هر کال زموږ پښتورګي وینه فلټر کوي، زموږ له بدن څخه مالګې، زهرونه او نور زیان رسونکي توکي لرې کوي. د وخت په تیریدو سره، مالګې په پښتورګو کې زیرمه کیږي، کوم چې باید له مینځه یوړل شي. خو څنګه؟ دا ډیره اسانه ده. د زردالو یا قیلان (دنیا پاڼي) یوه ګنډه واخلئ او په اوبو یې ومینځئ. بیا یې په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ او په کڅوړه کې یې واچوئ. د پسرلي اوبو سره ډک کړئ او د لسو دقیقو لپاره جوش کړئ. پریږدئ چې بوره یخ شي، بیا یې فلټر او یخچال کړئ. هره ورځ یو ګیلاس کاشوغه وڅښئ او تاسو به وګورئ چې ټول مالګه او نور جمع شوي زهرونه د ادرار پرمهال ستاسو له پښتورګو څخه بهر کیږي. تاسو ممکن دا هم وګورئ چې تاسو د پخوا په پرتله ډیر ښه احساس کوئ. پارسلي او سیلانټرو د پښتورګو غوره طبیعي پاکونکي دي!