څو ځله موږ خپل ځان ته یوه کلمه ورکوو - د نوي ژوند پیل کولو لپاره، سګرټ څښل پریږدئ، وزن کم کړئ، نوې دنده ومومئ. مګر وخت تیریږي او هیڅ بدلون نه کوي. ایا دا ممکنه ده چې د ژمنې ساتل زده کړئ او په خپل ژوند کې بدلونونه راویښ کړئ؟
د پروژې مدیر ۳۴ کلن انتون وايي: "هر اوړي زه له ځانه سره ژمنه کوم چې لږ کار به وکړم." "مګر هر ځل د اکتوبر په میاشت کې، د کار څپې پیل کیږي، چې زه یې نه شم کولی. پوښتنه دا ده چې ولې زه خپل ځان ته داسې کلمه ورکوم چې زه به یې په هیڅ ډول ونه ساتم؟ یو ډول احمقانه ...»
په بشپړ ډول نه! لومړی، د بدلون هیله موږ ته پیژندل کیږي. "د کلتوري، فزیولوژیکي او رواني لید څخه، موږ تل د بدلون لپاره د تندې سره لاس او ګریوان یو،" د رواني چارو کارپوه پاسکال نیویو تشریح کوي. "زموږ جنیټیک میراث موږ ته په دوامداره توګه د تطبیق غوښتنه کوي، او له همدې امله بدلون راولي." موږ د چاپیریال سره سم خپل ځان بدلوو. نو، د پرمختګ د مفکورې له منځه وړل پرته بل څه طبیعي نه دي. مګر ولې دا شوق تقریبا تل په چټکۍ سره تیریږي؟
د دې لپاره چې تاسو خپل پلان بشپړ کړئ، ستاسو پریکړه باید تاسو خوښ کړي.
رسم په ما اغیزه کوي. د یوې قاعدې په توګه، زموږ ښه نیت د ځینو سمبولیک نیټو لپاره وقف شوي دي. پاسکل نیوی وايي "موږ د رخصتیو دمخه، د نوي ښوونیز کال په پیل کې یا د جنوري په میاشت کې پریکړې کوو." "دا د تیریدو مراسم دي چې په کلتوري توګه موږ ته بلنه راکوي چې له یو دولت څخه بل ته لاړ شو. له موږ څخه غوښتنه کیږي چې پاڼه د ښه کیدو لپاره وګرځوئ. دا پدې مانا ده چې دا د ذخیره کولو وخت دی او هغه څه بدل کړئ چې ناکام دي!
زه د مثال په لټه کې یم. دا به د خپل ځان غوره نسخه وي! موږ ټولو د خپل ځان لپاره یو مثالی انځور جوړ کړی دی، د رواني درملنې اسابیل فیلیوزات یادونه کوي. "او زموږ خوږه، صادقانه ژمنه زموږ د انځور د سمولو هڅه ده، ترڅو واقعیت د مثالي سره مطابقت ولري."
د هغه چا تر منځ واټن چې موږ یې هیله لرو او څوک یو موږ غمجن کوي. او موږ هیله لرو چې دا کم کړو، په دې توګه په ځان باور او ځان باور پیاوړی کړو. "په دې وخت کې، زه باور لرم چې پریکړه به زما د تیروتنو او نیمګړتیاوو د سمولو لپاره کافي وي،" انتون اعتراف کوي.
هیله له موږ سره مرسته کوي چې خپل صداقت بیرته ترلاسه کړو. لږترلږه د یوې مودې لپاره.
د ځان لپاره کوچني اهداف وټاکئ: د دوی لاسته راوړل به ستاسو په ځان باور پیاوړی کړي
زه د کنټرول لپاره هڅه کوم. اسابیل فیوزا ادامه ورکوي: "موږ د کنټرول فریب ته غاړه کیږدو." موږ باور لرو چې موږ وړیا اراده بیرته ترلاسه کړې، په ځان باندې واک او حتی واک. دا موږ ته د خوندیتوب احساس راکوي. خو دا خیالي خبره ده.» د یو ماشوم د تصور په څیر یو څه چې د واقعیت اصولو ته د ننوتلو دمخه ځان د ځواکمن کیدو تصور کوي.
دا خورا واقعیت د انتون سره راځي: "زه دا نشم کولی، او زه د راتلونکي کال لپاره خپل پلانونه ځنډوم!" موږ تل د یو څه نشتوالی لرو، یا استقامت، یا زموږ په وړتیاوو باور ... "زموږ ټولنې د استقامت مفهوم له لاسه ورکړی،" پاسکل نیوی یادونه وکړه. "موږ د هغه ستونزمن کار په لاره کې چې موږ د ځان لپاره ټاکلی دی په لاره کې په لږه ستونزه کې نا امیده یو."