د لرغوني هندي درملو یو له خورا مشهور بوټو درملو څخه - تریفلا - په سمه توګه پیژندل شوی. دا بدن په ژوره کچه پاکوي پرته لدې چې د هغې زیرمې له مینځه ویسي. له سنسکرت څخه ژباړل شوی، "تریفالا" معنی لري "درې میوې"، چې درمل پکې شامل دي. دوی عبارت دي له: هریتکي، املاکي او بیبیتاکي. په هند کې، دوی وايي چې که یو آیورویدیک ډاکټر پوه شي چې څنګه تریفالا په سمه توګه نسخه کړي، نو هغه کولی شي د هرې ناروغۍ درملنه وکړي.
تریفالا د واټا سبډوشا توازن کوي کوم چې لوی کولمو، د معدې ټیټ غار او د میاشتني دورې اداره کوي. د ډیری خلکو لپاره، تریفاله د یو نرم جلاکونکي په توګه کار کوي، له همدې امله دا د هاضمي لارې پاکولو لپاره خورا ښه دی. د خپل معتدل تاثیر له امله، تریفلا د 40-50 ورځو په اوږده کورس کې اخیستل کیږي، ورو ورو د بدن څخه زهرجن لرې کوي. د ژورو پاکولو برسیره، لرغونی هندی درمل ټول 13 اګنی (د هضمی اور) سوځوی، په ځانګړې توګه پیچګنی - په معده کې د هاضمی اصلي اور.
د دې درملو د شفاهي ملکیتونو پیژندنه یوازې په آیوروید کې محدوده نه ده، بلکې له هغې څخه ډیره ده. یوې څیړنې ښودلې چې تریفاله په ویټرو کې د انټي میټاجینک اغیز لري. دا عمل ممکن د سرطان او نورو ناپاک حجرو پروړاندې مبارزه کې پلي شي. یوې بلې څیړنې په موږکانو کې د رادیو پروټیک اغیزې راپور ورکړی چې د ګاما وړانګو سره مخ کیږي. دې کار مړینه وځنډوله او د تریفالا ګروپ کې د وړانګو ناروغۍ نښې کمې کړې. په دې توګه، دا د محافظتي اجنټ په توګه کار کولی شي کله چې په مناسب تناسب کې مصرف شي.
یوې دریمې مطالعې د کولیسټرول هڅول هایپرکولیسټرولیمیا او ایتروسکلروسیس باندې د تریفالا د دریو میوو اغیزې ازموینه کړې. د پایلې په توګه، دا وموندل شوه چې ټولې درې میوې د سیرم کولیسټرول کموي، همدارنګه په ځیګر او اورټا کې کولیسټرول. د دریو اجزاوو په منځ کې، هریتکي میوه خورا اغیز لري.
هنديان په دې باور دي چې تریفلا د داخلي ارګانونو "پاملرنه" کوي، لکه مور چې د خپلو ماشومانو ساتنه کوي. د تریفالا د دریو میوو څخه هر یو (هاریتکي، املاکي او بیبیتاکي) د دوشا سره مطابقت لري - وټا، پیټا، کافا.
هریتکي دا یو تریخ خوند لري چې د واټا دوشا او د هوا او ایتر عناصرو سره تړاو لري. دا نبات د وټا عدم توازن بحالوي، جلاکونکي، تیزابي، انټي پاراسیټیک او انټیسپاسموډیک ځانګړتیاوې لري. دا د حاد او مزمن قبضیت، اضطراب، بې خوبۍ او د فزیکي دروند احساس په درملنه کې کارول کیږي. هریتکي (یا هارډا) د تبتیانو په مینځ کې د دې پاکولو ملکیتونو لپاره خورا درناوی کیږي. حتی د بودا په ځینو انځورونو کې، هغه په خپلو لاسونو کې د دې بوټي کوچنۍ میوې لري. د دریو میوو په مینځ کې، هریتکي ترټولو جلابونکی دی او انتراکوینون لري، کوم چې د هاضمي جریان هڅوي.
املاکي دا یو خوندور خوند لري او د پیتا دوشا سره مطابقت لري، په آیورویدیک درمل کې د اور عنصر. یخ کول، ټونیک، یو څه جلاکونکی، تیزابی، انټیپیریټیک اغیز. دا د ستونزو د درملنې لپاره کارول کیږي لکه زخمونه، د معدې او کولمو التهاب، قبضیت، اسهال، انتانات او د سوځیدنې احساسات. د ډیری مطالعاتو په وینا ، املاکي یو اعتدال انټي باکتریا اغیزه لري ، په بیله بیا د انټي ویروس او کارتیوټونک فعالیت.
املاکي د ویټامین سي ترټولو بډایه طبیعي سرچینه ده، چې د نارنج په پرتله 20 چنده لري. په املاکي کې ویټامین سي هم د تودوخې ځانګړی مقاومت لري. حتی د اوږدې تودوخې اغیزې لاندې (لکه څنګه چې د شیوانپراش جوړولو په وخت کې)، دا په عملي توګه د ویټامین اصلي مینځپانګه له لاسه نه ورکوي. ورته په وچه املا باندې تطبیق کیږي، کوم چې د یو کال لپاره ساتل کیږي.
بيبيتاکي (bihara) – اضطراري، ټونک، هضمي، ضد سپسمودیک. اصلي خوند یې سخت دی، په داسې حال کې چې ثانوي خوند یې خوږ، تریخ او تیز دی. د کفا یا بلغم سره تړلی عدم توازن له منځه وړي، د ځمکې او اوبو عناصرو سره مطابقت لري. بیبیتاکي اضافي بلغم پاکوي او توازن کوي، د سالنډۍ، برونکایټس او الرجی درملنه کوي.
درمل د پوډر یا ټابلیټ په توګه شتون لري (په دودیز ډول د پوډر په توګه اخیستل کیږي). 1-3 ګرامه پوډر د ګرمو اوبو سره مخلوط کړئ او د شپې وڅښئ. د تریفلا ټابلیټونو په بڼه، 1 ګولۍ په ورځ کې 3-2 ځله کارول کیږي. یو لوی دوز ډیر جلاب اغیز لري، پداسې حال کې چې یو کوچنی د وینې په تدریجي پاکولو کې مرسته کوي.
როგორ დაგიკავშირდეთ?