کړی
د ماشوم زیږون: ولې درد کوي؟
موږ ولې په درد کې یو؟ تاسو د زیږون په وخت کې کوم ډول درد احساس کوئ؟ ولې ځینې میرمنې خپل ماشوم پرته له (ډیر) تکلیف څخه زیږوي او نورې د زیږون په پیل کې انستیزیا ته اړتیا لري؟ کومې امیندواره میرمنې هیڅکله له ځانه څخه لږترلږه یوه پوښتنه نه ده کړې. د زیږون درد، حتی که دا نن ورځ په پراخه کچه راحته کیدی شي، بیا هم د راتلونکي میندې اندیښنه لري. سمه ده: زیږون درد کوي، په دې کې شک نشته.
اخراج، اخراج، جلا دردونه
د ماشوم د زیږون په لومړۍ برخه کې چې د لیبر یا ډیلیشن په نوم یادیږي، درد د رحم د انقباض له امله رامینځته کیږي چې په تدریجي ډول رحم خلاصیږي. دا مفکوره معمولا په لومړي سر کې ناڅرګنده وي، مګر هرڅومره چې کار پرمختګ کوي ، درد خورا شدید کیږي. دا د زحمت درد دی، یوه نښه چې د رحم عضله کار کوي، نه یو خبرداری، لکه څنګه چې تاسو خپل ځان سوځوي یا کله چې تاسو خپل ځان وویشتئ. دا متقابل دی، دا دی، دا د دقیقې شیبې سره مطابقت لري کله چې رحم قرارداد کیږي. درد معمولا په شریان کې واقع کیږي، مګر دا کولی شي شا یا پښو ته هم راوتلی شي. منطقي، ځکه چې په اوږدې مودې کې رحم دومره لوی دی چې لږ څه محرک کولی شي په ټول بدن باندې اغیز ولري.
کله چې تکثیر بشپړ شي او ماشوم په حوصلې کې راښکته شي، نو د انقباض درد د دې په واسطه له منځه ځي. د فشار ورکولو لپاره نه هیریدونکې غوښتنه. دا حس پیاوړی، شدید دی او د ماشوم سر خوشې کیدو سره خپل عروج ته رسي. په دې وخت کې، د perineum غزول بشپړ دی. ښځې تشریح کوي a د خپریدو احساس، اوښل، خوشبختانه خورا لنډ. د خپریدو مرحلې برعکس چیرې چې ښځه انقباض ته ښه راغلاست ویل کیږي ، د اخراج پرمهال ، هغه په عمل کې وي او پدې توګه په اسانۍ سره په درد باندې بریالي کیږي.
د ماشوم زیږون: یو څرګند متغیر درد
د زیږون پرمهال د زیږون درد د خورا ځانګړي اناتومي میکانیزمونو له امله رامینځته کیږي، مګر دا یوازې دا نه ده. دا واقعیا خورا ستونزمنه ده چې پوه شي چې دا درد څنګه احساس کیږي ځکه چې دا د هغې ځانګړتیا ده، هغه د ټولو ښځو لخوا په ورته ډول نه لیدل کیږي. ځینې فزیولوژیکي عوامل لکه د ماشوم موقعیت یا د رحم بڼه کولی شي په حقیقت کې د درد احساس اغیزمن کړي. په ځینو حاالتو کې، د ماشوم سر په حیض کې په داسې ډول متوجه وي چې دا د ملا د ټیټ درد لامل کیږي چې د عادي درد په پرتله ډیر ستونزمن وي (دا د پښتورګو له لارې زیږون ویل کیږي). درد هم د ضعیف حالت له امله خورا ګړندی کیدی شي ، له همدې امله د زیږون ډیر روغتونونه میندې هڅوي چې د زیږون پرمهال حرکت وکړي. د درد زغم حد هم د شخص څخه بل شخص ته توپیر لري. او زموږ په شخصي تاریخ، زموږ تجربې پورې اړه لري. په نهایت کې، د درد احساس هم د ستړیا، ویره او تیرو تجربو سره تړلی دی.
درد یوازې فزیکي نه دی ...
ځینې ښځې انقباض په اسانۍ سره زغمي، نورې یې درد لري، ډیر درد لري او د زیږون په پیل کې د ستړیا احساس کوي، پداسې حال کې چې په دې مرحله کې درد په معقول ډول د زغم وړ دی. حتی د ایپیډرول لاندې ، میندې وايي چې دوی د بدن فشار ، د نه زغملو سختۍ احساس کوي. ولې ؟ د زیږون درد نه یوازې د فزیکي تمرین له امله رامینځته کیږي همدارنګه د مور په رواني حالت پورې اړه لري. د epidural analgesia بدن ته زیان رسوي، مګر دا په زړه یا دماغ اغیزه نه کوي. څومره چې ښځه اندیښمنه وي، هومره یې د درد احتمال ډیر وي، دا میخانیکي دی. د زیږون په جریان کې، بدن د beta-endorphins هورمونونه تولیدوي، کوم چې درد کموي. مګر دا فیزولوژیکي پیښې خورا نازکې دي، ډیری عناصر کولی شي دا پروسه مات کړي او د هورمونونو د عمل مخه ونیسي. فشار، ویره او ستړیا د هغې یوه برخه ده.
احساساتي امنیت، ارام چاپیریال: هغه عوامل چې درد کموي
له همدې امله د راتلونکي مور لپاره اهمیت د زیږون لپاره چمتو کول او د D-Day په ورځ د قابله لخوا چې هغې ته غوږ نیسي او ډاډ ورکوي. احساساتي امنیت پدې استثنایی شیبه کې اړین دی دا د ماشوم زیږون دی. که مور د ټیم سره د هغې د پاملرنې په اړه ډاډ ترلاسه کړي، نو درد به کم شي. چاپیریال هم مهم رول لوبوي. دا ثابته شوې چې شدید رڼا، تل پاتې راتلل او تګ، د اندامونو د لمسونو ضرب، د مور بې ثباتي یا د خوړلو بندیز د هغو بریدونو په توګه ګڼل کیږي چې د فشار لامل کیږي. موږ د مثال په توګه پوهیږو د رحم درد د اډرینالین سرایت زیاتوي. دا هورمون د زیږون په جریان کې ګټور دی او د زیږون دمخه ښه راغلاست، ځکه چې دا مور ته اجازه ورکوي چې د ماشوم د ایستلو لپاره انرژي ومومي. جوار د فشار د زیاتوالي په صورت کې، فزیکي او رواني دواړه، د هغې سرایت زیاتیږي. اډرینالین په ډیر مقدار کې موندل کیږي او ټول هورمونل پدیده بدلیږي. کوم چې خطر لري زیږون ګډوډوي. د مور د ذهن حالت، او همدارنګه هغه شرایط چې د ماشوم زیږون ترسره کیږي، له همدې امله د درد په مدیریت کې مهم رول لوبوي، که یو څوک د ایډیډرول سره یا پرته د ماشوم زیږون غوره کړي.