د امیندوارۍ وروسته، ستاسو ګیډۍ نرمه ده یا یو کوچنی بوی ساتي. تاسو غواړئ یو فلیټ معدې ومومئ، په ځانګړې توګه د ښایسته ورځو سره. د ډاکټر Bernadette de Gasquet تمرینونه تعقیب کړئ او تاسو به ژر تر ژره کانکریټ abs ترلاسه کړئ.
2021-11-16
د ځوانې مور لپاره تمرین
