اجزاء د شیدو چاس (خواږه)
د شيدو غوا | 1000.0 (ګرامه) |
مکھن | 40.0 (ګرامه) |
د غنمو اوړه ، پریمیم | 40.0 (ګرامه) |
د بورې | 120.0 (ګرامه) |
وینیلین | 0.05 (ګرامه) |
د چمتو کولو طریقه
د مایع شیدو چاس کې ، لکه څنګه چې په ریک کې ښودل شوي. شمیره 549 ، شوګر او وینیلین اضافه کړئ ، دمخه په ګرمو جوش اوبو کې تحلیل شوی. د پوډینګ ، کاسرویل ، حبوباتو او سبزیجاتو پخلي لپاره ساس خدمت وکړئ.
تاسو کولی شئ په اپلیکیشن کې د ترکیب کیلکولیټر په کارولو د ویټامینونو او منرالونو له لاسه ورکولو په پام کې نیولو سره خپل ترکیب رامینځته کړئ.
د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.
جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
غذايي مواد | کمیت | نورم ** | په نورمال 100 in کې | په نورمال 100 XNUMX کې | 100 normal نورمال |
کالوري ارزښت | 127.2 kCal | 1684 kCal | ۸۵٪ | 6% | 1324 g |
پروټینونه | 2.9 g | 76 g | ۸۵٪ | 3% | 2621 g |
غوښه | 5.7 g | 56 g | ۸۵٪ | 8% | 982 g |
کاربوهایډریټ | 17.2 g | 219 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1273 g |
عضوي اسیدونه | 0.09 g | ~ | |||
ایلیمینٹری فایبر | 0.004 g | 20 g | 500000 g | ||
د اوبو د | 78.1 g | 2273 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2910 g |
الشوری | 0.6 g | ~ | |||
ويټامينونه | |||||
ویټامین ای ، آر ای | 50 .g | 900 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1800 g |
Retinol | 0.05 mg | ~ | |||
ویټامین B1 ، تایامین | 0.04 mg | 1.5 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3750 g |
ویټامین B2 ، رابوفلاوین | 0.1 mg | 1.8 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1800 g |
ویټامین B4 ، کلین | 21.5 mg | 500 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2326 g |
ویټامین B5 ، پینټوتینیک | 0.3 mg | 5 mg | 6% | ۸۵٪ | 1667 g |
ویټامین B6 ، پیریډوکسین | 0.05 mg | 2 mg | ۸۵٪ | 2% | 4000 g |
ویټامین B9 ، فولټ | 5.1 .g | 400 .g | ۸۵٪ | 1% | 7843 g |
ویټامین B12 ، کوبالین | 0.3 .g | 3 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1000 g |
ویټامین سي ، اسکربیک | 0.9 mg | 90 mg | 1% | ۸۵٪ | 10000 g |
ویټامین ډي ، کیلسیفرول | 0.05 .g | 10 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 20000 g |
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE | 0.2 mg | 15 mg | ۸۵٪ | 1% | 7500 g |
ویټامین H ، بایوټین | 2.7 .g | 50 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1852 g |
ویټامین پی پی ، NE | 0.5814 mg | 20 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3440 g |
niacin | 0.1 mg | ~ | |||
خوراکي توکي | |||||
پوټاشیم ، K | 127 mg | 2500 mg | ۸۵٪ | 4% | 1969 g |
کلسيم ، Ca | 98.2 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1018 g |
سیلیکون ، سی | 0.1 mg | 30 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 30000 g |
مګنیزیم ، م | 11.6 mg | 400 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3448 g |
سوډیم ، نه | 42.4 mg | 1300 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3066 g |
سلفر ، S | 26.1 mg | 1000 mg | ۸۵٪ | 2% | 3831 g |
فاسفورس ، P | 78.8 mg | 800 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1015 g |
کلورین ، کل | 90.6 mg | 2300 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2539 g |
عنصرونه ومومئ | |||||
المونیم ، ال | 77.7 .g | ~ | |||
بوهر ، بی | 1.3 .g | ~ | |||
وانډیم ، وی | 3.2 .g | ~ | |||
اوسپنه ، فی | 0.2 mg | 18 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 9000 g |
آئوډین ، زه | 7.4 .g | 150 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2027 g |
کوبالټ ، کو | 0.7 .g | 10 .g | 7% | ۸۵٪ | 1429 g |
منګنیز ، Mn | 0.025 mg | 2 mg | ۸۵٪ | 1% | 8000 g |
کاپر ، کاو | 13.4 .g | 1000 .g | ۸۵٪ | 1% | 7463 g |
مولبيډنوم ، م. | 4.5 .g | 70 .g | ۸۵٪ | 5% | 1556 g |
نکل ، نی | 0.08 .g | ~ | |||
اولوو ، سن | 10.8 .g | ~ | |||
سیلینیم ، سی | 1.8 .g | 55 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3056 g |
سټرونټیم ، سینیر. | 13.9 .g | ~ | |||
ټاټان ، ته | 0.4 .g | ~ | |||
فلورین ، F | 17.1 .g | 4000 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 23392 g |
کروم ، Cr | 1.7 .g | 50 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2941 g |
زنک ، زن | 0.3548 mg | 12 mg | 3% | ۸۵٪ | 3382 g |
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه | |||||
نشايسته او ډيټسرينز | 2.4 g | ~ | |||
د Mono- او disaccharides (شکري) | 4.1 g | اعظمي 100 г |
د انرژي ارزښت 127,2 kcal دی.
د کالوري مینځپانګه او د نساجۍ کیمیاوي ترکیب د شیدو چاس (خواږه) PER 100 g
- 60 kCal
- 661 kCal
- 334 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
توري: د پخلی کولو څرنګوالی ، د کالوری مینځپانګه 127,2،XNUMX kcal ، کیمیاوي جوړښت ، د تغذیه ارزښت ، کوم ویټامینونه ، معدنیات ، د پخلی کولو طریقه د شیدو چاس (خواږه) ، ترکیب ، کالوری ، مغذی مواد