د غاښونو په ډاکټر کې د غاښونو سپین کول ګران دي. په درملتونونو یا د درملو پلورنځیو کې مختلف چمتووالی هم ارزانه ندي. څه باید وکړو چې لومړی هڅه وکړو چې په ټیټه بیه د ناپاک خړ مسکا څخه ځان خلاص کړو؟ د کور لارې شتون لري چې ستاسو موسکا د پیچلي کیدو مخه ونیسي او موټر شي.
هغه خلک چې ژیړ او خړ غاښونه لري په دریو ډلو ویشل شوي دي. لومړی هغه خلک دي چې د غاښونو هډوکي د دې رنګ سره "پیدا شوي" دي. په داسې حاالتو کې، یوازینۍ حل لاره د غاښونو ډاکټر سره مرسته او د هغه سپارښتنې تعقیبوي. دویمه ډله هغه ده چې د غاښونو بڼه په بشپړه توګه له پامه غورځوي، حفظ الصحې ته پام نه کوي، د غاښونو ډاکټر ته نه ځي. د دې ډول خلکو غاښونه د ډیر مقدار له امله جمع باکتریا په کومه خوله کې دوی رنګ بدلوي او خرابوي. د ستونزو دریمه ډله ژیړ غاښونه دا د تیاره څښاک ، کافي ، چای ، کرینبیري او کرینټ جوس ، سور شراب او د ټماټو ساس ، سویا ساس یا بالسامیک سرکه لرونکي ځینې خواړه خوړلو سره ترلاسه کوي. له همدې امله، ډیری خواړه په غاښونو داغ لګوي، مګر داسې هم شته چې کولی شي د غاښونو داغونه له منځه یوسي.
دلته د ښکلي موسکا لپاره کورنۍ درملنې دي:
- سور سټرابیري غاښونه سپینوي.دا میوه مالیک اسید لري، حتی په ځینو غاښونو کې موندل کیږي. اوس چې د سټرابري موسم دی، له دې وخت څخه ګټه پورته کړئ او په زیاته اندازه یې وخورئ او د غاښونو د لا ښه پاکولو لپاره یې سټرابیري ټوټې ټوټې کړئ او د یوې دقیقې لپاره یې د کثافاتو له لرې کولو پرته په ټولو غاښونو ومینځئ. سټرابیري هم د باکتریا خوله پاکوي.
- مڼې، گاجر او جوار به ستاسو د غاښونو په پاکولو کې مرسته وکړي.دا میوې او سبزیجات دي چې په طبیعي ډول د لازیاتو لعاب تولید په رامینځته کولو سره له غاښونو څخه پلاک لرې کوي ، او دا لعاب دی چې د غاښونو په پاکولو کې خورا مؤثره ماده ده. برسېره پردې، مڼې، گاجر او ځیګر په زیاته اندازه ویټامین سي لري، کوم چې د خولې د بد بوی لپاره مسؤل باکتریا سره مبارزه کوي او د ګوم ناروغۍ څخه ساتنه کوي.
- د لیمو عمل.د لیمو ځواک د بیان وړ نه دی. لیمو، نارنج او اناناس د غاښونو پاکولو لعاب تولید زیاتوي. لیمو د سپین کولو اغیز لري. خپل ځان ته یو مایع چمتو کړئ چې اوبه او لیمو لري (یو ګیلاس نیم او نیم). خپله خوله په اونۍ کې 1-2 ځله ومینځئ. په یاد ولرئ چې د دې دوز څخه ډیر مه کوئ یا د لیمو جوس بې رنګه وکاروئ، ځکه چې ډیر تیزاب کولی شي انامیل زیانمن کړي.
- غاښونه يې سپين کړل.په شیدو، مستو او پنیر کې موندل شوي لیکټیک اسید د غاښونو د ناروغیو درملنه کوي او غاښونه پیاوړي کوي. په قهوه کې شیدې په غاښونو کې زیرمې آراموي. پنیر، له بلې خوا، د انامیل پیاوړتیا او ساتنه کوي او غاښونه په ښه توګه سپینوي. لږترلږه په ورځ کې یو ځل د پنیر خوړل به ستاسو د غاښونو په حالت کې د پام وړ سپین کولو سره مثبت اغیزه ولري.
- د بیکنگ سوډا وکاروئ.متخصصین په متفقه توګه موافق دي چې د بیکینګ سوډا د غاښونو د رنګ کولو سره د معاملې لپاره ترټولو قوي او خورا مؤثره لاره ده. دا د اسیدونو بې طرفه کولو او د ټارټر لرې کولو سره کار کوي. د غاښونو پیسټ غوره کړئ چې د بیکینګ سوډا لري.
- د ډنډ له لارې وڅښئ.د تنې له لارې د څښاک څښل د پام وړ د رنګ کولو خطر کموي. په دې توګه، تاسو خپل غاښونه د رنګ کولو موادو سره د مستقیم تماس څخه ساتئ. دا د یادولو وړ ده.
- د فیبرک نرمونکی د هایدروجن پیرو اکسایډ پراساس.هایدروجن پیرو اکساید د خولې د مینځلو او د باکتریا لرې کولو لپاره خورا ښه لاره ده چې د خولې بد بوی لامل کیږي. په میاشت کې څو ځله، د هایدروجن پیرو اکسایډ محلول ته ورسیږئ، د بیلګې په توګه 1 چمچ عادي اوبه د 1 چمچ هایدروجن پیرو اکسایډ سره حل کړئ. په دې مایع سره خپله خوله ومینځئ او ژر به سپین غاښونه وګورئ.