سکلیروسیس

د سکلیروسیس لپاره ګټور خواړه

د سکلیروسس په درملنه کې د تغذیې لپاره اصلي وړاندیزونه د ډاکټر لخوا ورکړل شوي ، مګر په عموم کې دا ټول د خپل رژیم تنظیمولو لپاره تودوخه کوي ترڅو ناروغ اعظمي اندازه تغذیه ، ویټامینونه او معدنيات ترلاسه کړي. پدې حالت کې ، دا اړینه ده چې نه یوازې په سمه توګه وخورئ ، بلکه په اعتدال کې هم ، ځکه چې په اعتدال کې ځینې خواړه ګټور دي ، او د دوی ډیر کارول د ناروغ روغتیا باندې منفي اغیزه کوي ، په ځانګړي توګه که چیرې دوی 40 کلن عمر ته ورسیږي.

• د دې دورې په جریان کې دا خورا مهم دی چې څومره ممکنه خام ، پخه شوي یا ابلی شوي د ډیری میوو او سبزیجاتو مصرف کړئ ، ځکه چې پدې کې د ویټامینونو او مینرالونو لوی مقدار شتون لري.
• متوازن رژیم د پروټین سره د بدن لازمي بډایه کول معنی لري ، کوم چې د کب ، غوښې خوړلو سره ترلاسه کیدی شي (دا غوره ده چې د ټیټ غوړ ډولونه غوره کړئ او په اونۍ کې له 3-4 ځله ډیر ونه خورئ) ، شیدې ، هګۍ ، لوبیا (نخود ، لوبیا) ، وربشې ، وریجې ، شفتالو ، جوار.
• کله چې خواړه غوره کړئ چې کاربوهایډریټ ولري ، نو غوره به وي چې د بورې مقدار راکم کړئ ، پداسې حال کې چې د بشپړمیل اوړو ، غوړ او کچالو څخه جوړ شوي خواړو ته لومړیتوب ورکوئ.
• کله چې د سکلیروسیس درملنه کیږي ، ډاکټران د انټي اکسیډنټونو کارولو وړاندیز کوي ترڅو د بدن دفاع او د انتاناتو پروړاندې مقاومت لوړ کړي. د ویټامینونو په مینځ کې ، ویټامین A د انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري. دا په بروکولي ، گاجر ، زردالو ، کدو ، پالک ، اجماع ، د کب غوړ ، ځیګر ، هګۍ زرد ، سمندري غله ، سمندري غله ، کاټيج پنیر ، خواږه کچالو او کریم کې موندل کیږي.
• یو بل پیاوړی انټي اکسیډنټ ویټامین ای دی ، کوم چې د پالک ، بروکولي ، مختلف ډوله مغز لرونکو ، سمندري بکټورن ، ګلاب هپس ، وچ زردالو ، شاخه ، ککرو ، گاجر ، پیاز ، راډی ، سورل ، سکویډ غوښه ، سالمون په کارولو سره بدن ته ورکول کیدی شي. ، اوتمل ، غنم ، وربشې. سربیره پردې ، ویټامین ای په نارینه وو کې د جنسي فعالیت عادي کولو کې مرسته کوي ، او همدارنګه د زړه رګونو ته د زیان په صورت کې د زړه کار ملاتړ کوي.
• دا ګټور دي د لوبیا ، جوار ، چرګ ، ځیګر ، کریم ، سمندري بکټورن ، سټرابیري ، وربشي او جوس د دوی د ویټامین H مینځپانګې له امله ، ځکه چې دا د معافیت سیسټم او عصبي سیسټم نورمال فعالیت ملاتړ کوي.
• دا ګټور دي چې د غیر منظم شوي سبزیجاتو غوړ وخورئ (لومړی فشار ورکول) ، په ځانګړي توګه زیتون او فلسیسیډ ، ځکه چې پدې کې امینو اسیدونه شتون لري چې د دماغ د ساحو په بیا رغونه کې مرسته کوي چې د څو سلیروسیس لخوا اغیزمن شوي.
• دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ځینې درمل د ډیری سکلیروسیس درملنې لپاره کارول کیږي، لکه پریډیسون، له بدن څخه کلسیم او پوټاشیم لرې کوي، نو تاسو اړتیا لرئ چې د دې منرالونو بډایه خواړو په خوړلو سره خپل پلورنځي ډک کړئ. د پوتاشیم سرچینې په کې پخې شوي کچالو، وچې میوې، کیلې، دانه، مغز لرونکي او دال شامل دي. د کلسیم سرچینې - د لبنیاتو محصولات، کب، وربشې، دانه، غوړ، مغز.
• د عصبي سیسټم فعالیت نورمال کولو لپاره ، د B ویټامینونو ته اړتیا ده ، سرچینې چې حبوبات دي ، د غلو ټوله حبوبات ، د غلې ډوډۍ ، غوښه. سربیره پردې ، دوی مګنیزیم لري ، کوم چې د فشار رامینځته کیدو مخه نیسي.
• د دې دورې په جریان کې ، دا اړینه ده چې د ویټامین سي سره خواړه وخورئ ، کوم چې نه یوازې د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، بلکه د وینې رګونو دیوالونه هم. د دې ویټامین سرچینې تور مرچ ، د لیمو میوه ، د مرچ مرچ ، د ګلاب هپس ، سمندري بکټورن ، کیوي ، بروکولي او قافله ، سټرابیري او د غره ایش دي.

د سکلیروسیس درملنې لپاره د خلکو درملنه

1. 1 د ایتروسکلروسیز لپاره ترټولو مؤثره درملنه د 1 tbsp مخلوط دی. د پیاز جوس او 1 tbsp. کینډ شوی شات د اوبو حمام کې ګرم شوي. دا باید په 1 tbsp وخوړل شي. l په ورځ کې 3 ځله د خواړو څخه یو ساعت مخکې.
2. 2 په زاړه عمر کې د سکلیروسیس درملنې یوه ترټولو اسانه لار دا ده چې هره ورځ د وچې لمر ګل ګل تخمونه وخورئ (نه وخوړل!). تاسو اړتیا لرئ هره ورځ 200 g تخمونه مصرف کړئ. ماهرین وايي چې پایله به یې د 7 ورځو دننه د پام وړ وي.
3. 3 همدارنګه ، د سکلیروسس په درملنه کې ، د نیمه پخې غوزبیري کارول ، د وچو پښو سره راټول شوي ، مرسته کوي ، ځکه چې دا په داسې موادو کې بډایه دي چې د وینې د کولیسټرول کچه راټیټوي. یوازې 1 tbsp مرسته کوي. l د ورځې بیر د درملنې کورس 3 اونۍ دی.
4. 4 د خام غوزبیري پرځای ، تاسو کولی شئ د دې بوټي پا leavesو څخه چای جوړوئ او په ورځ کې درې ځله وڅښئ.
5. 5 د سکلیروسیس سره ، د مور څخه جوړ شوی درمل هم مرسته کوي. د دې کولو لپاره ، د خونې په تودوخې کې 5 gmmy د 100 ملی لیتو اوبو سره مخلوط کړئ. نتیجه اخیستونکی مخلوط د 1 ټسپ لپاره وخورئ. په ورځ کې درې ځله د خواړو څخه مخکې. دا په یخچال کې زیرمه کړئ.
6. 6 د سینیل سکلیروسیس سره ، تاسو کولی شئ د می نیټلیټ انفیوژن وکاروئ. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 200 g واښه واخلئ او 0.5 l قوي ووډکا پکې دننه کړئ. په لومړۍ ورځ ، انفیوژن باید په کړکۍ کې د لمر اړخ کې وساتل شي ، او بیا یې په تیاره ځای کې د 8 ورځو لپاره پټ وساتل شي. پایله لرونکی محصول باید فلټر شي ، خالصه ښه وباسئ ، او بیا 1 tsp وڅښئ. په ورځ کې دوه ځله ، د خواړو څخه نیم ساعت دمخه ترڅو پای ته ورسیږي.
7. 7 د ګ multiple سلیروسیس سره ، د اکیا ګلونو انفیوژن مرسته کوي. د دې چمتو کولو لپاره ، د اکسیا ګلونو سره یو بوتل واخلئ او ، د کیروسین سره پورتنۍ برخې ته یې ډک کړئ ، idاړه په کلکه وتړئ او د 10 ورځو لپاره یې په تیاره ځای کې وساتئ. د انفیوژن کارولو دمخه ، د سبزیجاتو غوړ په پښو کې پلي کیږي ، او بیا پخپله د انفیوژن سره مینځل کیږي ، وروسته له دې چې پښې ګرمې ساتل کیږي. دا اړینه ده چې دا درملنه د بشپړ روغیدو پورې پلي شي.

د سکلیروسیس لپاره خطرناک او زیان لرونکي خواړه

• زاړه خلک اړتیا لري د خواړو مصرف محدود کړي چې د کولیسټرول لري ، نوم: غوړ غوښه او کب ، کبیر ، هګۍ (دوی په اعتدال کې مصرف کیدی شي) ، چاکلیټ ، کوکو او تور چای.
• دا د خواږو ، خواږو او بوره مصرف کمولو لپاره اړین دی ، ځکه چې دا د چاغوالي وده رامینځته کوي ، او همدارنګه بدن د غوړ سره راټیټوي چې د دې لپاره ګټور ندي ، مګر د دوی پروسس کولو لپاره یې ځواک ته اړتیا لري.
• دا مهم دي چې د سګرټ څښلو او الکولي مشروباتو څښلو څخه ډډه وکړئ.
• همدارنګه ، پخه شوي توکي مه کاروئ ، ځکه چې پدې کې د ټرانس غوړ شامل دي.
• سربیره پردې ، پدې موده کې ، دا غوره ده چې د کافین لرونکي څښاکونو (کافي ، کوکا کولا) څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې دوی له هډوکو څخه کیلشیم فلش کوي.

د نورو ناروغیو لپاره تغذیه: