د کیک بلیک پرنس ترکیب ". کالوري، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

کړی

اجزاء کیک بلیک پرنس
- - د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

اجزاء کیک بلیک پرنس

د چرګ هګۍ	1.0 (ټوټه)
د بورې	1.0 (د چمچ)
د کوکو پاؤډر	3.0 (د چمچ)
کیفیر	1.0 (د چمچ)
سوډا	1.0 (د چمچ)
د غنمو اوړه ، پریمیم	1.0 (د چمچ)
مکھن	200.0 (ګرامه)
د بورې	115.0 (د چمچ)
د خوږ کریم 250.0	ګرامه (ساړه پروسس)

د چمتو کولو طریقه

هګۍ د شکر سره مات کړئ تر څو موټ فوم، کیفیر، سوډا اضافه کړئ او بیا یې ووهئ. بیا اوړه اضافه کړئ، ټوخه باید د غوړ کریم په څیر ښکاري. په 180 سانتي مترو کې په غوړ شوي لوښي او تنور کې واچوئ. د میچ سره چمتووالی چیک کړئ - میچ په کیک کې وخورئ، که دا نم وي، کیک پخه کړئ. له مولډ څخه لرې کړئ او د تار په ریک کې یخ کړئ ، بیا کیک په 2 کیکونو وویشئ ، په کریم سره غوړ کړئ ، په سر کې د مغز او چاکلیټ سره سینګار کړئ. د کریم چمتو کول: د شکر سره مکھن وخورئ، خټ کریم اضافه کړئ او هرڅه مات کړئ

تاسو کولی شئ په اپلیکیشن کې د ترکیب کیلکولیټر په کارولو د ویټامینونو او منرالونو له لاسه ورکولو په پام کې نیولو سره خپل ترکیب رامینځته کړئ.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	14.8 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	11378 g
پروټینونه	0.2 g	76 g	۸۵٪	2%	38000 g
غوښه	1.1 g	56 g	2%	۸۵٪	5091 g
کاربوهایډریټ	1.2 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	18250 g
عضوي اسیدونه	0.004 g	~
ایلیمینٹری فایبر	0.02 g	20 g	۸۵٪	۸۵٪	100000 g
د اوبو د	0.2 g	2273 g	1136500 g
الشوری	0.01 g	~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	10 .g	900 .g	۸۵٪	۸۵٪	9000 g
Retinol	0.01 mg	~
ویټامین B1 ، تایامین	0.001 mg	1.5 mg	۸۵٪	۸۵٪	150000 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.005 mg	1.8 mg	۸۵٪	2%	36000 g
ویټامین B4 ، کلین	2.4 mg	500 mg	۸۵٪	۸۵٪	20833 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.009 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	55556 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.003 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	66667 g
ویټامین B9 ، فولټ	0.3 .g	400 .g	۸۵٪	۸۵٪	133333 g
ویټامین B12 ، کوبالین	0.009 .g	3 .g	۸۵٪	2%	33333 g
ویټامین سي ، اسکربیک	0.02 mg	90 mg	450000 g
ویټامین ډي ، کیلسیفرول	0.007 .g	10 .g	۸۵٪	۸۵٪	142857 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.04 mg	15 mg	۸۵٪	2%	37500 g
ویټامین H ، بایوټین	0.1 .g	50 .g	۸۵٪	۸۵٪	50000 g
ویټامین پی پی ، NE	0.0432 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	46296 g
niacin	0.01 mg	~
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	6.1 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	40984 g
کلسيم ، Ca	2.4 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	41667 g
سیلیکون ، سی	0.02 mg	30 mg	۸۵٪	۸۵٪	150000 g
مګنیزیم ، م	0.4 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	100000 g
سوډیم ، نه	1.2 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	108333 g
سلفر ، S	1 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	100000 g
فاسفورس ، P	3.3 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	24242 g
کلورین ، کل	2.1 mg	2300 mg	۸۵٪	۸۵٪	109524 g
عنصرونه ومومئ
المونیم ، ال	4.2 .g	~
بوهر ، بی	0.1 .g	~
وانډیم ، وی	0.4 .g	~
اوسپنه ، فی	0.03 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	60000 g
آئوډین ، زه	0.2 .g	150 .g	۸۵٪	۸۵٪	75000 g
کوبالټ ، کو	0.04 .g	10 .g	۸۵٪	۸۵٪	25000 g
منګنیز ، Mn	0.0076 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	26316 g
کاپر ، کاو	6 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	16667 g
مولبيډنوم ، م.	0.2 .g	70 .g	۸۵٪	2%	35000 g
نکل ، نی	0.009 .g	~
اولوو ، سن	0.02 .g	~
سیلینیم ، سی	0.05 .g	55 .g	۸۵٪	۸۵٪	110000 g
ټاټان ، ته	0.04 .g	~
فلورین ، F	0.8 .g	4000 .g	500000 g
کروم ، Cr	0.04 .g	50 .g	۸۵٪	۸۵٪	125000 g
زنک ، زن	0.0201 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	59701 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
نشايسته او ډيټسرينز	0.3 g	~
د Mono- او disaccharides (شکري)	0.01 g	اعظمي 100 г
سټرولونه
کولیسسترول	1 mg	اعظمي 300 ملي ګرامه

د انرژي ارزښت 14,8 kcal دی.

د کالوري مینځپانګه او د ترالسه کونکو کیمیاوي ترکیب کیک بلیک شهزاده "PER 100 g

157 kCal
399 kCal
289 kCal
59 kCal
0 kCal
334 kCal
661 kCal
399 kCal
162 kCal

توري: د پخلی کولو څرنګوالی ، د کالوری مینځپانګه 14,8،XNUMX kcal ، کیمیاوي جوړښت ، د تغذیه ارزښت ، کوم ویټامینونه ، معدنیات ، د چمتو کولو طریقه "تور پرنس کیک" ، ترکیب ، کالوری ، مغذي مواد

د ترکیب کیک تور شهزاده “. کالوري ، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

اجزاء کیک بلیک پرنس

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي