تاسو ټیټ یاست - او دا ستاسو اصلي ځواک دی

څوک پریکړه کوي چې زموږ ژوند به څنګه وي؟ یوازې موږ! د اډلرین چلند ته ځواب ووایی. د دې بنسټ ایښودونکی، د اتریش ارواپوه الفریډ اډلر (1870-1937)، د دې حقیقت په اړه خبرې وکړې چې هرڅوک یو ځانګړی ژوند لري چې د کورنۍ، چاپیریال، طبیعي ځانګړتیاوو لخوا نه، بلکې زموږ د "وړیا تخلیقي ځواک" لخوا اغیزمن کیږي. دا پدې مانا ده چې هر څوک بدلوي، تشریح کوي هغه څه چې ورسره پیښیږي - دا دی، هغه واقعیا خپل ژوند جوړوي. او په پای کې، دا پخپله پیښه نه ده چې معنی ترلاسه کوي، مګر هغه معنی چې موږ یې ورسره نښلوو. د ژوند طرز د 6-8 کلونو په عمر کې ژر وده کوي.

(نه) د دې په اړه تصور وکړئ

امریکايي ارواپوه روډولف ډي ډریکورس چې د تیرې پیړۍ په منځ کې یې د اډلر مفکورې رامینځته کړې، وویل: "ماشومان غوره کتونکي دي، مګر ضعیف ترجمانان دي." دا زموږ د ستونزو سرچینه ښکاري. ماشوم په احتیاط سره ګوري چې شاوخوا څه پیښیږي، مګر تل سمې پایلې نه کوي.

ارواپوهه مارینا چیبیسووا تشریح کوي: "د خپلو والدینو له طلاق څخه ژوندي پاتې کیدل، حتی د ورته کورنۍ ماشومان کولی شي په بشپړه توګه مختلف پایلې ته ورسیږي." - یو ماشوم به پریکړه وکړي: زما سره د مینه کولو لپاره هیڅ شی شتون نلري، او زه د دې حقیقت لپاره ملامت یم چې زما مور او پلار طلاق کړی. بل به پام وکړي: اړیکې کله ناکله پای ته رسیږي، او دا سمه ده او زما ګناه نه ده. او دریم به پایله وکړي: تاسو باید جګړه وکړئ او داسې وکړئ چې دوی تل زما سره حساب کوي او ما نه پریږدي. او هرڅوک په خپل باور سره په ژوند کې پرمخ ځي.

ځینې ​​تاسیسات خورا جوړونکي دي. "زما یوه زده کونکي وویل چې په ماشومتوب کې هغه دې پایلې ته ورسیده: "زه ښکلی یم، او هرڅوک زما ستاینه کوي،" ارواپوه ادامه ورکوي. هغې له کوم ځای څخه ترلاسه کړې؟ دلیل یې دا نه دی چې یو مینه ناک پلار یا اجنبی ورته وویل. د اډلرین چلند د هغه څه تر مینځ مستقیم اړیکه ردوي چې مور او پلار یې وايي او کوي او هغه پریکړې چې ماشوم یې کوي. او په دې توګه مور او پلار د ماشوم د رواني ستونزو لپاره د شخصي مسؤلیت د لوی بار څخه خلاصوي.

د انفرادي، حتی قوي غږ لرونکي، د والدینو کلمو په پرتله ډیر تاثیرات شتون لري. مګر کله چې چلند یو خنډ شي، تاسو ته اجازه نه ورکوي چې په اغیزمنه توګه د ژوند ستونزې حل کړي، یو دلیل شتون لري چې یو ارواپوه ته مراجعه وکړئ.

ټول په یاد ولرئ

د اډلرین چلند کې د پیرودونکي سره انفرادي کار د ژوند طرز تحلیل او د غلط باورونو لټون سره پیل کیږي. مارینا چیبیسووا تشریح کوي: "د دوی په اړه د هولیسټیک لید رامینځته کولو سره ، رواني معالج پیرودونکي ته خپل تشریح وړاندې کوي ، دا ښیې چې دا د باور سیسټم څنګه رامینځته شوی او پدې اړه څه کیدی شي." - د مثال په توګه، زما پیرودونکی ویکتوریا تل د بدترین تمه لري. هغه اړتیا لري د هر کوچني شی وړاندوینه وکړي، او که هغه ځان ته اجازه ورکړي چې آرام کړي، نو په ژوند کې یو څه به خامخا ګډوډ شي.

د ژوند طرز تحلیل کولو لپاره، موږ لومړنیو یادونو ته مخه کوو. نو، ویکتوریا په یاد ول چې هغه څنګه د ښوونځي د رخصتیو په لومړۍ ورځ په ژامۍ کې تیریدل. هغه خوشحاله وه او د دې اونۍ لپاره یې ډیری پلانونه جوړ کړل. بیا هغه راښکته شوه، لاس یې مات کړ او ټوله میاشت یې په کاسټ کې تیره کړه. دې حافظې له ما سره مرسته وکړه چې ذهنیت درک کړم چې هغه به خامخا "له سوینګ څخه راښکته شي" که چیرې هغې ځان ته اجازه ورکړي چې مغشوش شي او له ځانه خوند واخلي.

د دې پوهیدلو لپاره چې ستاسو د نړۍ انځور یو هدفي واقعیت نه دی، او ستاسو د ماشوم پایله، چې په حقیقت کې یو بدیل لري، ستونزمن کیدی شي. د ځینو لپاره، 5-10 غونډې کافي دي، پداسې حال کې چې نور شپږ میاشتې یا ډیرو ته اړتیا لري، د ستونزې ژورتیا، د تاریخ شدت او مطلوب بدلونونو پورې اړه لري.

ځان ونیسه

په بل ګام کې، پیرودونکي د ځان څارنه زده کوي. اډلرین یوه اصطلاح لري - "خپل ځان نیول" (خپل ځان نیول). دنده دا ده چې هغه شیبه په ګوته کړئ کله چې غلط باور ستاسو په عمل کې مداخله کوي. د مثال په توګه، ویکتوریا هغه حالتونه تعقیب کړل کله چې داسې احساس شتون درلود چې هغه به بیا "له سوینګ څخه راښکته شي". د معالج سره یوځای، هغې دوی تحلیل کړل او د ځان لپاره نوې پایلې ته ورسیدل: په عموم کې، پیښې په مختلفو لارو وده کولی شي، او دا اړینه نده چې له سونګ څخه راټیټ شي، ډیری وختونه هغه اداره کوي چې په آرامۍ سره پورته شي او حرکت وکړي.

نو پیرودونکي په جدي توګه د ماشومانو پایلې له سره غور کوي او یو بل تفسیر غوره کوي، ډیر بالغ. او بیا د هغې پر بنسټ عمل کول زده کوي. د مثال په توګه، ویکتوریا زده کړه وکړه چې آرام شي او یو څه پیسې تخصیص کړي ترڅو دا په خوښۍ سره مصرف کړي، پرته له دې چې "هغه به د هغې لپاره الوتنه وکړي."

"په دې پوهیدل چې د هغه لپاره ډیری احتمالي چلندونه شتون لري، پیرودونکی زده کوي چې ډیر اغیزمن عمل وکړي،" مارینا چیبیسووا پای ته رسوي.

د جمع او منفي تر منځ

د اډلر له نظره، د انسان د چلند اساس تل یو ټاکلی هدف دی چې په ژوند کې د هغه حرکت ټاکي. دا هدف "فرضي" دی، دا د عقل پر بنسټ نه، بلکې د احساساتي، "شخصي" منطق پر بنسټ دی: د بیلګې په توګه، یو څوک باید تل هڅه وکړي چې غوره وي. او دلته موږ هغه مفکوره یادوو چې د اډلر نظریه په اصل کې تړلې ده - د کموالي احساس.

اډلر باور درلود چې د کموالي تجربه زموږ د هر یو ځانګړتیا ده. هرڅوک د دې حقیقت سره مخ دي چې دوی نه پوهیږي چې څنګه / یو څه نلري، یا دا چې نور یو څه ښه کوي. له دې احساس څخه د بریا او بریا لپاره لیوالتیا پیدا کیږي. پوښتنه دا ده چې موږ په ریښتیا څه د خپل نیمګړتیا په توګه ګورو ، د منفي په توګه ، او چیرې ، کوم پلس ته به حرکت وکړو؟ دا زموږ د حرکت اصلي ویکتور دی چې د ژوند طرز الندې کوي.

په حقیقت کې، دا زموږ پوښتنې ته ځواب دی: زه باید د څه لپاره هڅه وکړم؟ څه به ماته د بشپړ بشپړتیا احساس راکړي، معنی؟ د یو پلس لپاره - د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پام نه کوئ. د نورو لپاره، دا د بریا خوند دی. د دریم لپاره - د بشپړ کنټرول احساس. مګر هغه څه چې د پلس په توګه پیژندل کیږي تل په ژوند کې واقعیا ګټور ندي. د اډلیرین طریقه د حرکت کولو پراخه آزادی ترلاسه کولو کې مرسته کوي.

نور زده کړئ

تاسو کولی شئ د اډلرین ارواپوهنې نظرونو سره په یو ښوونځي کې آشنا شئ چې هر کال د اډلر سمر ښوونځیو او انسټیټیوټونو (ICASSI) نړیوالې کمیټې لخوا تنظیم کیږي. راتلونکی، 53م کلنی سمر ښوونځی به د 2020 په جولای کې په مینسک کې ترسره شي. نور ولولئ په آنلاین توګه.