دا پټه نه ده چې انسان د ټولنې محصول دی. د ذهن ډکول زموږ په اراده نه پیښیږي ، بلکه په اتفاق سره. دا پدې پورې اړه لري چې موږ چیرته یو، په کوم چاپیریال کې وده کوو.
1. ایا تاسو په طبیعت کې لیدلي چې یو ډول تی لرونکي د بل ډول شیدې څښي؟ د مثال په توګه، یو زرافه د حیوان شیدې څښلې، یو خر د آس شیدې څښلې.
2. ایا تاسو دا ورته تی لرونکی حیوان لیدلی چې په ټول ژوند کې یې څښلی دی؟!
یوازې یو سړی کولی شي د داسې شی سره راشي، ځکه چې هغه د طبیعت څخه ډیر هوښیار دی! لکه څنګه چې زیلینډ لیکي: "دا ټول خورا غمجن دي. انسان، ځان د طبیعت پاچا په تصور کې، د بې ساري بایوسفیر د بیا جوړولو لپاره یو مغرور او ویجاړونکی فضیلت پیل کړ چې په ملیونونو کلونو کې رامینځته شوی. ایا تاسو پوهیږئ چې څه پیښیږي؟ دا د کیمیا لابراتوار ته د بندر پریښودلو په څیر دی. او هر هغه څه چې دا بندر هلته کوي، حتی له ساینسي، حتی د عالي ساینسي موقفونو او انګیزو څخه به په یوه ناورین بدل شي.
پرته له دې چې غوا په کوم ځای کې ساتل کیږي، هغه باید هر کال یو خوسکي وزېږوي. یو خوسکي نشي کولی شیدې ورکړي، د هغه برخلیک حتمي دی. هغه غوا چې د 9 میاشتو لپاره جنین زیږوي د شیدو ورکولو مخه نه نیسي. د شیدو مقدار زیاتولو لپاره، د غوښې او هډوکو خواړه او د کب صنعت ضایعات اکثرا په تغذیه کې اضافه کیږي، او همدارنګه د ودې هورمون او انټي بیوټیکونه انجیکشن کیږي.
خوسکي د زیږون څخه سمدلاسه وروسته پریښودل کیږي. دوی څاروي ته د شیدو ځای په ځای کولو سره تغذیه کوي چې پرته له اوسپنې او فایبر سره - د دې لپاره چې خورا نازک روښانه رنګ ورکړي.
د دوامداره فشار لاندې، غواګانې د بووین لیوکیمیا، د بووین معافیت، د کرونین ناروغۍ، او ماسټیتس رامینځته کوي. د غوا اوسط عمر 25 کاله دی، مګر د 3-4 کلونو "کار" وروسته دوی مسلخ ته لیږل کیږي.
په اړه
تکړه ډاکټر کیمپبل د انسان د ناروغیو د لاملونو په اړه یو مشهور کتاب د چین مطالعه لیکلی. دلته له دې څخه یو استخراج دی: "په ښکاره ډول ، نه ماشومانو او نه هم د دوی والدینو ته دا ښوول کیږي چې د شیدو مصرف کولی شي د XNUMX ډایبایټس ، پروسټات سرطان ، اوستیوپوروسس ، ملټي سکلیروسیس او نورو اتومیمون ناروغیو لامل شي او دا چې تجربې مطالعې د کیسین وړتیا په ګوته کوي - اصلي. د لبنیاتو په محصولاتو کې موجود پروټین - د سرطان لامل کیږي ، کچه لوړوي
د وینې کولیسټرول او د ایتروسکلروټیک تختو زیاتوالی.
راځئ چې د اکادمیک یوګولیف کارونو ته وګرځو. دلته هغه څه دي چې هغه د مور د شیدو ورکولو ماشومانو په اړه لیکي: "که د مور شیدې د نورو نوعو د تی لرونکو حیواناتو د شیدو سره بدل شي، نو د اندوسایټوسیس ورته میکانیزم په کارولو سره، بهرني انټيجنونه به د بدن داخلي چاپیریال ته ننوځي، ځکه چې د ماشومتوب څخه. د معدې په لار کې د معافیت خنډ لاهم شتون نلري.
په دې حالت کې، یو داسې حالت رامینځته کیږي چې ډیری معافیت پوهان خورا منفي ارزوي، ځکه چې د طبیعي میکانیزم له امله، د بهرنیو پروټینونو لوی مقدار د ماشوم د بدن داخلي چاپیریال ته ننوځي. د زیږون څخه څو ورځې وروسته، Endocytosis تقریبا په بشپړه توګه ودریږي. په دې عمر کې، د شیدو د تغذیې سره، یو بل انځور راڅرګندیږي، چې د مور او غوا د شیدو تر مینځ تیز توپیرونه په ګوته کوي.
شیدې هم د سع له امله ارزښت لري ، په حقیقت کې خورا ډیر شتون لري. له همدې امله، ډاکټران د دې څښلو سپارښتنه کوي، او همدارنګه د پنیر او پنیر خوړل.
لومړۍ پوښتنه: ولې غواګانې د ځان د ترلاسه کولو لپاره، د نورو غواګانو شیدې نه څښي، یا ووایه، هاتیان، زرافان؟ هو، ځکه چې ټول ویټامینونه او مایکرو عناصر چې یو ځانګړي ډول ته اړتیا لري یوازې ستاسو د مور په شیدو کې شتون لري!
او دوهم: موږ ولې دومره کلسیم ته اړتیا لرو؟ ایا موږ باید د خوسکي په څیر ، زموږ د زیږون په ورځ په خپلو پښو ودریږو؟
د کلسیم ډیری نباتات شتون لري. په شیدو او بندوبو کې د کلسیم د محتوا په اړه معلومات پرتله کړئ، خرما، د تیو تخمونه، د کوکنارو تخمونه او نور محصولات.
د کلسیم سربیره، سیلیکون هم د هډوکو د پیاوړتیا لپاره اړین دي (لږ، وربشې، د لمر ګل تخمونه، مرچ مرچ، چوغندر، سبزيجات، اجماع). سربیره پردې، تمرین د هډوکو کثافت زیاتوي، مګر د غوا شیدې نه!
څه مو هېر کړي دي؟ موږ د هغه سره ځانګړې مینه لرو ... لکه چاکلیټ، کیک او الکولي مشروبات.
د لبنیاتو محصولات د څارویو په وژلو نه تولیدیږي. دا پدې مانا ده چې دوی د فشار هورمونونه نلري چې د فشار، حوصلې، تیریدو او روږدي کیدو لامل کیږي. مګر په ورته وخت کې، دوی د اپینو محصولات لري، کوم چې دمخه مستقیم مخدره توکي دي. دا د تریاکو محصولات په شیدو کې شامل دي نو کله چې غوا یو خوسکي تغذیه کوي، دا خوسکي غواړي چې خپلې مور ته راشي او وخوري او ډیر آرام وي.
پنیر، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د شیدو په پرتله ډیر متمرکز محصول دی! په دې توګه، د تریاکو محصولات یو شخص آرام کوي، روښانتیا او د ذهن سوله رامنځته کوي.
څوک پوهیږي چې د څارویو کرنه چاپیریال څومره ککړوي؟