دا میتود چې په 1920 لسیزه کې معرفي شو او وروسته له هغه چې په لویه کچه خپور شو (او بیا خپور شو) د کلیدي فورمول د تکرار پراساس د اتوماتیک وړاندیز (یا ځان هیپنوسیس) بڼه ده: "هره ورځ او هر وخت. لید، زه ښه او ښه کیږم. "

د هیپنوسیس مطالعې وروسته او هره ورځ په درملتون کې د خپلو ناروغانو تر څنګ کار کولو وروسته ، درمل جوړونکی د ځان کنټرول په اړه د اتوماتیک وړاندیز ځواک درک کوي. طریقه یې پر بنسټ ولاړه ده:

• یو اصلي بنسټ، کوم چې په یو ډول هغه وړتیا پیژني چې موږ یې د خپل داخلي ځواک کنټرول او ماسټر کولو لپاره لرو؛
• دوه مفکورې: "هر هغه فکر چې موږ یې په ذهن کې لرو په واقعیت بدلیږي. هر هغه فکر چې یوازې زموږ ذهن اشغالوي زموږ لپاره ریښتیني کیږي او په عمل کې بدلیږي "او" د هغه څه برعکس چې موږ یې باور لرو، دا زموږ اراده نه ده چې موږ عمل کوي، مګر زموږ تصور (بې شعوره)؛
• څلور قوانین:

1. کله چې اراده او تخیل په ټکر کې وي، دا تل تخیل دی چې ګټل کیږي، پرته له کوم استثنا.
2. د ارادې او تخیل ترمنځ په ټکر کې، د تخیل ځواک د ارادې مربع ته مستقیم تناسب دی.
3. کله چې اراده او تخیل سره موافق وي، یو له بل سره نه اضافه کیږي، مګر یو له بل سره ضرب کیږي.
4. تخیل چلولی شي.

ډیری یې ایمیل کویو د مثبت فکر او شخصي پرمختګ پلار ګڼي، ځکه چې هغه استدلال کوي چې زموږ منفي باورونه او نمایشونه زیانمنونکي اغیزې لري.

په کافي ډول د avant-garde فیشن کې، ایمیل کویو د تخیل په لوړتیا او د ارادې په اړه د بې هوښۍ په اړه قانع و.

هغه پخپله خپل تخنیک تعریف کړ، چې د coueism په نوم هم یادیږي، د شعوري آټوسجشن په واسطه، کوم چې د ځان هیپنوسیس سره ورته دی.

په اصل کې، ایمیل کویو د ناروغیو ډولونو یو لړ مثالونه وړاندې کړل چې د هغه طریقه کولی شي په درملنه کې مرسته وکړي، په ځانګړې توګه د عضوي یا رواني اختالفونو لکه تاوتریخوالی، نیورستینیا، اینوریسس ... هغه احساس وکړ چې د هغه طریقه کولی شي د هوساینې او خوښۍ لامل شي. .

"هره ورځ او په هره طریقه، زه ښه او ښه کیږم."

ایمیل کویو وړاندیز کوي چې دا جمله په پرله پسې ډول 20 ځله تکرار کړئ ، هر سهار او هر ماښام که امکان ولري ، د سترګو تړلو سره. هغه مشوره ورکوي چې د فورمول تکرارولو په وخت کې په ناڅاپي توګه خبرې وکړي، پداسې حال کې چې د لیوالتیا په وړاندې خبرداری ورکوي (د فورمول تکرار باید ټوله ورځ ذهن ونیسي).

هغه وړاندیز کوي چې د 20 غوټۍ سره یو تار وکاروئ ترڅو د دې رسم سره یوځای شي او د تکرار شمیرل شي.

د درمل جوړونکي په وینا، فارمول ډیر اغیزمن دی که چیرې یو څوک مخکې د درملنې اهداف تعریف کړي.

د سخت پروتوکول سره هیڅ مطالعه د Coué میتود اغیزمنتوب ندی رامینځته کړی. د وخت لپاره Avant-garde، Emile Coué شاید یو ښه ارواپوه او یو کرشماتي شخصیت و، چې د اتوماتیک وړاندیز په ځواک پوهیده. په هرصورت، د هغه طریقه د کوم ساینسي شواهدو پراساس نه ده او د جدي درملنې په پرتله نږدې مذهبي، رسم ته ورته دی.

په 2000s کې د ځان هیپنوسیس او شخصي پرمختګ کې د علاقې بیرته راستنیدو سره ، د هغه میتود مخ ته راستون شو او لاهم پیروان لري. یو شی ډاډمن دی: دا زیان نشي کولی. مګر هیپنوسیس، هغه ساینسي بنسټونه چې د اعتبار وړ او منل شوي پیل شوي، شاید یو ډیر اغیزمن تخنیک وي.