالونه، کوم څه ګټور دي د سویابین غوړ (په جزوي توګه هایدروجن شوی)، د خوړو صنعت لپاره، د مکھن ذائق، کالوری، غذايي موادو، ګټور ملکیتونو سره د سویابین غوړ (په جزوي توګه هایدروجن شوی)، د خوړو لپاره صنعت، د مکھن ذائق سره

د سویا بین غوړ (په جزوي ډول هایدروجن شوی) ، د خواړو درجه ، د کوچ کوچ

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي