موږ هر یو لږترلږه یو ځل زموږ په ژوند کې ورسره لیدلي یو. دوی ځورونکي ښکاري: خرابې جامې، بد بوی. ځینې یې نڅا کوي، ځینې سندرې وایي، ځینې شعرونه وایي، ځینې یې په لوړ غږ خبرې کوي. ځینې وختونه دوی تیریدونکي دي، په لارویانو قسم کوي، حتی توپک کوي. ډیری وختونه، ویره د دوی لپاره د ساده ناخوښۍ تر شا پټه ده - مګر موږ واقعیا له څه څخه ویره لرو؟ ارواپوه لیلیا چیژ په دې اړه خبرې کوي.
د دوی تر څنګ پاتې کیدل زموږ لپاره نارامه دي - د امنیت هیڅ احساس شتون نلري. موږ لیرې ځو، مخ واړوو، داسې ښکارو چې دوی هیڅ شتون نلري. موږ ډیر ویره لرو چې دوی به موږ ته نږدې شي، موږ ته لمس کړي. که دوی موږ ناپاک کړي څه به وکړي؟ که موږ له دوی څخه د پوستکي یو ډول ناروغي ترلاسه کړو نو څه به وي؟ او په عموم کې ، موږ له دوی څخه ویره لرو چې د هغه چا سره "متاثره" شي چې دوی دي ، د دوی په څیر ورته شي.
د دوی سره لیدنه د بشپړ احساساتو لامل کیږي. ډیر سړه وینه لرونکي او لیرې خلک د کرکې احساس کوي. ډیر احساساتي خلک ممکن د شرم، ګناه، خواخوږۍ تجربه وکړي.
لیونی وتلی زاړه خلک زموږ ډله ایز سیوری دی. د هر څه پیچلتیا چې موږ یې نه غواړو وګورو، موږ په خپل ځان کې انکار کوو. یو څه چې زموږ د هر یو او په ټوله کې د ټولنې د داخلي انتقاد تابع وي. او دا خورا څرګنده ده چې زموږ د ځپل شوي ملکیتونو او ځانګړتیاو له داسې ژوندي او فعال "تخلیق" سره مخ کیږي ، زموږ څخه هر څوک - که هغه دا درک کړي یا نه - ویره تجربه کوي.
د نامناسب زوړ وتلو سره لیدنه مختلف ډارونه فعالوي:
- خټه
- فقر
- لوږه
- ناروغي
- زوړ عمر او مرګ
- عیبونه
- جنون
زه غواړم په دې پیچلي کې وروستي، خورا مهم ډار تمرکز وکړم. تر څو چې انسان په ذهن باندې کنټرول ولري، تر څو پورې د لوږې، بې وزلۍ، ناروغۍ، زړښت، خرابوالي څخه ځان ساتلی شي. هغه کولی شي پریکړې وکړي، د منفي سناریوګانو د مخنیوي لپاره ځینې اقدامات وکړي. له همدې امله، په ټولنیز ډول تطابق شوي شخص څخه په ناکافي حد کې د بدلون تر ټولو مهم بدلون د دلیل له لاسه ورکول دي. او موږ ډاریږو، ډیر ویره لرو.
یو انعکاس کوونکی فکر پیل کوي: دا څنګه پیښ شوي، ولې هغه ناڅاپه خپل ذهن له لاسه ورکړ
یو خواخوږی، خواخوږی سړی په غیر ارادي ډول، په غیر شعوري توګه خپل ځان د دې زاړه سړي یا بوډا میرمنې سره پیژني چې د هغه له ذهن څخه وتلی وي. په ځانګړې توګه کله چې د استخباراتو، تعلیم، دقت، وضعیت څرګندونه لاهم په دوی کې د پام وړ دي.
د بېلګې په توګه، یو ځل مې له یوې فقیرې جامې اغوستې انا سره چې یوه ټوټه شوې پښه مې ولیدله، په زړه کې یې د یوجین ونګین تلاوت کاوه. او ما په مینه کې دوه زاړه بې کوره خلک هم ولیدل چې د کثافاتو د ټوټو په مینځ کې ناست وو، لاسونه یې نیولي وو او یو بل سره یې د پاسترناک شعرونه لوستل. او یوه لیونۍ بوډا ښځه په خوندور ، خټکي خوړل شوي منک کوټ کې ، په څرګند ډول ګرانه او دودیز جوړه خولۍ او د کورنۍ ګاڼې.
یو انعکاس سړی فکر پیل کوي: دا څنګه پیښ شوي، ولې یو څوک، لکه زما په څیر، ناڅاپه خپل ذهن له لاسه ورکړ. یو څه ناوړه تراژیدي باید د هغه سره پیښ شوي وي. دا فکر خورا ډارونکی دی چې که رواني ناکام شي، نو د یوې ناڅاپي ډراماتیک پیښې په پایله کې، تاسو کولی شئ خپل ذهن له لاسه ورکړئ. او دا په هیڅ ډول وړاندوینه کیدی نشي، او د ځان د دفاع لپاره هیڅ لاره نشته.
یوځل چې زموږ اپارتمان لوټ شو، دروازه یې د جامو سره په بې رحمۍ سره مات شوه. کله چې زه له کار څخه کور ته راغلم، اپارتمان له خلکو ډک و: د تحقیقاتو ټیم، شاهدان. مور ماته یو ګیلاس اوبه او یو ډول د آرام کولو ګولۍ د تختې له لارې په دې الفاظو سره راکړ:
اندیښنه مه کوئ، اصلي شی ستاسو رواني روغتیا ساتل دي.
دا د بشپړ کمښت په وخت کې پیښ شوي، او که څه هم ما خپلې ټولې پیسې، قیمتي شیان او حتی زما ټول ښه جامې له لاسه ورکړې، او دا دومره سخته وه چې د دې ټولو لپاره پوره کول دومره لوی نه و چې زه لیونی کړم. که څه هم داسې پیښې شتون لري چې خلکو د مادي محرومیت څخه خپل ذهن له لاسه ورکړی دی: د بیلګې په توګه، د سوداګرۍ، د ژوند کار یا کور له لاسه ورکړی. او بیا هم، ډیر بد شیان شتون لري. او دوی ډیری وختونه په اړیکو کې د غمجنې وقفې سره تړاو لري، نه د مادي زیانونو سره.
کله چې د کور له لاسه ورکول یوازې د کور له لاسه ورکول ندي ، کله چې ګران زوی یا لور زوړ سړی له اپارتمان څخه وباسي. دلته ستاسو د سر د چت له لاسه ورکولو وحشت د خیانت درد او د هغه نږدې کس د مینې له لاسه ورکولو په وړاندې تیاره کیږي چې هغه ته یې خپل ټول ژوند وقف کړی و.
زما یو ملګري د یو څه وخت لپاره د غمجنو شرایطو له امله خپل ذهن له لاسه ورکړ. هغه د شلو کالو په لومړیو کې وه، هغه د یو ځوان سره ملګرتیا کوله، هغه د هغه لخوا امیندواره وه. او ناڅاپه هغې وموندله چې هلک د هغې د ملګري سره دوکه کړې وه. داسې بریښي چې قضیه خورا ساده ده ، دا ډیری وختونه پیښیږي. بل به یې له ژونده حذف کړی وای، د غدار نوم یې هېر کړی وای.
مګر زما ملګري یو ډیر نازک روح وګرځید، او د هغې لپاره دا یو ریښتینې تراژیدي وه. هغې خپل ذهن له لاسه ورکړ، هغې غږ او بصري هیلوسینونه درلودل، هغې د ځان وژنې هڅه وکړه، د رواني ناروغۍ په روغتون کې پای ته ورسیده، چیرته چې هغې ته درمل ورکړل شوي وو. هغې باید یو مصنوعي زیږون ووایاست، او ماشوم یې له لاسه ورکړ. خوشبختانه، هغه روغ شو، که څه هم دا شاوخوا لس کاله وخت نیسي.
دوی زموږ لپاره ناکافي ښکاري، مګر دوی پخپله هیڅ زیان نه لري. دوی په خپل موضوعي واقعیت کې راحته او خوښ دي
په عموم کې، د دلیل له لاسه ورکولو څخه، افسوس، هیڅوک معافیت نلري. مګر تاسو ته د یو څه ډاډ ورکولو لپاره ، زه به لاندې ووایم: دوی تل ناخوښه ندي ، دا "لیونی" دي. که بوډا موسکا کوي، نڅا کوي او د کارټون سندرې سندرې وايي، هغه ډیر احتمال لري چې ښه وي. او هغه څوک چې په څرګند ډول پشکین لولي، او بیا رکوع کوي، لکه څنګه چې د سټیج څخه هم. دوی زموږ لپاره ناکافي ښکاري، مګر دوی پخپله هیڅ زیان نه لري. دوی په خپل موضوعي واقعیت کې راحته او خوښ دي. خو داسې کسان هم شته چې پر لارویانو چیغې وهي، قسمونه خوري، سپکوي او لعنت وایي. داسې ښکاري چې دوی په خپل شخصي دوزخ کې دي.
موږ هر یو په خپل شخصي واقعیت کې ژوند کوو. زموږ نظرونه، باورونه، ارزښتونه، تجربې مختلف دي. که تاسو د بل چا بدن ته لیږدول کیږئ، نو تاسو به داسې احساس وکړئ چې تاسو لیونی شوي یاست. تاسو به وګورئ، واورئ، بوی او خوند به په بل ډول درک کړئ، په بشپړ ډول مختلف فکرونه به ستاسو په سر کې راشي چې ستاسو ځانګړتیا نه وي. په ورته وخت کې، تاسو او دا بل کس، د ټولو توپیرونو سره سره، نورمال دي.
البته، د نورم او غیر نورم تر منځ پوله شتون لري، مګر دا یوازې یو بهرنی کتونکي ته لیدل کیږي او یوازې هغه وخت چې په دې موضوع کې کافي تخصص ولري.
زما په اند دا ناشونې ده چې په بشپړ ډول د خپل ذهن له لاسه ورکولو څخه ځان وژغورئ. موږ کولی شو یوازې د هرڅه په ترسره کولو سره خپله ویره کمه کړو ترڅو زموږ روحیه نوره هم مستحکمه کړي. او مهرباني وکړئ د ښار لیوني خلکو سره ډیر نرم چلند وکړئ. پدې سختو وختونو کې ، دا د هرچا سره پیښ کیدی شي.