زکام او زکام یو عام ویروسي انتانات دي چې معمولا موږ ته هیڅ اندیښنه نه راکوي. له بده مرغه، غفلت یا تکراري ناروغۍ کولی شي د روغتیا پیچلتیا لامل شي. مکرر ناروغۍ باید له پامه ونه غورځول شي ، ځکه چې دا د معافیت سیسټم اختلال څرګندوي.
په کافي ډول خوندي شوي ارګانیزم نه یوازې د ویروس انتاناتو لپاره حساس دی، بلکې د ډیرو جدي باکتریایي ناروغیو لپاره هم حساس دی. د کمزوري معافیت سیسټم د ملاتړ لپاره میتودونه شتون لري، لکه مناسب خواړه او فزیکي فعالیت. برسېره پردې، ډیر او ډیر اغیزمن درمل شتون لري، چې له هغې څخه د انوسینم پرانوبیکسم په نوم د موادو د مینځپانګې پر بنسټ چمتو کول د ځانګړې پاملرنې مستحق دي. په مؤثره توګه ستاسو د طبیعي معافیت په زیاتولو سره په وخت سره غبرګون وکړئ.
د معافیت سیسټم اختلالات
د معافیت سیسټم د دې لپاره ډیزاین شوی چې زموږ بدن د رنځجن - باکتریا ، ویروسونو او فنګسي زیان رسونکو اغیزو پروړاندې خوندي کړي. میخانیکي خنډونه د پوستکي او مغز غشا شامل دي چې د انفرادي داخلي سیسټمونو سره نښلوي. د دفاع یو مهم شکل ځانګړي حجرې دي: لیمفوسایټس، ګرانولوسایټس او فاګوسایټس. دوی بې طرفه کوي او له بدن څخه رنځجن لرې کوي ، پداسې حال کې چې سیلولر حافظه رامینځته کوي. د دې څخه مننه ، د راتلونکي مایکروبیل برید عکس العمل ګړندی او ډیر مؤثر دی. له بده مرغه، ډیری فکتورونه شتون لري چې زموږ د معافیت سیسټم مناسب فعالیت ګډوډوي. د مغذي موادو ضعیف رژیم ، فشار او فزیکي فعالیت کولی شي ستاسو طبیعي معافیت د پام وړ کم کړي. ماشومان د مکرر انتاناتو ډیری خطر سره مخ دي. لامل یې د بدن د بشپړتیا نشتوالی او په پایله کې د دوی د معافیت سیسټم کم فعالیت دی. د ښوونځي څخه مخکې ماشومان په کال کې د 6-8 تنفسي انتاناتو سره مخ دي. د ښوونځي عمر لرونکي ماشوم ممکن په کال کې 2-4 ځله ناروغه شي. د معافیت سیسټم په سمه توګه فعالیت کوي له ماشومانو سره مرسته کوي په نرمه توګه انتانات تیر کړي او د ناروغۍ ډیر ژر تکرار کیدو مخه ونیسي. که چیرې انتانات د ډیریدونکي فریکونسۍ سره څرګند شي ، او نښې یې شدید او اوږدمهاله وي ، نو موږ د معافیت اختلال شک کولی شو. که ستاسو ماشوم اضافي نښې ولري، لکه خارښ، د ادرار او د هاضمې د لارې انتانات، تاسو باید خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
ستاسو د معافیت سیسټم ملاتړ وکړئ
یو مهم فاکتور چې د طبیعي معافیت ملاتړ کوي یو روغ ژوند دی:
- یو متوازن رژیم چې په پروټینونو او ویټامینونو A او C کې بډای دی. زموږ بدن نشي کولی پخپله ویټامین تولید کړي، نو موږ باید ورته خواړه چمتو کړو. ویټامین سي وړیا رادیکالونه لرې کوي ، د معافیت سیسټم هڅوي او د معافیت حجرو کار ښه کوي. د ویټامین A لخوا ملاتړ کیږي، دا په اغیزمنه توګه د بدن مغز غشا بیا تولیدوي، کوم چې د ناروغیو د ننوتلو په وړاندې د دفاع مهم کرښه ده. سربیره پردې، ویټامین A په تنفسي جریان کې د بلغم رطوبت زیاتوي، کوم چې د زیان رسوونکو میکروبونو په نیولو کې مرسته کوي.
- فزیکي فعالیت د کافي خوب سره یوځای. په منظم ډول ترسره شوي تمرین د سږو رګونو له لارې د وینې جریان زیاتوي. د دې څخه مننه ، د سږو له لارې د معافیت حجرو غلظت ډیریږي.
- د درملو محصولات چې د معافیت سیسټم هڅوي ترڅو د ویروسونو سره مبارزه وکړي. هغه درمل چې د دوی په جوړښت کې فعال ماده لري د پاملرنې وړ دي Inosinum pranobexum. د 2014 راهیسې، د انوسین سره چمتووالی د نسخې پرته په درملتونونو کې شتون لري. دا ماده د ویروسونو د تکثیر مخنیوي او د معافیت سیسټم هڅولو وړتیا لري. دا د تکرار تنفسي انتاناتو او د طبیعي معافیت ضعیف کیدو په صورت کې سپارښتنه کیږي. د انوسینم پرانوبیکسوم لرونکي درملو یوه بیلګه Groprinosin ده. تیاری د 1 کال څخه پورته ماشومانو کې کارول کیدی شي او په 3 ډولونو کې شتون لري: شفاهي څاڅکي ، شربت ، ټابلیټونه. د Groprinosin دوز زموږ د بدن وزن پورې اړه لري. د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره ، درمل باید په منظم ډول په مساوي دوزونو کې واخیستل شي. د کارولو په اړه د شک په صورت کې، دا د ډاکټر یا درمل جوړونکي سره مشوره کول ارزښت لري. د مخدره توکو په اړه نور معلومات په ویب پاڼه کې شتون لري.
زموږ د بدن معافیت سیسټم د ځانګړې پاملرنې او پاملرنې مستحق دی. د دې د سم فعالیت څخه مننه، موږ کولی شو د روغتیا او غوره هوساینې څخه خوند واخلو. یادونه! پورته مشوره یوازې یو وړاندیز دی او نشي کولی د متخصص سره لیدنه بدله کړي. په یاد ولرئ چې د روغتیا ستونزو په صورت کې، تاسو باید په بشپړه توګه د ډاکټر سره مشوره وکړئ!