د کالوري منځپانګه اساسي سور ساس، 2-74. کیمیاوي جوړښت او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	48 kCal	1684 kCal	۸۵٪	6%	3508 g
پروټینونه	1.1 g	76 g	۸۵٪	۸۵٪	6909 g
غوښه	2 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	2800 g
کاربوهایډریټ	6.2 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	3532 g
ایلیمینٹری فایبر	0.5 g	20 g	۸۵٪	۸۵٪	4000 g
د اوبو د	88.5 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	2568 g
الشوری	1.6 g	~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	120 .g	900 .g	۸۵٪	۸۵٪	750 g
بیټا کیروټین	0.72 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	694 g
ویټامین B1 ، تایامین	0.02 mg	1.5 mg	۸۵٪	۸۵٪	7500 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.02 mg	1.8 mg	۸۵٪	۸۵٪	9000 g
ویټامین سي ، اسکربیک	0.7 mg	90 mg	۸۵٪	۸۵٪	12857 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.6 mg	15 mg	4%	۸۵٪	2500 g
ویټامین پی پی ، NE	0.3 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	6667 g
niacin	0.3 mg	~
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	45 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	5556 g
کلسيم ، Ca	17 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	5882 g
مګنیزیم ، م	11 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	3636 g
سوډیم ، نه	386 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	337 g
فاسفورس ، P	81 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	988 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.4 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	4500 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
نشايسته او ډيټسرينز	3 g	~
د Mono- او disaccharides (شکري)	3.2 g	اعظمي 100 г
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه	0.6 g	اعظمي 18.7 г

د انرژي ارزښت 48 kcal دی.

اصلي سور ساس 2-74 هر یو په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دي لکه: ویټامین A - 13,3،14,4، ، بیټا کیروټین - XNUMX٪

ويټامين A د نورمال پرمختګ ، د مثل تولید ، د پوټکي او سترګو روغتیا ، او معافیت ساتلو لپاره مسؤل دی.
B- کیروټین پروټامین A دی او د انټي اکسیدنټ ملکیتونه لري. د 6 Mcg بیټا کیروټین د 1 mcg ویټامین A سره برابر دی.

توري: د کالوري محتوا 48 kcal، کیمیاوي جوړښت، تغذیه ارزښت، ویټامینونه، منرالونه، کوم څه چې ګټور دي سور بنسټیز ساس 2-74 هر یو، کالوری، غذايي مواد، ګټور ملکیتونه اساسي سور ساس 2-74 هر یو

د کالوري مینځپانګه لومړني سور ساس ، 2-74. کیمیاوي ترکیب او تغذیه ارزښت.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي