کړی
ترومبوزس د ژورو رګونو ناروغي ده چې د دوی د سوزش سره تړاو لري. دا کولی شي د هر عمر خلک اغیزمن کړي، مګر میرمنې ډیری وختونه اغیزمن کیږي. له بده مرغه، ناروغي د اوږدې مودې لپاره پټ کیدی شي. که څه هم دا ممکن وده پیل کړي، نښې نښانې د پام وړ ندي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې خپل بدن وڅیړئ او حتی د لومړي کوچني نښو په صورت کې ځان معاینه کړئ. په دې توګه تاسو کولی شئ ناروغۍ مات کړئ!
ترومبوزس څنګه پیښیږي؟ ولې خطرناک دی؟
د ناروغۍ جوهر په رګونو کې د وینې ټوټې رامینځته کول دي. دوی معمولا د خوسکي، ران یا pelvis په رګونو کې رامینځته کیږي، او په ندرت سره د ټول بدن په نورو رګونو کې. د وینې ټوټې رامینځته کول پخپله روغتیا ته خطرناک ندي ، ټوټه هم منحل کیدی شي. ستونزه هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ټوټه په ناڅاپي ډول د رګ له دیوال څخه جلا شي او د وینې سره د بدن په اوږدو کې سفر پیل کړي. ترټولو خطرناک حالت هغه وخت دی کله چې ټوټه د سږو یا زړه رګونو ته سفر کوي، هلته د وینې رګونه بندوي. که د سږو شریان د وینې د ټوټې له امله خنډ شي، مرګ په راتلونکو څو ثانیو کې واقع کیږي ...
بدن څنګه د ټوټو سره معامله کوي؟
ټوټه په بدن کې جذب کیدی شي، کوم چې خطرناک دی ځکه چې دا د رګونو دیوالونو ته زیان رسوي. که نه نو، ټوټه په رګ کې پاتې کیږي او ممکن حتی لوی شي. ټوټه هم په جزوي ډول جذب کیدی شي، د رګونو او والوز دیوالونو ته زیان رسوي، د ډیرو او کوچنیو ټوټو رامینځته کیدو لامل کیږي.
د ناروغۍ ناوخته او لومړنۍ نښې - څنګه عکس العمل
د سږو د شریانونو د خنډ په صورت کې، دا مهمه ده چې ژر تر ژره ځواب ووایاست. د جزوی پلمونري امبولیزم عامې نښې چې درملنه او خوندي کیدی شي عبارت دي له:
- ډیسپینا
- د توازن اختلالات
- د شعور ضایع
- ټوخی د ټوخي سره د وینې جریان
- تبه
- په سينه کې درد
که تاسو دا نښې وګورئ، سمدلاسه خپل ډاکټر یا روغتون سره اړیکه ونیسئ. د ترومبوزس لومړۍ نښې د لاندې غړو درد او پړسوب شامل دي.
نور څه چې تاسو اړتیا لرئ د ترومبوز په اړه پوه شئ:
- دا یو ریښتینی ګواښ دی! دا ناروغي په هر کال کې په 160 کې 100 خلک اغیزمن کوي، او نږدې 50 پیښې وژونکي دي کله چې د سږو شریان بند شي!
- هر کال، تر 20 پورې خلک د تومبوټیک ستونزې سره روغتونونو ته راپور ورکوي. لومړۍ نښې مه کموئ!
- دا د دې ارزښت لري چې خپل ځان په منظمه توګه وڅیړئ، ځکه چې په 50٪ قضیو کې ناروغي هیڅ ډول نښې نښانې نه کوي!
څنګه د ترومبوز څخه مخنیوی وشي؟
- ویټامینونه او منرالونه واخلئ. د خپل زړه او دوراني سیسټم پاملرنه وکړئ!
- په فزیکي توګه فعال اوسئ، تمرین وکړئ په ځانګړې توګه د پښو عضلات، حرکتونه چې د وینې جریان ښه کوي. ډیری وختونه حرکت وکړئ که تاسو ناست یاست!
- د سګرټ څکول پریښودل
- خپل وزن د BMI خوندي حد کې وساتئ. وزن کم کړئ که تاسو ډیر وزن لرئ!
- ډیری اوبه وڅښئ، ځکه چې په خطر کې خلک ډیری وختونه د ډیهایډریشن سره مخ کیږي