موږ دمخه لوستونکو ته ویلي چې کچالو څومره ګټور دي. په هرصورت ، دا مهم دي په پام کې ونیسئ چې ایا دا زموږ په سیمه کې راغونډ شوي یا د کچالو پیرلو پرمهال وارد شوي.
تغذیه کونکي پدې باور دي چې واقعیا ګټور یوازې هغه کچالو دي چې په هغه سیمه کې کرل کیږي چیرې چې پلورل کیږي. اکثرا وارد شوي کچالو د سرې د شاک درملو کارولو له لارې کرل کیږي. او همدارنګه ، د لمر او تودوخې کموالي له امله ، دا ریښې ډیری ویټامینونه نه ترلاسه کوي.
د دې لپاره د کچالو کارولو وړاندیز نه کیږي:
- د شکرې ناروغي او نور ناروغان د ساري ناروغیو سره
- امیندواره او شیدې ورکونکې میرمنې
- تر 5 کالو پورې ماشومان
غوره ده چې په شنو کې د لومړي پسرلي ویټامینونو په لټه کې شئ: پالک ، پیاز ، اجماع ، ډیل ، لہسن ، او مishه.
روغ اوسئ!