د لمر ګل غوړ، منځنی مالګین، د سلادونو د پخولو او پوښلو لپاره، د خواړو صنعت لپاره

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوریک ارزښت	884 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	190 g
غوښه	100 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	56 g
ويټامينونه
ویټامین B4 ، کلین	0.2 mg	500 mg	250000 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	41.08 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	37 g
ویټامین K ، فایلاکوینون	5.4 .g	120 .g	۸۵٪	۸۵٪	2222 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.03 mg	18 mg	۸۵٪	60000 g
غوړ اسید
Transgender	0.219 g	اعظمي 1.9 г
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه	9.009 g	اعظمي 18.7 г
14: 0 معنوي	0.057 g	~
16: 0 پالمیټیک	4.219 g	~
17-0 مارجرین	0.037 g	~
18: 0 سټارین	3.564 g	~
20: 0 اراچینیک	0.297 g	~
22: 0 بیجینک	0.836 g	~
Monounsaturated غوړ اسیدونه	57.334 g	دقیقه 16.8 г	۸۵٪	۸۵٪
16: 1 پیلمیټولیک	0.095 g	~
16: 1 سیس	0.095 g	~
18: 1 اویلین (اومیګا 9)	57.029 g	~
18: 1 سیس	57.029 g	~
20: 1 ګادولیک (اومیګا 9)	0.211 g	~
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه	28.962 g	له 11.2 ته 20.6	۸۵٪	۸۵٪
18: 2 لینولیک	28.924 g	~
18: 2 مخلوط isomers	0.219 g	~
18: 2 اومیګا - 6 ، سي ، سیس	28.705 g	~
18: 3 لینولینیک	0.037 g	~
18: 3 اومیګا 3 ، الفا لینولینیک	0.037 g	~
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	0.037 g	له 0.9 ته 3.7	۸۵٪	۸۵٪
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	28.705 g	له 4.7 ته 16.8	۸۵٪	۸۵٪

د انرژي ارزښت 884 kcal دی.

کپ = 218 g (1927.1 kCal)
چمچ = 13.6 g (120.2 kCal)
چمچ = 4.5 g (39.8 kCal)

د لمر ګل غوړ ، متوسط مالګین ، د کب نیولو او پوښلو سلادونو لپاره ، د خواړو صنعت لپاره په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دی لکه: ویټامین ای - 273,9،XNUMX٪

ويټامين پست د انټي آکسیډینټ ملکیتونه لري ، د ګونادز فعالیت لپاره اړین دی ، د زړه عضله ، د حجرو غشا نړیوال معیار ثبات دی. د ویټامین ای کمښت سره ، د اریروټوسایټس او نیورولوژیکي اختلالاتو هیمولوزیس مشاهده کیږي.

توري: د کالوري مینځپانګه 884 kcal، کیمیاوي جوړښت، تغذیه ارزښت، ویټامینونه، منرالونه، کوم څه ګټور دي د لمر ګل غوړ، منځنی مالګین، د پخولو او پوښلو سلاد لپاره، د خوړو صنعت لپاره، کالوری، غذایی توکی، ګټور ملکیتونه د لمر ګل غوړ، منځنی مالګین، د خواړو صنعت لپاره د سلاد غوړول او پوښل

د لمر ګل غوړ ، متوسط ​​مالګین ، د کب نیولو او پوښلو سلادونو لپاره ، د خواړو صنعت لپاره

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي

د لمر ګل غوړ ، متوسط مالګین ، د کب نیولو او پوښلو سلادونو لپاره ، د خواړو صنعت لپاره