سور پیاز د پیاز ځینې عالي ملکیتونه لري. دا خوږ او نرم خوند لري ، نو دا د پیاز ډول دی چې د سلادونو لپاره مشهور دی. د سور پیاز ګټې څه دي؟
- د مدافعې سیسټم پیاوړتیا
سره پیاز په لوړه کچه انتکوانین لري ، کوم چې دوی ته ځانګړی رنګ ورکوي. دا مواد د معافیت سیسټم پیاوړي کوي ، د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي ، او د انتاناتو سره مبارزه کې مرسته کوي.
- کولیسټرول کموي
په وینه کې لوړ کولیسټرول ډیری خطرناک پایلې لري ، نو تاسو باید د دې کمولو لپاره هره طریقه وکاروئ. که چیرې د سرخ پیاز ورځنی کار واخیستل شي ، څو میاشتې کیږي ، په بدن کې به د کولیسترول کچه 20 سلنه راټیټ شي.
- د انټي سیپټیک ملکیتونه لري
د دوی د ضدعفوني ملکیتونو له امله ، سور پیاز او سپینه کولی شي په ویروس او باکتریا ناروغیو کې د انټي سپیک په توګه عمل وکړي. په لوک درملو کې ، سره پیاز د هیلمینت انتان او ګیم درملنې درملنې او مخنیوي لپاره کارول کیږي.
- میټابولیزم نورمال کوي
سور پیاز د ویټامین A ، b ، C ، او PP سرچینه ده. دا فورمول میټابولیزم هڅوي ، د وزن کمولو ته وده ورکوي ، پوټکی بیا ژوندي کوي ، او دا صحي ښکاري.
- د هاضمي سیستم هڅوي
سره پیاز اسید لري ، کوم چې د هاضمې لپاره ګټور دی. د ټولو هغو کسانو لپاره چې د معدې درد دوامداره ناروغۍ تجربه کوي ، سره پیاز هره ورځ کارولو ته ښودل کیږي.